ВИДЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

 

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ



1. ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ. . . 3

1. 1. Утренняя гигиеническая калланетика. . . 3

1. 2. Производственная калланетика. . 3

1. 3. Ритмическая гимнастика3

1. 4. Атлетическая калланетика. . . 4

1. 5. Калланетика сообразно системе хатха-йога5

1. 6. Аэробика. . 7

1. 7. Оздоровительная ходьба. . 7

1. 8. Бег трусцой. 8

2. ЗНАЧЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОВ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. 9

2. 1. Цели, задачки и конструкция самостоятельных занятий9

3. УЧЕТ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ. . 10

4. ВЫБОР СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ. . 13

4. 1. Формы самостоятельных занятий. . . 14

4. 2. Занятия в движение дня15

4. 3. Тренировочные занятия. 15

4. 4. 1-ые шаги18

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ. . 24

Выдержка

Литература

Купить работу за 499 руб.

1. ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫПо степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) м

Больше работ по теме:

ВИДЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Реферат, стр. 23, Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (Москва) (2007), цена: 499 руб.
Упругость и способ её развития
Реферат, стр. 18, СПбИГО (г.Санкт-Петербург) (2007), цена: 499 руб.
Физиологические перегрузки опосля менингококковой инфекции
Реферат, стр. 14, Пермь (2009), цена: 499 руб.
Целебная физкультура при мононуклеозе
Реферат, стр. 13, мгу (2009), цена: 499 руб.
Держава как физиологические свойства
Реферат, стр. 13, БРУ г.Могилев (2009), цена: 499 руб.

Предмет: Физкультура и спорт

Тип работы: Реферат

Страниц: 23

ВУЗ, город: Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (Москва)

Год сдачи: 2007

Цена: 499 руб.

Новости образования

КОНТАКТНЫЙ EMAIL: [email protected]

Скачать реферат © 2017 | Пользовательское соглашение

Скачать      Реферат

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ СТУДЕНТАМ