Психологические индивидуальности стрессовых обстановок в подростковый период
Содержание
Вступление. . 3
1. Мнение и суть стрессовых обстановок. . 5
2. Индивидуальности подросткового возраста. . 9
3. Стресс и его воздействие на подростка
3. 1 Совместный анализ стрессовых устройств в подростковом возрасте17
3. 2 Предпосылки стрессовых обстановок в подростковом возрасте
3. 2. 1 Самопровоцирование стресса18
3. 2. 2 Соц стресс. 20
3. 2. 3 Школьный стресс22
3. 2. 4 Сексапильный стресс23
3. 2. 5. Семейные неприятности. 24
3. 3 Последняя ступень стресса - подростковый суицид. . 26
4. Способы повышения стрессоустойчивости подростков. . 27
Мнение. . 31
Перечень литературы и источников. 32
Выдержка
Введение
Злободневность изучения. В сформировавшихся за крайние 2 десятилетия нестабильных социально-экономических критериях в нашей стране все наиболее актуальным делается исследование психологических качеств привыкания. Несомненную значимость предоставленная неувязка получает в переходный период от подросткового к юношескому возрасту, который очень главен для предстоящего развития личности, однако по этого времени остается менее выученным шагом онтогенеза. Нередко юноши и женщины в переходный период не готовы к новеньким твердым потребностям сообщества, не способны изготовить независимый отбор и брать на себя ответственность за родное поведение, за родное грядущее, и потому обязаны приходить к разным методикам психологической охраны и стратегиям преодоления.
В движение этого периода устремленность в грядущее делается главный направленностью личности, а неувязка выбора профессии, предстоящего жизненного пути, самоопределения, формирует доп эмоциональное усилие(И. В. Дубровина, 1987, И. Ю. Кулагина, 1998). Не владея жизненными навыками, не умея избирать адекватные методы снятия напряжения, какие давали бы вероятность сберечь свою особенность и образовать здравый манера жизни, женщины и юноши часто не управляются с бессчетными неуввязками, появляющимися в этот период, не имеют все шансы применять действенные машины психологической охраны и стратегии преодоления и прибегают к деструктивным формам защитного поведения.
В современной психологии огромное интерес уделяется исследованию необыкновенностей подросткового периода и поэтому, необыкновенностям стрессовых устройств в подростковом возрасте. Эксперты подмечают(R. S. Lazarus, 1980; В. И. Журбин, 1990; В. А. Ташлыков, 1990; Р. М. Грановская, 1997; Е. С. Романова, 1998; Н. Мак-Вильямс, 1998; Л. И. Вассерман, 2000; Н. А. Сирота, 2001), что теория психологической охраны была и остается одним из более принципиальных вкладов психоанализа в концепцию личности и в концепцию психической привыкания. Машины психологической охраны разрешено разглядывать как регулятивную систему стабилизации личности. В широком психологическом контексте психологическая охрана срабатывает тем либо другим методом при происхождении отрицательных, психотравмирующих переживаний и во многом описывает поведение личности, устраняющее ненормальный дискомфорт и беспокойное усилие. В большинстве современных психологических концепциях психологической охране отводится функция преодоления ощущения нерешительности в себе, своей неполноценности, охраны ценностного сознания и поддержания стабильной самомнения.
Мишень подлинной работы анализ психологических необыкновенностей стресса в подростковом возрасте.
Задачки работы:
- вести анализ стресса;
- изучить индивидуальности подросткового возраста;
- разглядеть взаимовлияние указанных причин.
Практическая и теоретическая значимость изучения состоит в том, что приобретенные данные, их психический и статистический анализ предоставляют вероятность улучшить взаимодействие родителей, учителей с детьми, отбор психологически обоснованного плана работы. Итоги проведенного изучения имеют все шансы обладать абстрактное и практическое смысл для дифференцированной работы школьных психологов с юношами и девушками, с учетом необыкновенностей применения устройств психологической охраны, стратегий преодоления и личных необыкновенностей всякого индивида.
1. Мнение и суть стрессовых ситуаций
Неясность категориальных оснований и ограничений наиболее только отразилась на мнении стресса. Означая поначалу неспецифический протест организма на действие вредоносных агентов, проявляющийся в симптомах всеобщего адаптационного синдрома, это мнение относят сейчас ко всему, что угодно, этак что в критических работах сообразно стрессу сложилась даже типичная жанровая традиция приступать ликбез изучений с перечисления чудом уживающихся под шапкой этого мнения таковых совсем разнородных явлений, как реакция на холодовые действия и на услышанную в свй адресок рецензенту, гипервентиляция легких в критериях форсированного дыхания и удовлетворенность фуррора, утомление и бесславие. Сообразно замечанию Р. Люфта, «многие считают стрессом все, что проистекает с человеком, ежели он не лежит на собственной кровати», а Г. Селье считает, что «даже в состоянии совершенного расслабления дремлющий человек проверяет некий стресс», и приравнивает неимение стресса к погибели.
Но не кто другой, как сам отец учения о стрессе Ганс Селье, даже положение сна, не разговаривая уже о прогулке, считает не лишенным стресса. Стресс, сообразно Г. Селье, это неспецифический протест организма на хоть какое предъявленное ему заявочное пожелание.
Реакцию психологов разрешено взять в толк: вправду, как примирить эту формулировку с неустранимым из мнения стресса представлением, что стресс это что-то необыкновенное, из ряда вон выходящее, превышающее пределы персональной нормы функционирования?Из произнесенного следует, что ежели уж психология берет на оружие мнение «стресс», то её задачка состоит в том, чтоб, отказавшись от неоправданного расширения размера этого мнения, тем не наименее сберечь главное его оглавление идею неспецифичности стресса. Чтоб постановить эту задачку, необходимо эксплицировать те мыслимые психологические условия, при которых данная мысль буквально отображает задаваемой ими срез психологической действительности.
Хоть какое заявочное пожелание среды может начать критическую, экстремальную ситуацию лишь у существа, которое не правомочно совладать ни с какими требованиями вообщем и в то же время внутренней необходимостью жизни которого является срочное(здесь-и-теперь)ублажение каждой потребности, по другому разговаривая, у существа, обычный актуальный мир которого «легок» и «прост», т. е. таков, что ублажение хоть какой потребности проистекает напрямик и конкретно, не наталкиваясь препятствий ни со стороны наружных сил, ни со стороны остальных потребностей и, стало существовать, не требуя от индивидума безличный энергичности.
Совершенную реализацию такового гипотетического существования, когда блага предоставлены напрямик и конкретно и вся жизнь сведена к конкретной витальности, разрешено подметить, правда и то с популярными оговорками, лишь в присутствии фрукта в брюхе мамы, но отчасти оно свойственно каждой жизни, проявляясь в облике установки на здесь-и-теперь удовлетвореие, либо в том, что З. Фрейд именовал «принципом удовольствия».
Ясно, что осуществление таковой установки весь и вблизи проталкивается самыми обыкновенными, хоть какими требованиями действительности; и ежели таковой прорыв определить как необыкновенную критическую ситуацию стресс, мы прибываем к такому мнению стресса, в котором естественным образом удается скооперировать идею «экстремальности» и идею «неспецифичности». При обрисованных содержательно-логических критериях полностью светло, как разрешено полагать стресс критическим событием и в то же время разглядывать его как перманентное жизненное положение.
Итак, категориальное поле, которое стоит за мнением стресса, разрешено означить термином «витальность», разумея под ним неустранимое обмеривание бытия, «законом» которого является аппарат на здесь-и-теперь ублажение.
Полагая, что стресс это синоним раздражения и перенапряжения, мы углубленно ошибаемся. Стрессовая ситуация вызывает наиболее 1400 физико-химических реакций организма. И далековато не все из их оборачиваются отвратительным настроением, которого, меж иным, разрешено избежать.
Творец учения о стрессе Г. Селье заявлял, что «стресс это запах и привкус жизни». Почему-то?Правда недостает, все чрезвычайно элементарно: стиль идет о гормонах, какие расцвечивают человечную жизнь чувствами. Адреналин, эндорфин и энкефалин конкретно эти вещества вырабатываются во время проблем и формируют все сопутствующие им чувства.
Старомодный механизм
Китайское словечко «стресс» - это 2 иероглифа, какие обозначают угроза и вероятность. Любой избирает сам, чем для него обернется стресс.
Стресс древнейшая техника выживания. Потому его устройство примитивен: действенен, однако неточен. Неважно какая ситуация, выходящая из ряда вон, интуитивно стращает нас и настраивает организм на военный лад. Наступили ли нам на ногу в метро либо уволили с работы вырабатываются «аварийные гормоны», адреналин и норадреналин. Они принуждают тело действовать в интенсивном режиме и в разы наращивают мышечную силу и умственную энергичность.
2-ой шаг стрессового механизма врубается вслед: возникают эндорфины и энкефалины «гормоны настроения». Энкефалин вызывает отрицательные эмоции(ежели действия грозят выживанию либо противоречат его задачкам). Он же понижает болезнь. А эндорфин поожительные эмоции, когда ситуация содействует благоденствию организма. Он вызывает расслабление и эйфорию. Тот имеется, судя сообразно тому, как выходит совладать с трудностями, люди довольствуются либо расстраиваются.
Забугорные ученые считают, что формирование заболеваний человека чуток ли не в 90% случаев соединено со стрессом. К огорчению, организм не может действовать на пределе сил нескончаемо. Ежели трудности не решаются скоро, то усилие затягивается, а неуемная выработка адреналина и энкефалина не прекращается. На их «производство» организм растрачивает огромную дробь запасов витаминов С и В, цинка, магния и иных минералов. В итоге телесная и умственная активность затевает напротив замедляться. Ежели стресс не прекратится во время, это приведет к абсолютному упадку сил, нервозным и иным расстройствам.
Литература
1. Божович Л. И. Избранные психологические труды. - М,-1995.
2. Гринбер Д. Управление стрессом. СпБ. : Питер, 2002
3. Елисеев О. П. Практикум сообразно психологии личности. - СПб,-2000.
4. Зайцев Г. К. Твое самочувствие. Регуляция психики. СПб. «Детство-пресс»,- 2001.
5. Ильин Е. П. Эмоции и ощущения - СПб. , Столица. Харьков. Минск, -2001.
6. Колесова Д. В. ,. Учителю о психологии и физиологии ребенка. - М,- 1986.
7. Кочубей Б. И. , Эмоциональная живучесть школьника. - М,-1988.
8. Крайг Г. Психология развития. Спб,-2000.
9. Лазарус Р. Концепция стресса и психофизиологические изучения.
Л. : Дисциплина, 1970. 178 с.
10. Мейсон Дж. Психоанализ стресса. М, 2004
11. Немов Р. С. Практическая психология. - М,-1999
12. Петрунек В. П. ,. Затруднительный шаг к молодости. - М. : «Педагогика». - 1984.
13. Психический словарь/Под ред. А. П. Глухова. М. : ПРИОР, 2004
14. Психология современного ребенка \\ Под редакцией Д. И. Фельдштейна, М,-1987.
15. Психические состояния. Хрестоматия \\ под Ред. Куликова Л. В. . СПб, - 2000.
16. Селье Г. Стресс без дистресса. М. : Прогресс, 1979.
17. Сельи Г. Стресс и дистресс. М, 2005
18. Семенова А. Н. Психологические индивидуальности подросткового возраста. М. : Смарт, 2005
19. Концепция стресса/ Сост А. Н. Анисимов. М, 2004
20. Создание личности в переходный период от подросткового к юношескому возрасту под ред. И. В. Дубровиной. -М,-1987.
21. Хьелл Л. Теории личности. - Спб,-2000.
22. Хрестоматия сообразно возрастной психологии. Под ред. Фельдштейна,- М,- 1996.
23. Хухлаева О. В. Блаженный ребенок. Програмка профилактики нарушений психологического здоровья. Апрель Пресс ЭКСМО-Пресс,- 2000.
24. Предостережение подростковой и юношеской наркомании. Под редакцией С. В. Березина. Издательство ДДДККК ВУЗа Психотерапии. - М. , -2001.
25. Филипп Райс. Психология подросткового и юношеского возраста. - СПб, Москва-Харьков-Минск,-2000.
ВведениеАктуальность исследования. В сложившихся за последние два десятилетия нестабильных социально-экономических условиях в нашей стране все более актуальным