Программный материал по освоению физической культуры в 5 классе

 

Министерство спорта Российской Федерации

(МИНСПОРТ РОССИИ)

Брянский филиал Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта,

Санкт-Петербург

(БФ НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА

Студента отделения

Доманова В.Н.

Методист: Задиран И.И.

Брянск 2013

Содержание

Введение

Содержание программного материала

Педагогический анализ

План-конспект урока по легкой атлетике № 1 для 5 класса

Введение

Целью педагогической практики в школе является моделирование будущей профессиональной деятельности в условиях общеобразовательной школы на базе теоретической, научно-методической и практической подготовки в период обучения в Вузе. Формирование профессионально необходимых специалисту физической культуры качеств в условиях самостоятельной педагогической деятельности.

Задачи педагогической практики:

углубление и закрепление теоретических знаний студентов;

развитие потребности в педагогическом самообразовании и постоянном самовоспитании;

воспитание и закрепление интереса к профессии учителя физической культуры;

воспитание профессионально значимых качеств личности будущего учителя;

формирование и развитие профессиональных умений и навыков;

изучение опыта работы по физическому воспитанию в общеобразовательных школах;

формирование творческого, исследовательского подхода к педагогической деятельности.

Индивидуальный план-график. Первая неделя

СодержаниеСроки исполненияОтметка о выполненииУчастие в установочной конференции по педагогической практике09.09.13выполненоЗнакомство с руководством школы директором, руководителем практики 10.09.13выполненоИзучение учебно-воспитательного процесса в школе: беседа с директором школы Михайлова беседа с учителем физкультуры Фроленковой Анастасии Владимировны11.09.13выполненоОзнакомление с документацией планирования, контроля и учета учебной и внеклассной работы12.09.13выполнено

Индивидуальный план-график. Вторая неделя

СодержаниеСроки исполненияОтметка о выполненииБеседа с учителем физической культуры: определение заданий практики, индивидуальной работы по организации внеклассной работы16.09.13выполненоСоставления годового плана-графика, четверного плана на четверть17.09.13выполненоОзнакомление с документацией по технике безопасности18.09.13выполненоЗнакомство с учащимися 5-го и 10-го классов19.09.13выполненоПросмотр уроков физической культуры, проводимых учителем, а после совместный анализ20.09.13выполнено

Индивидуальный план-график. Третья неделя

СодержаниеСроки исполненияОтметка о выполненииПроведение беседы с учащимися на тему " История Олимпийских игр"23.09.13выполненоПроведение секционного занятия24.09.13выполненоСамостоятельная работа над документацией и с методической литературой26-28.09.13выполнено

Индивидуальный план-график. Четвертая неделя

СодержаниеСроки исполненияОтметка о выполненииПодготовка и проведения урока физической культуры 5 классе30.09.13выполненоПроведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Проведения хронометража урока. Изучение методики обучения прыжкам в высоту с разбега.01.10.13выполненоПодготовка и проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Ознакомление с документацией по технике безопасности02.10.13выполненоПроведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Беседа с руководителем о правилах техники безопасности на спортплощадке. 03.10.13выполненоПроведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Изучение методики тестирования физических способностей учащихся в группах по легкой атлетике04.10.13выполнено

Индивидуальный план-график. Пятая неделя

СодержаниеСроки исполненияОтметка о выполненииПроведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Беседа с руководителем на тему " Виды легкой атлетики"08.10.13выполненоУчастие в проведение занятия в качестве помощника учителя. Измерение пульсометрии. 1.10.13выполненоПроведение занятия по баскетболу в 10 классе. Изучение методики обучения приемов. 11.10.13выполнено

Индивидуальный план-график. Шестая неделя

СодержаниеСроки исполненияОтметка о выполненииПроведение в 10 классе занятия по волейболу в качестве помощника учителя. Помощь в ведении рабочей документации. 14-15.10.13выполненоПроведение в 10 классе занятия по волейболу. Проверка знаний учащихся на предмет техники безопасности на уроке, на спортплощадке Участие в педсовете, ведение протокола. 16.10.13выполненоПросмотр занятия, педагогический анализ урока по волейболу. Сбор необходимой документации. 17.10.13выполненоУчастие в игре по волейболу. Обучение учащихся правилам первой медицинской помощи. 18.10.13выполненоПроведения мероприятий в прикреплённых классах. Определение физической подготовленности учащихся 5го класса. Участие в генеральной уборке спортзала. 19.10.13выполненоПодведение итогов практической работы. Оформление отчетной документации22-25.10.13выполнено

Дневник практиканта

ДатаСодержаниеАнализ09.09.13Участие в установочной конференции по педагогической практикеНа конференции было объявлено, кто и где будет проходить практику. Показаны примеры оформления документов. 10.09.13Знакомство с руководством школы директором, руководителем практики. На конференции было объявлено, кто и где будет проходить практику. Показаны примеры оформления документов. 11.09.13Изучение учебно-воспитательного процесса в школе: беседа с директором, беседа с учителем физкультуры Был проведен вводный инструктаж директором школы и руководителем практики о предстоящей работе. 12.09.13Ознакомление с документацией планирования, контроля и учета учебной и внеклассной работыОзнакомление с документацией (учебные программы; годовой, календарно - тематический план-график учебного процесса, календарь спортивных мероприятий учебного заведения и т.д.). 16.09.13Беседа с учителем физической культуры: определение заданий практики, индивидуальной работы по организации внеклассной работыБыли поставлены четкие задачи по прохождению практики, так же обсуждались моменты по внеклассной работе. 13.09.13Составления годового плана-графика, четверного плана на четвертьПод руководством моего куратора написал план-график, четверной план на четверть. 18.09.13Ознакомление с документацией по технике безопасностиЯ ознакомился с документацией по технике безопасности. 19.09.13Знакомство с учащимися 5-го и 10-го классовЯ пришел к 09: 00 в зал в спортивной форме на урок и мой куратор представил меня классу, затем я провел подготовительную часть занятия, впечатления о классе хорошее. 20.09.13Просмотр уроков физической культуры, проводимых учителем, а после совместный анализВнимательно следил за уроком, писал вопросы, а после урока эти моменты мы обсуждали с учителем. 21.09.13Участие в проведении занятия по легкой атлетике в качестве помощника учителя. Составления плана воспитательной работыЯ помогал учителю в подготовительной и заключительных частях урока. Анализ проведенных занятий и работа с документацией. 25.09.13Проведение секционного занятияТренировочное занятие прошло хорошо, все поставленные задачи были выполнены. 26-28.09.13Самостоятельная работа над документацией и с методической литературойИзучение документации её обработка и занесение в конспекты. 30.09.13Подготовка и проведения урока физической культуре в качестве учителя в 5 классеРазработанные упражнения класс выполнял уверенно, не плохо провел разминку и основную часть. 01.10.13Проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Ознакомление с правилами соревнований в беге на короткие и средние дистанции, основами судейства и разрядными требованиями. Хронометраж. Качество выполняемых упражнений соответствовало поставленным целям в конспекте. Работа с дополнительной литературой. 02.10.13Подготовка и проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Ознакомление с документацией по технике безопасностиКачество выполняемых упражнений увеличивалось, дисциплина хорошая. Были разобраны меры безопасности при занятиях на спортплощадке. 03.10.13Проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Беседа с руководителем о правилах техники безопасности на спортплощадке. Занятие прошло хорошо, все поставленные задачи были выполнены, дисциплина была хорошая. Работа с литературой по технике безопасности. 04.10.13Проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Изучение методики тестирования физических способностей учащихся в группах по л. а. Все поставленные задачи были выполнены. Проведенное занятия мне понравилось. Работа с дополнительной литературой. 07.10.13Проведение беседы с учащимися на тему " История Олимпийских игр"Была проведена беседа с учащимися на тему "История Олимпийских игр". Беседа прошла хорошо. 08.10.13Проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Измерение пульсометрии. выполнил занятие хорошо. Измерял и фиксировал пульс у учащихся. Беседа с руководителем на тему " Виды легкой атлетики"Качество выполняемых упражнений увеличивалось. Занятие прошло хорошо, все поставленные задачи были выполнены, дисциплина была хорошая. 09.10.13Проведение занятия по легкой атлетике в 5 классе. Проведения хронометража урока. Изучение методики обучения прыжкам в высоту с разбега. Наблюдал за ходом проведения занятия, провел хронометраж урока. Работа с дополнительной литературой. 11.10.13Проведение занятия по волейболу в 10 классе. Изучение методики обучения приемов в волейболе. Все поставленные задачи были выполнены. Проведенное занятия мне понравилось. 14-15.10.13Проведение в 10 классе занятия по волейболу в качестве помощника учителя. Помощь в ведении рабочей документации. Занятие прошло хорошо, все поставленные задачи были выполнены. Работа с документами. 16.10.13Проведение в 10 классе занятия по волейболу. Проверка знаний учащихся на предмет техники безопасности на уроке, на спортплощадке Участие в педсовете, ведение протокола. Занятие прошло хорошо. На занятии провел опрос учащихся на предмет полученных ранее знаний. Ведение документации. Участие в педсовете. 17.10.13Просмотр занятия, педагогический анализ урока по волейболу. Сбор необходимой документации. Наблюдал за занятием. Написал педагогический анализ урока по легкой атлетике. Изучение документации её обработка и занесение в конспекты. 18.10.13Участие в игре по волейболу. Обучение учащихся правилам первой медицинской помощи. Провел инструктаж по правилам первой медицинской помощи. Занятие прошло хорошо, все поставленные задачи были выполнены. 19.10.13Проведения мероприятий в прикреплённых классах. Определение физической подготовленности учащихся 5го класса. Участие в генеральной уборке спортзала. Занятия проводилось в соответствии с установленными нормативами и физической нагрузкой. 22-25.10.13Подведение итогов практической работы. Оформление отчетной документацииРуководитель практики подвел итоги практической работы, проверяли правильность написания документов, выставил оценки.

Содержание программного материала

Содержание программного материала имеет две основных части: базовую часть и вариативную (дифференцированную) часть. Для освоения базовых основ физической культуры в 5 классе отведено 50 часов, на вариативную часть - 18 часов. Программа состоит из двух разделов: теоретической части "Основы знаний о физической культуре" и практической части "Двигательные умения, навыки и способности". Содержание раздела "Основы знаний о физической культуре" отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека. Программный материал по этому разделу - осваивается в каждой четверти на первых уроках 8-10 минут, в течение четверти по ходу некоторых уроков по 3-5 минут. Содержание раздела практической части ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья учащихся. Сохраняя определенную традиционность, раздел включает основные базовые виды программного материала - "Гимнастика с основами акробатики", "Легкая атлетика", " Спортивные игры", "Лыжные гонки".

В связи с имеющейся материальной базой, отведенные часы лыжной подготовки в базовой части распределены в спортивные игры. Упражнения на брусьях в виде "Гимнастика" равномерно распределены на другие виды гимнастических упражнений. Вариативная часть распределена на следующие виды программного материала легкая атлетика 4 часа, гимнастика 2 часа и спортивные игры 12 часов (см. Таблица 1,2).

Таблица 1.

Распределение учебного времени на виды программного материала на год

№Вид программного материалаКоличество часов1Базовая часть 501.1Основы знаний о физической культуре. В процессе урока1.2Легкоатлетические упражнения. 161.3Гимнастика с элементами акробатики. 121.4Лыжная подготовка. 101.5Спортивные игры122Вариативная часть182.1Легкая атлетика42.2Спортивные игры122.3Гимнастика2Всего часов68

Таблица 2.

Годовой план-график распределения учебного времени на виды программного материала по четвертям

№ п/п Разделы программыУчеб- ные часы1 четверть2 четверть3 четверть4 четверть1Основы знанийВ процессе уроков 2Легкая атлетика201-1059-683Баскетбол. Волейбол2411-1835,43,45-5253-584Гимнастика1419-325Лыжи 1033,34,36-42, 44Итого6818142016

Тематический план-график по физической культуре для учащихся 5 класса

Учебный материалНомера уроков53545556575859606162636465666768Основы знаний Правила техники безопасности на легкой атлетике+Виды и правила закаливания++Правила безопасности по баскетболу+Двигательный режим в период летних каникул+Строевые упр. Рапорт учителю++++++++Передвижения по диагонали, противоходом, змейкой++++Повороты кругом и на месте+++++ОРУ Комплекс упражнений типа зарядки+++С гимнастическими скакалками+++С малыми мячами (броски и ловля) +++С набивными мячами +++Специальные упражнения в движении+++++++В движении по кругу+++Баскетбол Стойка игрока, остановка, передвижение, прыжок+++Ловля, передача мяча+++Ведение мяча правой, левой рукойсссЛовля мяча одной рукой от плеча++Броски двумя руками с места+++Легкая атлетика Высокий старт 15-30 м+++Прыжок в высоту с 5-7 беговых шаговрзсуЧелночный бег 3х10м+++Метание мяча с3-6 шагов на дальность+++Бег 60 м+Бег в умеренном темпе (до 3 мин) 111122223333Игры Командные эстафеты +++++"Мяч в кольцо"+++Эстафета баскетболиста+"Быстро и метко"++"Снайпер"+++++Баскетбольный слалом+"Гонка мячей"+++

Начальная школаСредняя и старшая школаВремя уроковНомера уроков108: 10 - 8: 50219: 00 - 9: 40329: 50 - 10: 304310: 40 - 11: 205411: 35 - 12: 156512: 35 - 13: 157613: 25 - 14: 058714: 10 - 14: 50

Расписание уроков

Протокол

учета пульсовых данных на уроке физической культуры,

проводимом преподавателем Фроленковой А.В.

Дата проведения: 24 сентября 2013 года

Место проведения: спортивный зал.

Чичковская СОШ

Класс 5 "А

Количество учащихся по списку 23

Присутствовало на уроке 18

Задачи урока:

. Совершенствовать технику прыжка в высоту способом перешагивания - "ножницы.

. Развивать быстроту движений, ловкость, координационные способности, тактику игры с помощью игры в пионербол.

. Воспитывать дисциплину и внимание с помощью строевых упражнений.

. Укреплять здоровье учащихся, способствовать формированию правильной осанки.

Наблюдение велось за Коклюшкиной Софьей

Часть урокаВид деятельностиВремя измеренияПульсза 10 сза 1 минПодготовительная часть 12'1. До начала урока 2. Построение 3. Ходьба 4. Бег 5. Ходьба 6. ОРУ 7. Подводящие упражнения и перестроения для прыжков в высоту0' 2' 4' 7' 8' 11' 12'12 12 13 17 15 15 1572 72 78 102 96 90 90Основная часть 23'8. Прыжок в высоту с места 9. Прыжок в высоту с разбега 10. Перестроение для игры 11. Игра: "Пионербол16' 20' 24' 35'15 18 16 1790 108 96 102Заключительная часть 5'12. Легкий бег с переходом на ходьбу и восстановления дыхания 13. Игра на внимание: "Кто подходил? 14. Построение, подведение итогов урока 15. После окончания урока36' 37' 39' 40'16 14 13 1396 84 78 78

Вывод:

В данном уроке происходит резкое колебание интенсивности нагрузки на организм школьника, чему свидетельствуют три ярко выраженных пика на графике (изменение частоты сердечных сокращений в различное время на уроке). В целом подбор педагогических средств и упражнений осуществлен правильно, но интенсивность и дисциплина их выполнения могли бы быть проведены с меньшим перепадом, что привело бы к плавному изменению частоты сердечных сокращений, т.е. к более правильному изменению интенсивности нагрузки.

Каждая из частей в целом отражает правильность подбора упражнений для выполнения целей, на которые они направлены, и задач урока. Так в подготовительной части происходит увеличение частоты сердечных сокращений до рабочей, в основной части наблюдается наибольшее увеличение интенсивности нагрузки и в заключительной пульсовые характеристики достигают нормы.

Пульсометрию проводил: Доманов

Урок проводил: Фроленкова А.В.

Оценка за проведение пульсометрии:

Протокол

хронометрирования урока физической культуры, проводимом

преподавателем Фроленковой А.В.

Дата проведения: 09 октября 2013 года.

Место проведения: спортивный зал.

Гимназия №2

Класс 5 "А

Количество учащихся по списку 23

Присутствовало на уроке 17

Задачи урока:

. Совершенствовать технику прыжка в высоту способом перешагивания ("ножницы).

. Развивать быстроту движений, ловкость, координационные способности, тактику игры с помощью игры в пионербол.

. Воспитывать дисциплину и внимание с помощью строевых упражнений.

. Укреплять здоровье учащихся, способствовать формированию правильной осанки.

физическая культура программный материал

Наблюдение велось за Воеводиным Евгением

Общая плотность урока (ОП):

ОП = 37 мин.45 с. / 40 мин. * 100 % = 94,38 %

Моторная плотность урока (МП):

МП = 15 мин.50 с. / 40 мин. * 100 % = 39,58 %

Вывод:

В ходе урока были достигнуты хорошие показатели общей и моторной плотности урока, хорошая подготовка преподавателя и его оперативные действия помогли ему свести время простоев к минимуму, совмещение объяснения и показа упражнений позволило увеличить моторную плотность урока. Четкое, правильное объяснение и показ упражнений, а также хорошая дисциплина позволили уложиться в отведенное время в каждой части урока, урок практически начался и закончился со звонком. Недостатком можно считать лишь выполнения небольшого числа излишних перестроений. В целом время отведенное для урока было использовано правильно и рационально.

Урок проводил: Фроленкова А.В.

Урок хронометрировал Доманов

Оценка за хронометрирование урока:

Педагогический анализ

урока физической культуры в МОУ Гимназия №2в 10 "А" классе.

Число учащихся по списку - 22; занималось - 20; продолжительность урока; 45 мин.; место проведения: спортивный зал; Урок проводила: Фроленкова А. В.

Урок анализировал: Доманов В.Н.

Задачи урока:

. Обучить технике передачи мяча над собой

. Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками снизу стоя на месте.

. Обучить технике подачи мяча снизу.

. Совершенствовать опорно-двигательный аппарат.. Подготовленность учителя к уроку.

У учителя Фроленкова А.В. к данному уроку составлен конспект урока, который соответствует "Календарно-тематическому плану-графику учебной работы по физической культуре на 2012-2013 учебный год (10 класс). Раздел программы "Волейбол". особенностям данной группы занимающихся, условиям проведения занятия. Распределение времени по частям урока правильное. Форма составления конспекта отвечает необходимым требованиям. Задачи урока поставлены правильно и соответствуют плану. Учебный материал изложен точно и грамотно, дозировки физических нагрузок приемлемы для данной группы занимающихся.

Места занятий полностью подготовлены, имеется весь необходимый инвентарь для проведения занятия. Обеспечены необходимые условия (санитарно-гигиенические) проведения урока.

Учитель Фроленкова А.В. проводила урок в спортивной форме одежды (спортивный костюм) и обуви (кроссовки).. Организация урока.

Присутствующие на занятии учащиеся имели спортивную форму одежды: спортивные брюки и футболка или спортивный костюм, обувь: кроссовки или кеды. Построение класса на урок произошло с опозданием на 30 секунд. Урок начался с рапорта дежурного, далее учитель провел учет посещаемости. В соответствии с конспектом перед учащимися были поставлены задачи урока.

В различные моменты урока учитель правильно выбирал свое местоположение: в подготовительной части - а) перед строем - при постановке задач урока и проведении строевых приемов на месте; б) на одной из границ зала - при проведении ходьбы различными способами и беговых упражнений, в) внутри площадки - при показе и проведении упражнении на восстановление дыхания и ОРУ в движении и упражнений специальной разминки (при показе упражнения учитель осуществлял движение в направлении противоположном движению колонны учеников); в основной части - учитель находился на всех учебных местах, но основное внимание было уделено учебным местам; в заключительной части - а) на одной из границ зала - при проведении строевых приемов в движении; б) перед строем - при подведении итогов занятия и сообщении домашнего задания. Правильный выбор местоположения способствовал хорошей абсолютно высокая, но вполне достаточная для правильной организации урока. Отношение одинаковое ко всем ученикам. Дисциплина на уроке хорошая, поддерживается за счет грамотно поставленного хода урока, точных, правильных и вовремя используемых команд. Умелого применения методов воспитания личности (например, при опоздании на урок было сделано замечание), применения заданий дисциплинирующего характера (строевые приемы на месте и в движении) и сознательности учащихся.. Общее заключение по уроку.

Задачи урока выполнены в полном объеме, в рациональной последовательности. Общая плотность урока составила приблизительно 95%. Грамотно применяемые учителем приемы, средства и методы физического воспитания, создание специальных условий для проведения занятия - соблюдение гигиенических требований к местам занятий, одежде, обуви учеников, упражнения на осанку, дыхательного характера, скоростно-силового характера и т.п. - и дозировка упражнений обусловили оздоровительную направленность урока.

Положительными моментами в работе учителя на уроке были: хорошая подготовленность к уроку, подготовка конспекта, мест занятий; правильная организация урока на всем его протяжении, грамотное применение приемов и методов физического воспитания; умение управлять классом, своевременно корректировать поведение учащихся на уроке; умение правильно вести речь, отличное знание терминологии. правильная, четкая и своевременная подача команд, культура общения, корректность. вежливость; аккуратность.

Недостатком в проведении учителем урока можно считать несколько затянутые интервалы отдыха между подходами в выполнении некоторых упражнений в основной части урока; отсутствие индивидуального подхода к сообщению ученикам домашнего задания.

В целом учащиеся относились к уроку с интересом, проявляли активность, дисциплина на уроке была хорошей.

Общая оценка проведенного урока - "отлично".

В целях улучшения качества проведения уроков в дальнейшем предлагаю:

для повышения оздоровительной направленности урока и, исходя из условий проведения занятия (температура воздуха, покрытие зала), определить: спортивную форму одежды: футболка и спортивные трусы (шорты), спортивная обувь - кроссовки (кеды): - точное соблюдение времени начала и окончания занятия;

для повышения двигательной плотности урока использовать активный отдых (выполнения каких - либо заданий) при ожидании очереди выполнения упражнения;

для повышения двигательной плотности урока оборудовать в зале разнообразные нестандартные приспособления, снаряды например, (утяжеленные набивные мячи), что повлечет за собой усложнение выполнение задания и как следствие того большую вовлечённость детей в учебный процесс.

домашнее задание для учащихся, по возможности, индивидуализировать, используя для этого внеурочное время.

Подпись анализировавшего урок ________

Подпись проводившего урок ___________

План-конспект урока по легкой атлетике № 1 для 5 класса

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, эстафетная палочка

Задачи урока:

. Провести инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой

. Провести эстафеты легкоатлетической направленности

. Совершенствовать технику бега по прямой и повороту

План-конспект урока по легкой атлетике № 2 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, футбольный мяч

Задачи урока:

. Разучивание старта с опорой на одну руку

. Совершенствовать бег на короткие дистанции

. Развивать скоростные качества

План-конспект урока по легкой атлетике № 3 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, стартовые колодки, волейбольный мяч

Задачи урока:

. Разучивание техники бега на короткие, средние дистанции.

2. Провести подвижную игру "Пионербол"

3. Развивать двигательные качества

План-конспект урока по легкой атлетике № 4 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, стартовые колодки, волейбольный мяч

Задачи урока:

. Разучивание техники бега на длинные дистанции.

2. Провести подвижную игру "Пионербол"

3. Развивать двигательные качества

План-конспект урока по легкой атлетике № 5 для 5класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, измерительная рулетка, футбольный мяч

Задачи урока:

. Разучивание прыжка в длину с разбега

. Совершенствование бега на средние дистанции

3. Развивать скоростную выносливость

План-конспект урока по легкой атлетике № 6 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента, волейбольный мяч

Задачи урока:

. Совершенствование прыжка в длину с разбега

. Совершенствование бега на средние дистанции

3. Воспитывать скоростно-силовые качества

План-конспект урока по легкой атлетике № 7 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента, волейбольный мяч

Задачи урока:

. Учет результата по прыжкам в длину с разбега

. Совершенствование бега на средние дистанции

3. Воспитывать скоростно-силовые качества

План-конспект урока по легкой атлетике № 8 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мячи для метания, футбольный мяч

Задачи урока:

. Разучивание метания мяча с 4-6 шагов разбега.

2. Принять на оценку контрольный норматив по бегу на 60 метров.

3. Способствовать развитию физических качеств.

План-конспект урока по легкой атлетике № 9 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мячи для метания, мерная лента

Задачи урока:

. Совершенствование метания мяча с 4-6 шагов разбега.

2. Принять на оценку контрольный норматив по бегу на 1500 метров

3.Развивать двигательные качества

План-конспект урока по легкой атлетике № 10 для 5 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, мерная лента

Задачи урока:

. Провести кроссовую подготовку.

2. Принять на оценку контрольный норматив по метанию мяча с 4-6 шагов разбега

. Способствовать развитию выносливости

План-конспект урока по волейболу № 1 для 10 класса

Дата: _11.10

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: волейбольные мячи, сетка, свисток, секундомер

Задачи урока:

. Разучивание приемов мяча с подачи.

. Провести инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм.

. Воспитывать координационные способности.

План-конспект урока по волейболу № 2 для 10 класса

Дата: 14.10.13

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: волейбольные мячи, секундомер, свисток

Задачи урока:

. Разучивание передачи мяча с подачи из зон 1,5,6 в зону 3.

. Совершенствовать передачи и подачи мяча

. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре

План-конспект урока по волейболу № 3 для 10 класса

Дата: 16.10.13

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, секундомер, теннисные мячи

Задачи урока:

. Разучивание верхней прямой подачи.

. Совершенствовать передачи мяча с подачи из зон 1,5,6 в зону 3

. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре

План-конспект урока по волейболу № 4 для 10 класса

Дата: 17.10.13

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, секундомер, теннисные мячи

Задачи урока:

. Совершенствование верхней прямой подачи.

. Совершенствовать передачи мяча

. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре

План-конспект урока по волейболу № 5 для 10 класса

Дата: 18.10.13

Место: спортивный зал

Время: 45 мин

Инвентарь: волейбольные мячи, сетка, секундомер

Задачи урока:

. Разучить технику нападающего удара через сетку

. Совершенствовать вторую передачу в зоны 2 и 4

. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре

Министерство спорта Российской Федерации (МИНСПОРТ РОССИИ) Брянский филиал Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоро

Больше работ по теме: