Поднятие трудоспособности способами саморегуляции

 

Содержание

Введение………………………………………………………………. …3

Методы саморегуляции психологического состояния, направленные на поднятие трудоспособности и борьбу со стрессом………………………5

1. Аутогенная тренировка…………………………………. ………. . 5

2. Способ био обратной связи…………. ………………. 12

3. Дыхательные техники……………………………………………. 16

4. Мышечная релаксация……………………………………………19

5. Остальные способы психологической саморегуляции………………21

Заключение…………………………. ……………………………………. 23

Литература………………………………………………………………. . .

Выдержка

Литература

Купить работу за 1490 руб.

Введение Работоспособность - способность человека выполнять целесообразную деятельность в течение определенного времени. Основа работоспособности - адаптиро

Больше работ по теме:

Предмет: Психология

Тип работы: Курсовая

Страниц: 24

ВУЗ, город: Москва

Год сдачи: 2011

Цена: 1490 руб.

Новости образования

КОНТАКТНЫЙ EMAIL: MAIL@SKACHAT-REFERATY.RU

Скачать реферат © 2020 | Пользовательское соглашение

Скачать      Реферат

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ СТУДЕНТАМ