Обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки

 

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии

Выпускная квалификационная работа

Обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки

Специальность: 050141 Физическая культура

группа

Мамаев Алексей Андреевич

Руководитель - Т.Н. Круглова

Санкт-Петербург - 2013

ВВЕДЕНИЕ

Футбол - спортивная игра, целью которой является забить кожаный мяч прямо в ворота противника, действуя всеми частями тела, исключая руки. Та команда, которая на протяжении матча забивает голов больше - побеждает. Футбол довольно долгое время неизменно является практически самым популярным и массовым видом спорта в мире.

Футбол довольно долгое время неизменно является практически самым популярным и массовым видом спорта в мире.

Актуальность данной темы состоит в обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки. Самое важное в начальной стадии подготовки, обучить технике футбола, заложить фундамент, это очень важно для дальнейшего обучения технике футбола, Для многих необходим высокий уровень техники приема мяча или удара по воротам. Возрастающая конкуренция в мировом футболе вырастает каждый день, на сколько человек выкладывается на столько он и будет играть. Поэтому требуется еще более качественный подход к специальной подготовке футболистов, основывающий на принципах индивидуализации и опережающего развития в постоянно изменяющихся условиях, в которых функционируют футболисты.

Гипотеза: предполагается что использование, комплексов специальных упражнений, позволит более эффективно обучать техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

Целью работы - обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

Объект исследования - тренировочный процесс в футбольной секции

Предмет исследования - технические действия футболистов 8-10 лет на начальном этапе.

Задачи:

. Анализ литературных источников

. Определить исходные показатели технических действий юных футболистов.

. Разработать комплексы специальных упражнений

. Выявить эффективность применения комплексов специальных упражнений для обучения техническим юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе.

Методы:

. Анализ научно - методической литературы.

. Тестирование.

. Педагогический эксперимент.

. Математическая обработка данных.

Новизна заключается в том, что в данной выпускной квалификационной работе используются специально разработанные комплексы упражнений позволяющий увеличить эффективность обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

Структура выпускной квалификационной работы определяется задачами исследования и состоит из введения, трех глав, выводов и списка литературы.

ГЛАВА 1. ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 8 - 10 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

.1 Футбол как вид спорта

.1.1 История развития

ФИФА и Международный олимпийский комитет используют «футбол», как официальное международное название игры.

Футбол - это страстное противоборство двух команд, в котором проявляются скорость, сила, ловкость, быстрота реакции. Как заметил лучший футболист современности бразилец Пеле, "футбол - это трудная игра, ведь в нее играют ногами, а думать надо головой". Футбол - это искусство, пожалуй, ни один вид спорта не может с ним сравниться по популярности.

В Британии игра в мяч началась как развлечение на ежегодных народных гуляниях в масленую неделю. Обычно соревнование проходило на рыночной площади. Две команды с неограниченным числом игроков пытались забросить мяч в ворота команды соперников, причём «ворота», как правило, представляли собой какое-нибудь заранее оговорённое место неподалёку от центра города. Игра проходила грубо, жёстко и нередко представляла опасность для жизни игроков. Когда толпа разгорячённых мужчин неслась по улицам города, сметая все на своём пути, владельцам лавок и домов приходилось закрывать ставнями или досками окна нижнего этажа. Победителем становился счастливчик, которому в конце концов удавалось «внести» мяч в ворота. Причём это был не обязательно мяч. Например, последователи мятежника Джека Кэда, предводителя народного восстания, гоняли по улицам Лондона надутый свиной пузырь. Существует письменное свидетельство, что в 1175 году лондонские мальчишки играли на улицах в достаточно организованный футбол на масленой неделе перед Великим постом. Во времена правления короля Эдуарда II футбол приобрёл настолько значительную популярность, что лондонские купцы, опасавшиеся, как бы эта «буйственная» игра не повредила торговле, обратились к королю с просьбой её запретить. 13 апреля 1314 года Эдуард II издал указ, запрещавший футбол как забаву, нарушавшую общественное спокойствие и ведущую к раздорам и злобе. Это была одна из многочисленных попыток упразднить футбол. Ричард II, Генрих IV и Яков III также пытались запретить футбол, и все - одинаково безрезультатно. Один королевский указ, изданный в 1491 году, запрещал подданным играть в футбол на территории королевства и объявлял преступлением участие в «в футбольных игрищах». Однако в эпоху Тюдоров и Стюартов футбол, несмотря на свою репутацию «игрища богопрепятственного и непотребного», процветал и набирал популярность. Впоследствии Кромвелю удалось почти полностью искоренить эту игру, но позднее она возродилась. При Елизавете I футбол получил широкое распространение, и при полном отсутствии правил и организованного судейства «матчи» частенько заканчивались увечьями игроков, а иногда и смертельным исходом. В XVII веке у футбола появилось несколько разных названий. В Корнуолле его называли словом, которое теперь употребляется для обозначения ирландского травяного хоккея, а в Норфолке и некоторых частях Саффолка - словом, которое в современном языке означает «отдых на лоне природы».

Первые единые правила и регламент игры в футбол определился в командах частных школ и университетов Оксфорда и Кембриджа. До того почти каждая школа и каждый футбольный клуб имели свои собственные своды правил. Одни правила допускали ведение и передачу мяча руками, другие - отвергали; где-то количество игроков в каждой команде было ограничено, где-то - нет. В одних командах разрешалось толкать, делать подсечки и бить соперника по ногам, в других это было запрещено.

Таким образом, английский футбол пребывал в хаотическом состоянии. И в 1846 году была предпринята первая серьёзная попытка унифицировать свод футбольных правил. Где Уинтон и Джон Чарльз Тринг из Кембриджского университета встретились с представителями частных школ с целью сформулировать и принять свод единых правил. Дискуссия длилась 7 часов и 55 минут, и в результате возник документ, опубликованный под названием «Кембриджские правила». Они были одобрены большинством школ и клубов, и позднее (с незначительными изменениями) их приняли за основу правил Футбольной ассоциации Англии. Игры в футбол того времени не ограничивались стенами частных учебных заведений, а были популярны у гораздо более широких слоев населения. Спортивные и местные газеты того времени пестрели объявлениями о вызовах на футбольные состязания, причем зачастую игра шла на деньги: В Великую Пятницу на следующей неделе, в Лестере, на крикетном поле состоится футбольный матч, в котором примут участие 11 человек (в основном печатники) из города Дерби и столько же из Лестера. Победители готовы состязаться с командой той же численности из любого города Англии за приз, не превышающий сумму в 25 фунтов

В 1830-е-1850-е гг. насчитывалось более 70 футбольных команд. Они могли представлять отдельные мужские клубы, пивные, целые деревни, иногда объединяли молодых людей одной профессии. Подобные матчи часто привлекали зрителей, которые обычно заключали пари об его исходе. Правила оговаривались перед началом состязания, а за их соблюдением следил одобренный обеими сторонами арбитр или третейский судья.

В 1857 году в Шеффилде молодые люди из среднего класса, которые до того создали местный крикетный клуб, основали старейший в мире футбольный клуб «Шеффилд». Через год игроки записали несколько основных выработанных ими правил. Постепенно футбол привлекал всё больше местной молодежи, и в 1862 году Шеффилдский клуб опубликовал свои правила в виде брошюры. Его члены проводили матчи «одиннадцать на одиннадцать», в то время как в других местных состязаниях на поле могли выходить по 14 и более игроков с каждой стороны.

Растущая популярность футбола подтолкнула игроков к выработке единого свода правил игры. В газетах «Таймс», «Филд», «Беллс лайф» стали публиковаться письма футболистов, полагавших, что дальнейшее развитие футбола невозможно, если не будут определены внятные и всеми одобренные правила. В 1862 году Джон Тринг издал первые Правила футбола, которые назвал "Самая простая игра"

Осенью 1863 года Кобб Морли в своём письме в спортивную газету «Беллс лайф» предложил представителям клубов собраться для выработки единого свода футбольных правил. 26 октября 1863 года представители 11 лондонских клубов и школ собрались в таверне «Вольные каменщики» (Freemasons Tavern) на Грейт-Куин-стрит и основали Футбольную ассоциацию Англии. Главной целью по-прежнему было создание общего свода правил - единого кодекса единой игры. Споры шли относительно размера площадки, ширины и высоты ворот, правил засчитывания голов, определения положения «вне игры», о подсечках, подножках и беге с мячом в руках. На следующем собрании 1 декабря 1863 года большинство собравшихся предпочло ту версию игры, в которой мяч нужно вести ногами, и постановило запретить приёмы, характерные для регби: захваты, подножки и бег с мячом в руках. Делегат от школы регби покинул заседание в знак протеста. Но следует заметить, что ни Кембриджские правила, ни новый кодекс Футбольной ассоциации (ФА) не запрещали касаться мяча руками.

В обоих сводах правил игры игрокам разрешалось ловить мяч руками, но не допускались захваты, толчки, подножки и подсечки. Впрочем, ФА в первые 10 лет своего существования была не столь уж популярна. В неё вошло только 18 клубов. Остальные играли по старинке, приноравливаясь к правилам, которых придерживались представители «оппозиции», то есть создавая на поле некий вариант регби. Исключение составил Шеффилд, где существовало 14 клубов, объединявших около 1000 игроков. Шеффилдский футбольный клуб был одним из наиболее активных членов ФА и в немалой степени способствовал её дальнейшему развитию. Футболисты Шеффилда первыми стали выезжать на матчи в другие города, а феврале 1866 года вызвали на состязание представителей ФА, согласившись провести матч по правилам последней. Они также убедили её членов принять более либеральную трактовку правила «вне игры», разрешив форвардам делать передачи (ранее, получив мяч, форварды могли только сами идти на ворота). В 1867 году в Шеффилде была основана местная футбольная ассоциация, издавшая в 1870 году свод правил, из которых по меньшей мере восемь были впоследствии приняты и Футбольной ассоциацией. Однако окончательно ассоциация Шеффилда вступила в ФА только в 1877 году, полностью приняв её правила, в выработке которых сами шеффилдцы принимали немалое участие.

В начале 1880-х годов произошло ещё одно событие, оказавшее значительное влияние на развитие современного футбола - появление первых профессионалов.

Ходили слухи, что многие клубы из северных районов Англии платили игрокам за то, что они выступали за их команды. В связи с этим в 1882 году к правилам ФА прибавилось ещё одно: «Всякий игрок клуба, получающий от клуба вознаграждение в какой бы то ни было форме или денежное возмещение, превышающее его личные расходы или средства, которые он потерял в связи с выходом на ту или иную игру, автоматически отстраняется от участия в соревнованиях на Кубок, в любых соревнованиях по эгидой ФА и в международных турнирах. Клуб, нанявший такого игрока, автоматически исключается из Ассоциации».

Некоторые клубы злоупотребляли этой маленькой вольностью в правилах, касающихся «возмещения фактических расходов». Поначалу ФА закрывала на это глаза, но в конце концов руководству ассоциации всё же пришлось принять меры. В январе 1883 года была назначена специальная проверочная комиссия ФА, однако она не смогла ничего доказать. Недовольство ведущих клубов росло, и некоторые из них грозили бойкотировать Кубок Англии буквально накануне открытия сезона 1883/ 84 гг.

Гром грянул в начале 1884 года, когда после матча четвёртого раунда розыгрыша Кубка Футбольной ассоциации клуб «Аптон Парк» из Лондона подал протест, утверждая, что за клуб «Престон Норт Энд» выступали профессионалы. Этот случай привлёк внимание общественности. Уильям Саделл, президент и менеджер «Престона», публично признал, что его клуб платит своим игрокам, но при этом заявил, что может доказать, что подобная практика существует почти во всех крупнейших клубах Ланкашира и Центральных графств Англии.

Откровенные заявления Саделла заставили руководство Ассоциации признать, что реальность диктует свои условия. В итоге на следующем собрании комитета Чарльз Олкок заявил, что «пришло время легализовать футбол». Его поддержал доктор Морли, однако не все члены комитета были с этим согласны. Споры продолжались около полутора лет, в итоге в июле 1885 года профессиональный футбол был легализован.

Следующим важнейшим шагом (первый регулярный чемпионат), предпринятым ведущими профессиональными клубами Центральной и Северной Англии, стала организация регулярного первенства, в котором команды встречались дважды - дома и в гостях. Клуб, лучше других выступивший в этом соревновании, завоёвывал титул чемпиона. Так была создана Футбольная лига, которая провела свой первый чемпионат в сезоне 1888/1889 гг. Эта форма состязаний создавала условия для регулярных тренировок и выступлений ведущих игроков, поощряла соперничество, а это в свою очередь повышало качество игры и увеличивало интерес к ней. В Шотландии, где профессиональный футбол узаконили лишь в 1893 году, Футбольная лига была организована уже в сезоне 1890/1891 гг. Вскоре и в Англии и в Шотландии начали появляться различные футбольные союзы: от профессиональной Южной лиги (1894) до сотен полупрофессиональных юношеских и любительских лиг, включая объединения церковно-приходских и рабочих команд.

Первый международный матч был в феврале 1870 г. секретарь Футбольной ассоциации Чарльз Олкок поместил в спортивной газете объявление о том, что скоро на «Овале» (бывшем поле для крикета) состоится матч между ведущими английскими и шотландскими футболистами. Для тех, кто был заинтересован принять участие в игре, был дан список контактных имён и адресов. Однако из-за сильных морозов игру пришлось отложить, она прошла 5 марта 1870 года.

За период с ноября 1870 по февраль 1872 г. команды, состоявшие из зажиточных англичан и шотландцев, проживавших и работавших в Лондоне и окрестностях, встречались 4 раза. Клуб «Куинз Парк» из Глазго выступил с предложением, чтобы один из матчей в 1872/1873 гг. был проведён в Глазго. И 30 ноября 1872 г. состоялась первая официальная международная встреча сборных Англии и Шотландии, завершившаяся нулевой ничьей.

К 1882 году существовало четыре футбольные ассоциации: Англии, Шотландии, Уэльса и Ирландии. Эти организации в том же году создали Международный совет футбольных ассоциаций, призванный контролировать изменения правил игры. Начиная с сезона 1883/1884 гг. частью британского футбольного календаря стал чемпионат Великобритании, в котором участвовали сборные этих четырёх стран.

1.1.2 Техника футбола

Удар по мячу - один из главных элементов техники футбола, способных решать в игре основные тактические задачи. Разнообразные удары позволяют быстро преодолевать пространство, разыгрывать комбинации, поражать ворота соперника. Правила разрешают наносить удары по мячу любой частью тела, кроме рук. Чаще всего удары по мячу наносят ногами и головой.

Ценность удара определяется его качеством - точностью, быстротой выполнения, силой, маскировкой.

Правильное выполнение удара гарантирует игроку точность направления полета мяча. Быстрота позволяет избегать возможных помех со стороны соперника. Сила обеспечивает полету мяча высокую скорость, а маскировка мешает сопернику разгадать истинные намерения бьющего.

От числа ударов по воротам во многом зависят процент реализации голевых моментов, успех в организации, развитии и завершении атак.

Далеко не в каждом ударе названные качества проявляются. Так, чтобы послать мяч высоко-далеко (без адреса, лишь бы обезопасить свои ворота), не нужны ни особая точность, ни знание секретов маскировки. При передачах же мяча к качеству удара предъявляется комплекс высоких требований, а в некоторых передачах мяча в полной мере должны проявляться все лучшие качества.

Техника обслуживает тактику. Поэтому и требования к техническому оснащению игрока высокие по всем параметрам.

Разберем основные технические приемы, необходимые футболисту, чтобы обслуживать тактику игры своей команды.

При решении разных тактических задач применяют разные удары. Многообразие ударов делает этот элемент техники футбола универсальным «инструментом» в решении игровых задач.

Удар средней и внутренней частью подъема . Эти удары действительно универсальны. Они находят в игре широкое применение, так как решают практически все многочисленные тактические задачи (все виды передач, самые разные комбинации). Этим ударам свойственна прежде всего сила. Сильным ударом можно передать мяч в адрес (партнеру, в зону) на 60-70 м, перевести с фланга на фланг, сыграть отбойно у своих ворот, а главное обстрелять ворота соперников. Сильный удар придает огромную скорость полету мяча.

Удар внешней частью подъема в футболе. Не имеет большой силы. Но один из способов выполнения такого удара (когда удар наносится не по середине мяча, а по его краю) может быть коварен: мяч летит по дугообразной траектории. Такой удар принято называть резаным или «сухим листом». Дугообразность полета мяча (особенно при ударе в ворота) нередко обманывает вратаря, которому кажется, что мяч летит мимо ворот. Такой удар позволяет мячу обойти «стенку», выстроенную вратарем вблизи своих ворот при штрафном ударе, и ставит голкипера в критическое положение.

Удар внутренней стороной стопы в футболе. Более эффективен, когда преследует цель передачи мяча партнеру, находящемуся на близком расстоянии от бьющего. Ценность его - в точности и простоте исполнения. Он часто находит применение, когда приходится ударять по мячу с лета. Большая площадь соприкосновения стопы с мячом гарантирует надежность удара. Слабость же его в том, что он себя демаскирует и сопернику не составляет труда разгадать направление полета мяча после нанесения удара.

Удар носком в футболе. Ценный, но забытый удар. Ударить по мячу носком так, чтобы мяч достиг цели, нелегко: надо попасть в определенную точку на поверхности мяча, чтобы мяч полетел в нужном направлении. Удар носком - сильный, в отдельных ситуациях - неожиданный для соперников, из-за чего его тоже можно отнести к разряду коварных.

Удар пяткой в футболе. Сила такого удара в его неожиданности, маскировке, обусловленной редким применением и скрытностью выполнения.

Большим мастером удара пяткой запомнился торпедовец Москвы Эдуард Стрельцов. Встречая сопротивление со стороны защитника, Стрельцов начинал движение с мячом... в сторону-поперек поля. Соперник следовал за ним, невольно образуя свободную зону. Именно в эту зону стремительно врывался партнер и, получая от Стрельцова после неожиданного удара пяткой мяч, создавал реальную угрозу воротам соперника.

Удары головой в футболе. В подавляющем большинстве передач на длинную дистанцию мяч летит по высокой траектории и опускается в борьбу, где хочешь не хочешь, а ударить по нему можно только головой. Попасть по опускающемуся мячу головой, может быть, не очень трудно, а вот как угадать при этом, куда полетит мяч после удара, да еще в единоборстве с соперником, задача посложнее. Столь большого разнообразия, как в ударах ногами, в ударах головой нет. Но ценность таких ударов в решении некоторых тактических задач не меньше. Играть головой значит «зряче» передавать мяч партнеру, направлять мяч в ворота или опускать на землю, отбивать подальше от ворот (если есть в этом необходимость) .

Удары бедром, коленом, грудью могут решать мелкие тактические задачи. Поэтому какого-либо веса в тактике игры не имеют.

Игроков, владеющих разнообразными ударами высокого качества, ценят в командах на вес золота. Они - желанные партнеры, их передачи выверены до сантиметров, а удары по воротам точны. Среди них много конструкторов атак, диспетчеров, бомбардиров.

Остановка мяча. Не менее важный, чем другие, технический элемент. Останавливают мяч катящийся, летящий, опускающийся, отскочивший от земли. Останавливать мяч надо главным образом для того, чтобы взять его под контроль, подготовить для последующих действий (ведения, удара). Наносить удары по мячу, когда он находится на земле, легче, удобнее, привычнее. Большую часть времени игры мяч находится на земле. Удары с лета и с полулета значительно труднее и требуют от игрока (как и удары головой) высокой координации движений. При ударе по мячу с земли траектория полета мяча наиболее эффективна, передача - точнее. Игрок наносит удары с обеих ног, да и приемов у него больше, чем, положим, при игре головой или при ударах с лета или с полулета. Вот почему остановка мяча тоже способствует решению тактических задач. Катящийся или летящий мяч можно остановить «намертво», не придавая ему какого-либо движения. Чаще всего так останавливают мяч подошвой или внутренней стороной стопы, на носок. Но этот способ не эффективен, так как не «готовит» мяч к последующему действию и требует дополнительного касания, чтобы можно было бы ударить по мячу или вести его. При этом теряется время. Легко остановить катящийся мяч, труднее - летящий (да еще на неудобной высоте) или в момент отскока от земли на уровне живота. Чрезвычайно важно уметь останавливать мяч одним движением, в одно касание, и так, чтобы сразу можно было бы подготовить к дальнейшим тактическим действиям - вести мяч, передать его, пробить по воротам.

Так, если в момент приема (остановки) мяча игрока стремительно атакует соперник с фронта, то надо остановить мяч, придав ему некоторое движение в сторону. Задача останавливающего (ногой, грудью, бедром) летящий мяч - скорее опустить его. Остановку мяча следует считать вторым по значимости элементом техники, имеющим отношение к успешным тактическим действиям.

С точки зрения тактики остановкой мяча надо чаще пользоваться на середине или на половине поля соперника и реже - в глубине своей обороны.

Ведение мяча в футболе. Ведение представляет собой серию (разной длительности) несильных коротких ударов, придающих движению мяча нужное направление, с задачей преодолеть какое-то расстояние. Конечно, ведение требует от игрока должного уровня выполнения движений. Следует вести мяч так, чтобы он ни на секунду не выходил из-под контроля игрока. В то же время футболист должен постоянно видеть поле и оценивать перемены в игровой обстановке (чтобы в случае необходимости своевременно и точно передать мяч в намеченный адрес). Ведение мяча - не цель, а средство, и когда вынуждают обстоятельства, надо уметь своевременно от него отказаться, если можно решить ту же задачу (преодолеть пространство) более эффективным средством. Вести мяч следует тогда, когда есть для этого свободная зона и нет адреса для передачи мяча, или тогда, когда партнерам надо выиграть время для выхода в зону, где можно получить мяч беспрепятственно. Надо научиться вести мяч быстро (чтобы оставшийся в тылу соперник не успел вернуться в линию своей обороны). Не следует сближаться с соперником на короткую дистанцию, если нет намерения обвести его с ходу - лучше сделать передачу еще в свободной позиции.

В мировом футболе выдающимся мастером-дриблером был несравнимый Гарринча. Если уж он вел мяч, то на спринтерской скорости, а без контроля не оставлял мяч ни на мгновение. Скоростное ведение мяча не мешало ему с помощью даже одного, но отточенного до совершенства финта легко обыгрывать атаковавших его соперников. В 1958 году в финальной части VI чемпионата мира за сборную Бразилии в матче со сборной СССР на месте правого крайнего нападающего выступал Гарринча. Бразильцы начали игру простой комбинацией: Вава передал мяч Пеле, а тот длинной передачей послал мяч Гарринче. Получив мяч в относительно свободной позиции, Гарринча повел его прямо на опекуна - Бориса Кузнецова. Видя, что бразилец четко контролирует мяч, наш защитник начал отступать в поисках момента для активного действия, чтобы, найдя такой момент, попытаться отобрать мяч, но выгодного для себя момента он так и не дождался. Гарринча, пройдя линию штрафной площади, неожиданно нанес удар. Поучительный пример высокого мастерства дриблера!

Обманные движения (финты) в футболе. Финт - обманное движение, применяемое игроком, который лишен свободы действия с мячом, скован соперником, находится в цейтноте времени и пространства. Например, только получил игрок от партнера мяч, как тут же оказался сблокирован соперником. Чтобы не потерять мяч, владеющему им необходимо усилить контроль над мячом. А значит, ему уже не удастся верно оценить окружающую обстановку и решить ни одной тактической задачи. Выйти из трудного положения может помочь финт. Замахнувшись ногой якобы для удара в каком-то направлении и тем самым «свалив» соперника в эту сторону, он, продолжая владеть мячом, получает возможность уйти в другую сторону и приобрести некоторую свободу действий. Если игрока, который ведет мяч, преследует соперник, владеющий мячом часто меняет ритм движения и, улучив момент, когда соперник запоздал с реакцией и затормозил, делает рывок. А уйдя от преследователя, получает возможность решить игровую задачу - беспрепятственно выйти, а затем передать мяч на свободное место.

Высокая техническая оснащенность голкипера усиливает оборону ворот и повышает степень организации атак и контратак. Если страж ворот не владеет суммой технических приемов ловли или отбивания мяча, он нередко будет ставить свои ворота под удар соперников. Отскочивший от вратаря или неверно отбитый мяч может быть добит в ворота. Неверно выбитый или выброшенный вратарем мяч тоже чреват угрозой воротам.

Все элементы техники имеют тактическую направленность, выполняют роль слуг тактики. Владея мячом, игрок должен умело распорядиться им, не потерять его, не оказаться виновником срыва атаки команды, не допустить, чтобы его техническая ошибка привела к срыву атаки или к угрозе своим воротам.

Техника - очень важный компонент футбола. Велик ее арсенал. Неустанно повышать свой технический потенциал - задача номер один для каждого футболиста. Техническому совершенствованию нет предела. Повышению технического мастерства способствуют высокая культура тренировок и соревнований, целеустремленность, настойчивость, воля и трудолюбие игроков. Огромна в достижении этой цели и роль индивидуальных тренировок. Наш общепризнанный виртуоз мяча «Сергей Сальников» часами занимался индивидуально, отрабатывая, оттачивая каждый из каскада технических приемов. Поэтому-то его передачи ценились партнерами буквально на вес золота. Они были столь же точными, сколь и своевременными (длинные - непременно с экономной траекторией, не выше и не ниже нужной) и потому весьма удобными для приема. Время, потраченное Сальниковым на совершенствование технических приемов в процессе тренировок, окупалось сторицей победами команд, за которые он выступал.

Процесс обучения в футболе направлен на вооружение ученика знаниями, умениями, навыками, постоянное их развитие и совершенствование, а также на формирование системы знаний по вопросам, техники, стратегии и техники, правил игры, методики тренировки и т.п.

Решение задач обучения предполагает вооружение занимающихся широким кругом знаний о современном футболе, необходимых для понимания изучаемого материала и перспектив его развития, практическое осмысление их. Немаловажную роль здесь играет воспитание у учащихся стремления к постоянному развитию творческой мысли, к поискам самостоятельных решений.

Действенность знаний - необходимое условие для того, чтобы их можно было применять на практике и на их базе приобретать новые. Это особенно важно для футболиста, так как в процессе игры все решения должны приниматься самостоятельно, действовать необходимо быстро и четко.

Значительное место в обучении занимает не только развитие физических и моральных качеств, но и формирование специальных умений и навыков, которыми футболист должен владеть в совершенстве. Занимающиеся должны научиться рационально пользоваться приобретенными навыками, опираясь на знания и умения.

Умение - это способность осознанно действовать при выборе нужного движения. Формируя умения высшего порядка, необходимо проводить упражнения в постоянно меняющихся условиях.

В процессе обучения приемам игры важно с биомеханической точки зрения, но и умения применять эти движения в игре. Поэтому обучение техническим приемам и индивидуальным техническим действиям должны идти параллельно. В начале технику изучают раздельно по приемам; в дальнейшем изолированные приемы объединяют в игровые действия, в которые могут входить два и более разных приемов.

1.2 Обучение техники на начальном этапе

Приемы техники нападения изучают раньше, нежели приемы защиты. Они предваряют собою овладение соответствующими защитными действиями: лишь только после того, как изучены соответствующие приемы нападения, можно изучать контрприемы - приемы защиты, направленные на противодействия соответствующему приему нападения.

В процессе формирования двигательного навыка выделяются самостоятельные стадии, которым соответствуют тот или иной этап обучения. Принято выделять три стадии:

формирование начального умения, когда футболист овладевает основными движениями, иначе говоря - его структурой;

уточнение системы движений;

совершенствование навыков;

любая тренировка несет в себе обучающее начало.

Это заложено в человека природой. Если какие-либо движения, действия в нашей жизни повторяются (тем более регулярно), человек интуитивно стремиться их оптимизировать.

В спорте, правильная тренировочная работа позволяет достичь этой оптимизации наиболее эффективно, с наименьшими затратами тренировочного времени и с достижением высокой степени надежности выполнения движения. Но надо понимать, что оптимально это можно сделать только при соблюдении принципов обучения, которые позволяют формировать надежный динамический стереотип, добиваясь высокого автоматизма движения переходящего в долгосрочный навык. Если конечно хотим обучать юного футболиста, а не использовать способности данные детям природой.

На примере проведенной индивидуальной тренировки, посвященной разучиванию удару внутренней частью подъема, я покажу некоторые методические тонкости, позволяющие оптимизировать процесс обучения. Самая большая проблема, которая подстерегает начинающих и неопытных тренеров - несоответствие содержания тренировки/упражнения, поставленной задаче.

Основная задача, которая была поставлена в рассматриваемой тренировке - обучение удару внутренней частью подъема с направлением мяча по высокой траектории в обозначенную цель (квадрат 3х3 метра). В сознании Игрока должно быть установлено строгое соответствие выполняемого действия и достижения результата (попадания в цель). Только соотнося движение и результат, можно делать корректировку выполнения технического действия. На всех стадиях обучения это обязательно должен быть самостоятельный, сознательный мыслительный процесс Игрока, в котором ему помогает тренер.

Например: Игроки в парах отрабатывают длинную передачу партнеру. Если техническое оснащение игроков позволяет, надо ставить задачу - удобная передача под «сильную» ногу. Игрок должен понимать, что если он сделал достаточно точную передачу партнеру (тот спокойно принял мяч), но не под удобную ногу, то он совершил ошибку и следующее выполнение передачи надо подкорректировать для правильного выполнения поставленной цели.

Как всегда выделим элементы технического приема, которые мы тренируем и на которые должны обращать большее внимание на текущем занятии:

проводка мяча бьющей ногой;

оттянутый и жёсткий голеностоп в момент и после удара;

правильное попадание стопой в оптимальную точку на мяче;

Поставленная задача вписывается в общую стратегию обучения удара, но несет в себе некоторые нюансы, отличающие данную тренировку от ряда предыдущих занятий, когда цель была немного другой (попасть в верхний угол ворот).

Повышению эффективности выполнения главной задачи тренировки должны быть подчинены все части тренировки. В первую очередь это касается разминки перед тренировкой. Достаточная часть подготовительных и развивающих упражнений должна служить подготовкой организма для выполнения именно тех движений, которые предполагается тренировать.

Любая тренировка и игра несет в себе обучающую составляющую. Обучение, если не соблюдаются принципы формирования навыка, происходит на подсознательном уровне, когда включаются интуитивные механизмы оптимизации движения, скорректированные оценкой его результата. Талантливые и двигательно одаренные люди, без специального обучения могут освоить на хорошем уровне отдельные технические приемы. Но на современном этапе развития футбола даже бразильские пляжи, с десятками тысяч мальчишек, играющими сутками напролет в футбол, не могу обеспечить подготовку игроков по своему техническому уровню отвечающими современным требованиям. Уже и в Бразилии подготовка юных футболистов переходит с пустырей и пляжей в спортивные школы и академии. Но в Бразилии организованные занятия юных футболистов в стенах спортивных школ пока еще подкрепляются дополнительными многочасовыми дворовыми играми. Цивилизованные страны уже давно лишились дворового футбола. Организованная подготовка юных футболистов при всех преимуществах перед «дворовым» футболом имеет существенные недостатки именно в части начального обучения технике игры. Главный «недостаток» организованного футбола в обучении технике футбола, на этапе начальной подготовки, маленькое количество времени, отводимое на целенаправленное обучение технике и недостаточная эффективность занятий. Времени, отведенного не на тренировку технических действий, а именно на обучение и формирования устойчивого динамического стереотипа. Надеюсь, после прочтения материала, Вы поймете различие между тренировкой техники и обучением техническим приемам.

Сиюминутные задачи достижения конкретных спортивных результатов, закрывают главную цель - воспитание техничных футболистов, способных играть на высоком уровне. Но даже если постепенно приходит понимание, что спортивный результат в юношеском возрасте это не главное, подход к учебно-тренировочному процессу остается устаревшим. Поэтому задача повышения эффективности учебно-тренировочных занятий по обучению техники футбола является крайне актуальной.

Введем в оборот термин «обучающая» тренировка и «обучающее» упражнение. Это необходимо для того, чтобы актуализировать задачу и вникнуть в суть проблемы.

«Обучающая» тренировка определяется не тем, какая задача была поставлена на занятии, а отвечает ли эта тренировка и выполняемый комплекс упражнений, тем критериям, наличие которых позволяют считать тренировку действительно обучающей.

Этот же подход относится и к конкретному упражнению. Важно чтобы упражнение целенаправленно служило формированию динамического стереотипа (как первого этапа формирования навыка и умения) соответствующего стандарту изучаемого технического приема.

Если вникнуть в понятие «динамический стереотип», и принципы его формирования, то разделение тренировок/упражнений по обучению и совершенствованию техники футбола на «просто тренировка/упражнение» и «обучающая тренировка/упражнении» не покажется Вам натянутым и неестественным.

Динамический стереотип, если говорить простыми словами, это возможность совершать двигательное действие без контроля сознания. Динамический стереотип лежит в основании формирования автоматизма, навыка, и, в конечном счете, умения.

Умение - применение Игроком освоенного способа действий в различных ситуациях. «Умелый» Игрок - это не тот, кто владеет каким-то действием в четко определенной ситуации, но тот, кто может делать это в разных условиях, находя решение в разных ситуациях. Главная черта умения это способность Игрока применять свои знания, навыки с учетом требований конкретной ситуации, что иногда называют «управление исполнением».

Динамический стереотип вырабатывается в процессе обучения и тренировки в результате многократных повторений данного действия. В результате таких повторений в мозге записывается как бы "программа" выполнения данного действия, позволяющая в дальнейшем выполнять действие автоматически, не затрачивая на него особых усилий. Вот такая программа автоматического выполнения действия и называется в нейрофизиологии динамическим стереотипом А внешним проявлением наличия в мозге динамического стереотипа как раз и является навык.

Навык - это доведённая до автоматизма способность выполнять тот или иной вид деятельности (чаще всего - двигательной). Важной является та особенность, что при автоматизированном навыке, действия осуществляются практически неосознанно, без подключения сферы мышления, т.е. не создают для работающего проблемной ситуации. Навыки делают деятельность экономной и эффективной.

Выработка динамического стереотипа представляет собой значительную нагрузку на центральную нервную систему, поскольку мозгу и всему организму требуется перестраивать привычные и удобные способы деятельности, прокладывать для себя новые "пути" движения по незнакомой территории. Ключевым моментом здесь является тот факт, что однажды выработанный стереотип автоматизируется и становится инертным, то есть, не исчезает и не разрушается даже спустя очень долгое время. Всем известна шутка «технику не пропьешь». Это именно благодаря инертности созданного динамического стереотипа.

Автоматизм достигается при многократном предъявлении одних и тех же положительных или тормозных условных раздражителей, следующих с постоянными интервалами времени между ними. При формировании динамического стереотипа повышается эффективность работы нервной системы, т.к. после каждой реакции происходит автоматическая подготовка к последующей. Для формирования динамического стереотипа необходимо наличие внешнего стереотипа, т.е. определенной последовательности действия условных и безусловных раздражителей.

Динамический стереотип снимает во многих случаях необходимость смыслового контроля за пусковыми импульсами (произвольными командами) для следующих друг за другом движений: ведь особенностью динамического стереотипа является то, что переход от одной части действия к другой осуществляется автоматически, так как окончание одного движения служит сигналом для начала следующего.

Подготовка юных и взрослых квалифицированных футболистов значительно отличается. Для правильного ведения учебного процесса важно учитывать возрастные особенности детей, подростков и юношей. Этим во многом обусловлен и методический принцип подхода к различным этапам подготовки. Для достижения уровня мастеров необходимо 8-10 лет специальной подготовки, и принципы построения самого тренировочного процесса готового футбольного мастера и кандидата существенно отличаются.

И чтобы сразу была видна разница в самом подходе планирования, что в командах мастеров последовательность всех тренировочных задач сводится от 4 часов тренировок к 90 минутам игры, а в нашем случае вся работа определяется многолетним обучением и совершенствованием навыков и умений.

Многолетнее планирование тренировочного процесса - это, по существу, нераскрытая методическая проблема, о которой мы просто умалчиваем, как будто это к футболу никакого отношения не имеет. Все методические вопросы отданы на откуп рассказам о футболе и футболистах. В нашем случае методика и обучение могут поднять уровень футбола. Проблемы все начинаются, когда нет творчества и поиска путей выхода из кризиса. Но все течет, все изменяется. И, увы, далеко не всегда к лучшему. Как это ни странно, мы в методике подготовки продвинулись вперед не столь существенно, как сам футбол. Разумеется, разобраться в этом необходимо, методика требует своего изучения для будущей профессиональной деятельности тренера. И если рассматривать последовательность обучения в целом (техника - физика - игра), то основным связующим звеном является методика, реализация методических принципов обучения и совершенствования.

До сих пор в методике футбола очень обобщенным и незыблемым остается разделение тренировочного занятия на подготовительную, основную и заключительную части. Да, впрочем, и само построение всего тренировоч ного процесса размыто и неконкретно. Сложно идти к цели, движение к которой больше напоминает движение во всех направлениях. Поэтому хотелось в понятной и доступной форме изложить свои рекомендации в достаточно сложном процессе учебного планирования. Рассмотрим положения, которые должны лечь в основу многолетнего планирования технической подготовки. Сегодня в этом ощущается острейшая потребность. Хочется надеяться, что предлагаемая методика поможет лучше ориентироваться в вопросах подготовки, даст импульс к самостоятельному изучению проблемы и поможет найти собственные ответы на поставленные вопросы. Тренер, приступая к планированию, должен видеть четкую перспективу работы по всем разделам подготовки. Имея перед собой целевые задачи, составляется план, в котором отображается содержание, последовательность задач тренировки и их взаимодействие между собой. План должен согласовать все содержание учебно-тренировочного процесса, что даст возможность отчетливо видеть и управлять ходом занятий. Тренировочный процесс может и должен корректироваться, поскольку в системе тренировок процесс всегда отклоняется от оптимального режима. Многолетний тренировочный процесс состоит из нескольких этапов, которые имеют определенную последовательность:

начальная спортивная подготовка;

начальная специализация;

углубленная подготовка;

спортивное совершенствование.

Если очень кратко охарактеризовать все этапы подготовки, то нужно отметить, что на 1-м этапе средства подготовки должны охватывать самый широкий круг упражнений и игр. Подготовка исключает специфическое воздействие на одно из многих необходимых качеств. На 2-м и 3-м этапах обучения происходит формирование футбольных способностей и футбольного потенциала, с разучиванием и закреплением отдельных технических элементов и приемов. Футболисту необходимо приобрести и закрепить прочные навыки для решения технических и двигательных задач в игре. Задачи 4-го этапа - совершенствования - заключаются в обеспечении физическим потенциалом, приобретенным на базе технических и тактических навыков. Совершенствование всех качеств, которые были достигнуты на предыдущих этапах, а также реализацию индивидуальных возможностей футболистов в игре. В будущем все умения и навыки должны использоваться в более сложных тренировочных условиях и соревновательных играх. Принципы многолетней тренировки футболистов во многом определены возрастными границами. Если условно обозначить вышеуказанное по годам, то это примерно будет выглядеть так:

Начальная подготовка -9-12 лет. 2. Начальная специализация -13-14 лет. 3. Углубленная подготовка - 15 - 16 лет. 4. Спортивное совершенствование - 17-18 лет.

1.3 Возрастные особенности юных футболистов 8-10 лет

Развитие физических качеств - силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости коррелирует с общим ростом и развитием организма, морфологическим и функциональным созреванием центральной нервной системы (ЦНС), опорно-двигательного аппарата и вегетативных систем. В связи с дифференцировкой двигательных нервных окончаний в мышцах к 8 годам, улучшаются процессы внутримышечной координации, что способствует повышению силовых проявлений.

В возрасте от 8 до 10 лет скелетная мускулатура продолжает увеличиваться и функционально совершенствоваться. К 14-16 годам скелетные мышцы и суставно-связочный аппарат достигают высокого уровня развития. Вместе с тем продолжает, увеличивается поперечник мышечных волокон, вес отдельных мышц, усиленно развиваются соединительно-тканные структуры. Полностью эти процессы завершаются к 20-22 годам.

Использование средств физической культуры увеличивает темпы прироста физических качеств. Особенности адаптации детей первого детства к физической нагрузке связаны с высокой возбудимостью ЦНС и инервационных механизмов, управляющих соматическими и вегетативными функциями.

Силовые упражнения включают в себя программы по развитию выносливости, физической силы (прежде всего ног), а скоростные - развитие реакции, скорости бега, ускорения.

Занятия на тренажерах, с различными снарядами, но не стоит переусердствовать, т.к. от футболиста требуется лишь хорошая общая разносторонняя физическая подготовка.

Классические упражнения на развитие силы и выносливости.

В динамике первого и второго детства повышается уровень морфологического и функционального созревания сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Проявляется экономичность ЧСС и частоты дыхания. Если у детей 4-5 лет ЧСС более 95 в мин, то к 7-8 годам частота сердечного сокращения (ЧСС) составляет 86 в мин. Средняя величина жизненной емкости легких у мальчиков 8 лет - 1400 мл, у мальчиков 8 лет - 1440 мл. Острота зрения, дающая возможность видеть предмет, различать его форму, окраску, размер, а также определять расстояние, на котором он находится, у детей с момента рождения постепенно возрастает и к 8 годам составляет максимально возможное значение - 0,9-1,0 усл. ед.

В 8 лет увеличиваются аэробные возможности организма, отмечается прирост физической работоспособности и МПК. Величина МПК в 8 лет может достигнуть 70-73 мл/кг/мин. Такие величины МПК до настоящего времени наблюдались только у спортсменов высшей квалификации. Это подтверждает сведения из литературы о высокой выносливости младших школьников к физическим нагрузкам умеренной мощности (медленный бег). У большинства мальчиков 8 лет за счет специальных упражнений в течение года можно достичь прироста выносливости на 21,4%. Достаточно высокий уровень динамической выносливости не согласуется с низкой статической выносливостью в этом возрасте.

Вообще говоря, главным орудием футболиста, что бы ни говорили, все-таки является мяч, а поклонники «физики», аргументирующие свою теорию весенними и, отчасти, успехами, оказываются наголову разбиты в разгар сезона, когда более разносторонние, лучше подготовленные технически и тактически команды более не предоставляют возможности себя «перебегать», легко расправляясь с соперником путем двух-трех хороших комбинаций. Это отнюдь не значит, что физическая подготовка не нужна, наоборот, но в футболе необходимо не стремиться ко все более заоблачным вершинам и установлению новых рекордов, надо быть в достаточной степени подготовленным, чтобы выдержать нагрузки одной игры. Остальное должна решить техника и тактика.

Немаловажную роль играет и питание футболиста. Лишний вес - злейший враг игрока, практически во всех профессиональных командах предусматривается крупный штраф за «чревоугодие». Для правильной организации питания и формирования рациона игроков необходимо учитывать множество факторов - текущую форму игрока, предписываемые ему нагрузки, этап тренировочного процесса, время года, затраты на тренировках и в игре (для этого после каждого занятия и после каждого матча производится взвешивание, по которому и определяются потери).

Кровеносная и дыхательная системы совместно выполняют одну из важнейших функций - осуществляют обмен кислородом и углекислотой между тканями тела и атмосферным воздухом. Дыхательная система обеспечивает насыщение крови кислородом и выведение из нее углекислого газа. Кровеносная система обеспечивает контакт обогащенной кислородом крови с тканями тела.

Эффективное участие в игре зависит - в самом общем смысле - от психофизиологического статуса игрока, определяющей его индивидуальные особенности, а также от высокой работоспособности, которая позволяет переносить интенсивные соревновательные и тренировочные нагрузки. Специалисты физиологии, биохимии, а также спортивной медицины, анализируя такие зависимости, пришли к выводу, что к числу основных показателей, характеризующих интенсивность нагрузки в футболе, следует отнести, прежде всего, уровень расхода энергии игроком в процессе самой игры. Интенсивность метаболических превращений выражается при этом в калориях либо в количестве потребляемого кислорода.

Рацион должен включать в себя богатую витаминами и минеральными веществами продукты, белки, углеводы, иметь четко спланированную энергетическую ценность.

Футболист за время игры соприкасается с мячом в среднем от 34 до 70 раз, причем суммарное время непосредственного контакта составляет около 135-165 с. Установлено, что наибольшее число раз мячом владеют игроки средней линии, наименьшее - центральные защитники.

Коллективные действия футбольной команды складываются из действий отдельных игроков. Как уже отмечалось, из 90 мин игры 60-69 мин приходится на так называемую чистую игру. На основании проведенных наблюдений установлено, что из общего объема технико-тактических действий (ТТД), выполняемых игроком во время матча, 19,3 % приходится на передачи мяча, 12,3 - на приемы мяча (остановки), 6,1 - на ведение, 3,4 - на обводки, 1,6 - на удары по воротам, 1,1 - на вбрасывание из-за боковой линии, 3,7% - на прочие действия.

Итак, игра в футбол характеризуется высокой двигательной активностью игроков и большим разнообразием технико-тактических действий. Деятельность футболистов носит преимущественно динамический характер, где периоды значительной работы чередуются с периодами относительного расслабления. Интенсивность работы во время игры колеблется от умеренной до максимальной. Все это, в свою очередь, предъявляет повышенные требования к разносторонней физической подготовленности футболистов.

В футболе, как и во всех других видах спорта, главным критерием эффективности той или иной системы подготовки считается конечный спортивный результат или успешность соревновательной деятельности. Спортивный результат зависит от множества факторов, то есть является обобщённым показателем функционального состояния и функциональных возможностей организма, определяемых, в свою очередь, состоянием центральной нервной, нервно-мышечной, нейроэндокринной, иммунной, энергообеспечивающей, сердечно-сосудистой, дыхательной, анализаторной, а также пищеварительной, выделительной и кроветворной систем.

Широкий научный поиск путей повышения эффективности подготовки футболистов ведётся одновременно в разных наиболее важных и перспективных направлениях. Прежде всего, это разработка эффективных средств и методов общей и специальной физической подготовки и повышения физической работоспособности футболистов на всех этапах становления спортивного мастерства. Большинство специалистов пришли к единому мнению, что уровень достижений в футболе зависит от физической, технической, тактической и психологической подготовленности. Однако, ни одна из этих сторон не проявляется и не может быть измерена и учтена в чистом виде.

Нервные процессы отличаются большой подвижностью, хотя возбуждение все еще продолжает несколько преобладать над торможением. Устанавливаются гармоничные отношения коры и подкорковых отделов. Высокого уровня достигает развитие второй сигнальной системы. Она приобретает все большее значение в образовании новых положительных и отрицательных рефлексов и навыков. Усиливается концентрация процессов возбуждения и торможения. В психической сфере также отмечаются значительные изменения. Характерными для этого возраста является стремление к творчеству, соревнованиям. Складывается основные черты личности, формируется характер, более объективной становится самооценка, приобретает социальные черты мотивировка поступков. Анализаторы, в том числе двигательный и вестибулярный, достигают высокого уровня развития. В этом возрасте завершается процесс полового созревания. Продолжает совершенствоваться эндокринная система, однако только к концу периода соотношение активности желез внутренней секреции становится таким, как у взрослого человека.

Рассмотрим взаимоотношения в группе. Официальные отношения возникают на должностной основе; неофициальные - на базе личных или частных взаимоотношений людей; деловые - в связи с совместной работой или по ее поводу; личные складываются между людьми независимо от работы; рациональные - на первом плане знания людей друг о друге и объективные оценки окружающих; эмоциональные - играют ведущую роль субъективные оценки, основанные на личном индивидуальном восприятии человека человеком; отношения руководства - управление группой или ее самоуправление обычно осуществляется через официально назначенных лиц (руководители) и через неофициальных лиц, имеющих высокий статус в группе (лидеры); отношения подчинения - подчинение отдельных членов группы через руководство руководителем или лидером группы.

Отношения в группах закономерно изменяются. Сначала, на исходном этапе развития, они бывают относительно безразличными, затем могут становиться конфликтными, а при благоприятных условиях превращаться в коллективистские.

Спортивная группа - это одна из разновидностей малых групп. В состав такой группы входят не менее двух и не более 25 человек, объединенных общими целями спортивной деятельности, выполняемой под контролем тренера, инструктора, судьи.

Эта деятельность характеризуется как индивидуальными, так и совместными физическими усилиями, направленными на достижение высоких личных и командных результатов, которые регламентированы временем, полом, возрастом, правилами и нормами.

Спортивная группа является сложным в социальном отношении структурным образованием, состоящим из ряда подструктур: ранговой, ролевой, общения, взаимодействия, соподчинения, межличностных отношений по вертикали (тренер - спортсмен) и по горизонтали (спортсмен - спортсмен), сплоченности и согласования. Следует помнить о том, что существуют взаимопроникновения и взаимоотношения между этими подструктурами. Таким образом, структуру спортивной группы можно представить как сеть относительно упорядоченных и оптимально взаимосвязанных подструктур, каждая из которых, в соответствии с общими законами существования малых групп, делится на формальную и неформальную структуры.

Формальная структура создается в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности благодаря приказам, распоряжениям, указаниям вышестоящих организаций и требованиям тренера, взаимоотношениям спортсменов.

Неформальная структура создается в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности благодаря определенной «степени свободы» развития связей в группе, основанных на симпатии, взаимном предпочтении, общих интересах и потребностях. Это нерегламентированные, спонтанно возникающие нормы поведения и действия.

Главной особенностью формальной структуры является то, что она способствует объединению индивидов в группу, регулирует частоту контактов, плотность и качественную их сущность. В этом проявляется сдерживающая функция формальной структуры по отношению к неформальной. Нарушение сдерживающей функции характеризуется снижением дисциплинированности, ответственности за свои действия, ухудшением поведения, нарушением субординации. Группа перестает отвечать тем задачам, ради решения которых она была создана. Таким образом, преобладание неформальной структуры деятельности над формальной следует считать недопустимым.

Если члены группы строят все свои связи и отношения только на основе инструкций и предписаний, с учетом ролевых действий и формальных статусов, то взаимоотношения в скором времени станут напряженными. Исключение из отношений между членами группы эмоциональных связей приводит к незнанию и непониманию многих личностных и профессиональных качеств друг друга, ухудшению отношений и в конечном счете к конфликту. Актуальность. Вопросы психологического общения спортсменов в команде интересуют многих учёных. После каждых Олимпийских Игр происходит анализ удачных и неудачных выступлений участников соревнований. Общеизвестно, что успех в командных видах спорта зависит от многих психологических показателей: взаимопонимание, сыгранность, взаимовыручка. Особую роль играют межличностные отношения. Сплочённость единой команды достигается наличием единой цели - победы. Спортсмены проводят много времени вместе на тренировках, поэтому система отношений должна приносить чувство удовлетворения от пребывания в таком коллективе. Большое влияние на формирование межличностных отношений в команде оказывает деятельность тренера.

Необходимо учитывать, что в спортивной команде существуют как игроки основного состава, так и запасные. Взаимоотношения между этими участниками в первую очередь зависят от тренера. Если руководитель доверяет основным игрокам, и, в то же время, даёт возможность проявить себя на соревнованиях спортсменам запасного состава, то отношения внутри команды будут дружескими, без негативных эмоциональных состояний. Работа между тренером и командой представляет собой особый фактор формирования психологической атмосферы в коллективе.

Соответствующий подбор команды и умение руководителя научить не только тактическому и техническому мастерству, но и взаимопониманию всех участников группы - это залог победы и успеха в соревнованиях.

Таким образом, одним из важнейших показателей командности является характер сложившихся межличностных отношений в профессиональном коллективе спортсменов, причем ведущую роль играет личность тренера. Футбол - это не только, а может, и не столько, единоборство на поле, сколько большая подготовительная работа к игре. Это психологическое единоборство «тренер-игрок», в котором тренер должен уметь не всегда побеждать. Это как в философии восточных единоборств: нужно уметь грамотно уступить в малом, чтобы потом выиграть в гораздо большем. И здесь огромное значение имеют личностные качества тренера. Главный тренер был, есть и остаётся при любых современных веяниях в тактике и построении учебно-тренировочного процесса - педагогом, чутким психологом. В нормальных условиях поведение человека в основном контролируется мышлением и волей. Однако индивидуальные особенности влияют на поведение человека. Есть люди, в поведении которых преимущественно представлен импульсивный уровень. Для других в большинстве случаев характерно поведение, контролируемое сознанием. Фиксированные установки, образовавшиеся у спортсмена в процессе подготовки к соревнованиям и определяющие его поведение в соревновании, часто носят сравнительно общий характер. Спортсмена необходимо настроить на хороший микроклимат, на доброе взаимопонимание с окружающими

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Цель, задачи и методы эксперимента

Целью работы - является обучения техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

В работе были определены следующие задачи:

. Анализ литературных источников

. Определить исходные показатели технических действий юных футболистов.

. Разработать комплексы специальных упражнений

. Выявить эффективность применения комплексов специальных упражнений для обучения техническим юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе.

Методы:

. Анализ научно - методической литературы.

. Тестирование.

. Педагогический эксперимент.

. Математическая обработка данных.

Анализ научно-методической литературы проводился с целью более подробного изучения обучения техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки. Кроме специальной литературы по физической культуре и технике футбола, были проанализированы материалы по данной теме с точки зрения теории и методики физической культуры, психологии и физиологии. Всего изучено 25 источников.

Для определения уровня технических действий нами использовались следующие тесты:

Тест 1.Обводка стоек

Поставить стойки на боковой линии, на протяжении 20 метров. Футболист должен пройти от начала до конца обводя все стойки, после чего вернуться в колонну и ждать своей очереди.

Тест 2. Удар по воротам с добиванием

Поставить в штрафную (на линию), прокинуть мяч на 5 метров и нанести удар по воротам, после удара делать рывок до ворот, если будет отскок , добивать.

Тест 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку

В штрафную линию поставить 2 скамейки, на одну сторону и другую, игрок ведет мяч в штрафной линии к скамейки и делает передачу в центр скамейки, после чего должен принять мяч с отскока, и двигаться к другой скамейки, так по кругу в течении 10 минут.

Тест 4.В парах делать передачи мяча с ведением

Разделиться по парам и двигаться по всему стадиону, отдавать передачи друг другу на расстоянии 15 метров, и при этом продвигаться дальше.

Педагогический эксперимент проводился с целью подтверждения поставленной в работе гипотезы.

Результаты эксперимента были подведены с помощью математической обработки (вычисление средней арифметической величины).

2.2 Организация исследования

Исследование было организовано на базе ГБОУ № 403 Пушкинского района города Санкт-Петербурга, в период с 10 ноября 2012 года по 8 апреля 2012 года, в три этапа.

Первый этап проводился с октября 2012 по ноябрь 2012 года года и заключался в анализе состояния проблемы по данной теме и выдвижения гипотезы исследования, в отборе тестов для определения уровня технических действий юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

Второй этап исследования проводился с ноября 2012 года по декабрь 2012 года.

В начале января 2012 года проводилось первичное тестирование , для определения уровня технических действий юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки. Затем осуществлялся педагогический эксперимент с использованием комплексов специальных упражнений для обучения техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки. После четырех месяцев занятий по разработанными нами комплексами упражнений, проводилось контрольное тестирование технических действий у юношей 8-10 лет (в конце марта 2013 года).

На третьем этапе (февраль 2012 год) были подведены результаты исследования и их математическая обработка.

В педагогическом эксперименте принимало участие 2 группы: экспериментальная и контрольная. Обе группы состояли из пятнадцати юношей в возрасте 8-10 лет (2003-2005 годов рождения). Занятия проводились 3 раза в неделю по 90 минут.

Контрольная группа занималась по программе ГБОУ № 403. Экспериментальная группа занималась по той же программе но с добавлением комплексов специальных упражнений, направленных на обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

На основе анализа специальной литературы, были разработаны два комплекса упражнений, которые не менялись в течение четырех месяцев. Комплексы специальных упражнений выполнялись в начале основой части тренировки и чередовались через день.

Над каждым комплексом юноши работали 20-25 минут.

) Комплекс № 1

1.И.П. О.с. мяч на 11 метровой отметке.

По команде тренера, нанести удар по воротам в правую сторону, потом в другую сторону.

2.И.П. О.с.

Ведение мяча подошвой с разворотом, выполнять ведение вперед до стойки, от стойки развернуть мяч под себя и вести обратно.

3.И.П. мяч перед собой.

Подкинуть мяч вверх, принять мяч в первый отскок.

4.И.П. О.с.

Ведение мяча до стойки и обратно, при этом мяч должен в ногах передвигаться от одной ноги к другой.

) Комплекс № 2

1.И.П. О.с. мяч внизу перед собой.

Ведение мяча внешней стороной стопы, до стойки, от стойки делать резкий разворот на 180 градусов, в правую сторону и обратно двигаться.

2.- И.П. О.с.поставить ногу на мяч

Перекаты из стороны в сторону подошвой, ведение мяча, подошвой правой ногой, на первое касание, на второе касание левой ногой.

3.- И.П. О.с.

В парах стоя на месте, передавать мяч друг другу в два касания, принять правой ногой подошвой, и выполнить передачу обратно

4.-И.П. О.с. мяч поставить к углу штрафной линии

Стоя у угла штрафной линии продвигаться к 11 метровой отметки и нанести удар по воротам.

В начале эксперимента 2 группы занимающихся были протестированы по тестам (Табл. 1)

Таблица 1 Нормативные требования к тестам для футболистов 8-10 лет

УдовлетворХорошоОтличноОбводка стоек (оценивается кол-во правильно обведенных стоек)5710Удар по воротам с добиванием (кол-во забитых мячей5710Введение мяча по кругу с ударом в скамейку (на время, в одном теме)101316В парах делать передачи мяча с ведением81115Таблица 2

Конспект контрольной группы, тренировки по футболу

Задачи тренировочного процесса:

1)Обучить футболистов попадать в ворота мяч.

2)Способствовать техническому развитию футболистов.

)Привить дух командных соревнований.

Место проведения: спортивный зал ГБОУ № 403

Необходимый инвентарь: Мяч, стойки

Продолжительность: 90 минут

Частные задачиСодержаниеДозировкаМетодические указания1234Подготовительная часть 15 минутПостроение, обьяснение задач урока, подготовка всех систем организма к предстоящей нагрузке30Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку номеров рассчитайся!Ходьба21) На носках, руки на пояс0,5 кругаДистанция два шага2) На пятках, руки на пояс0,5 круга3) Перекаты с пятки на носок, руки вверх0,5 круга4) На внешней стороне стопы, руки за голову0,5 кругаБег3Бегом марш!1) С высоким поднятием бедра1 кругДистанция три шага2) С захлестом голени1 круг3) Спиной вперед1 кругСмотрим через левое плечо4) Ускорение по диагонали до середины1 кругПрыжки2Шагом марш!1) На правой/левой ноге1 кругДистанция два шага2) На двух ногах вперед0,5 круга3) На двух ногах из стороны в сторону0,5 круга4) На двух ногах спиной вперед0,5 кругаСмотрим через левое плечоОФП7Направляющий, на месте стой! На право! По три рассчитайся! Первые номера три шага вперед, вторые - два шага вперед! На вытянутые руки разомкнись!Размять мышцы шеи1) И.п. - О.с. 1-4 - Круговые движения головой вправо 5-8 - Круговые движения головой влево8 разДелаем в медленном темпе с максимальной амплитудой2) И.п. - О.с. 1 - Наклон головы вперед 2 - И.п. 3 - Наклон головы назад 4 - И.п.8 разПри наклоне головы вперед, стараться коснуться подбородком грудиРазмять мышцы рук и плечевого пояса3) И.п. - стойка, руки вверх 1-4 - Круговые движения руками вперед 5-8 - Круговые движения руками назад8 разДелаем с максимальной амплитудой4) И.п. - Стойка, руки перед грудью, согнуты в локтях 1-4 - Круговые движения предплечьями внутрь 5-8 - Круговые движения предплечьями наружу8 разДержим локти на уровне груди, не опуская5) И.п. - Стойка, руки вперед, ладони вперед в замок перед собой 1-2 - Круговые движения кистями вправо 3-4 - Круговые движения кистями влево8 разРуки вытянуты вперед, прямыеРазмять мышцы туловища в передней, задней, боковых плоскостях6) И.п. - О.с. 1-3 - Пружинистые наклоны вниз 4 - И.п.8 разЛадонями коснуться пола7) И.п. - ноги на ширине плеч, руки вверх 1 - Наклон вправо 2 - И.п. 3 - Наклон влево 4 - И.п.8 разПри наклонах тело не отклоняется вперед или назад8) И.п. - стойка, руки на пояс 1-4 - Круговые движения туловищем вправо 5-8 - Круговые движения туловищем влево8 разСпина прямаяРазмять мышцы ног9) И.п. - О.с. 1-4 - Круговые движения правой стопой внутрь 5-8 - Круговые движения правой стопой наружу 9-12 - Круговые движения левой стопой внутрь 12-16 - Круговые движения левой стопой наружу8 разДелаем с максимальной амплитудой в среднем темпеРазвить прыгучесть10) И.п. - О.с. 1 - Прыжок вперед 2 - Прыжок в И.п. 3 - Прыжок назад 4 - Прыжок в И.п.8 разПерестроение30Кругом! На свои места шагом марш! Кругом!Основная часть 60 минутОбучить попаданию мяча в ворота10 1) И.п. - О.с. мяч внизу перед собой 1 - Делаем разбег (3-5 метров) 2 - Смотрим на мяч, ворота. 3 - Нанести удар по воротам 4 - И.п.20 разПри ударе правой ногой по мячу, левая нога должна находится напротив мяча сбоку. Упражнение выполняется с 11 метровой линии2) - И.п. - О.с. мяч внизу перед собой. 1 - пнуть мяч чуть вперед (метров на 10) 2 - рывок до мяча 3 - произвести удар по воротам 4 - И.п.20 разУпражнение выполняется с центра поля, при ударе тянем носок за мячом4) И.п. - О.с. Мяч перед собой 5) 1 - Подкидываем мяч вверх ( на 1 метр выше своего роста) 6) 2 - На второе касание мяча об землю произвести удар по воротам 7) 3 - рывок до мяча 8) 4 - И.п.10 разСледить за правильным расчитыванием подброса мяча перед собой и обратить внимание на первое касание мяча об землюРазвитие технических способностей10На первый второй рассчитайсь!4) И.п. - О.с.. мяч перед собой 1 - (1 номер) с угла сделать передачу в центр поля 2 - (2 номер) прием мяча с уходом к воротам 3 - произвести удар по воротам 4 - И.п. Поменяться номерами10 разПри передачи мяча в центр поля, мяч должен лететь верхом, после того как первый номер отдал мяч, он должен сделать рывок до центра поляИгра5Игра в футбол между собой, поделиться на две командыПоставить маленькие ворота 2х2Заключительная часть 15 минутПостроение4В шеренгу стройся!Привести дыхательную и сердечнососудистую системы в норму, подведение итогов.Глубокий вдох, медленный выдох11

Таблица 3

Конспект экспериментальной группы, тренировки по футболу

Задачи тренировочного процесса:

)Развить технические способности футболистов.

2)Привить дух командных соревнований.

)Способствовать техническому развитию футболистов.

Место проведения: спортивный зал ГБОУ №403

Необходимый инвентарь: Мяч, стойки

Продолжительность урока: 90 минут

Частные задачиСодержаниеДозировкаМетодические указанияПодготовительная часть 15 минутПостроение,цели, задачи урока, рапорт, подготовка всех систем в организме к предстоящей нагрузке30Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку номеров рассчитайся!Ходьба2На право! В обход по залу шагом марш!1) На носках, руки на голову0,5 кругаДистанция два шага2) На пятках, руки за голову0,5 круга3) Перекаты с пятки на носок с одноименным вращением рук вперед0,5 круга4) На внешней стороне стопы, руки вверх0,5 кругаБег3Бегом марш!1) Змейкой1 кругЧерез центр марш!2) Приставные правым, левым боком1 круг3) Спиной вперед1 кругСмотрим через левое плечо4) С захлестом голени через стороны1 кругПрыжки2Шагом марш!1) На правой/левой ноге1 круг2) На двух ногах из стороны в сторону0,5 круга3) На двух ногах спиной вперед0,5 кругаСмотрим через левое плечоПерестроение30Через центр по три марш! Направляющий, на месте стой! Налево!ОФП630Размять мышцы шеи1) И.п. - О.с. 1 - Наклон головы вперед 2 - И.п. 3 - Наклон головы назад 4 - И.п.8 разПри наклоне головы вперед, стараться подбородком коснуться груди, делать в медленном темпе2) И.п. - О.с. 1-4 - Вращательные движения головой вправо 5-8 - Вращательные движения головой влево8 разДелать в медленном темпе с максимальной амплитудойРазмять мышцы рук и плечевого пояса3) И.п. - Стойка ноги на ширине плеч, руки вверх 1-4 - Круговые движения рук вперед 5-8 - Круговые движения рук назад8 разДелать с максимальной амплитудой4) И.п. - Стойка, руки вытянуты перед грудью, ладони в замок 1-4 - Круговые движения кистями вправо 5-8 - Круговые движения кистями влево8 разРуки держим на уровне груди не опуская, вращать в среднем темпеРазмять мышцы туловища в передней, задней и боковых плоскостях5) И.п. - О.с. 1-4 - Круговые движения туловищем вправо 5-8 - Круговые движения туловищем влево8 разДелать в среднем темпе с максимальной амплитудой6) И.п. - Стойка, ноги на ширине плеч, руки вверх 1 - Наклон вправо 2 - И.п. 3 - Наклон влево 4 - И.п.8 разПри наклонах, не отклоняться вперед или назад, выполнять в медленном темпе7) И.п. - О.с. 1-3 - Пружинистые наклоны вниз 4 - И.п.8 разСтараться ладонями коснуться полаРазмять мышцы ног Развить прыгучесть и технические способности8) И.п. - Стойка, ноги на ширине плеч 1-2 - Круговые движения правой стопой наружу 3-4 - Круговые движения левой стопой наружу 5-6 - Круговые движения правой стопой внутрь 7-8 - Круговые движения левой стопой внутрь 9) И.п. - О.с. 1 - Прыжок, ноги врозь, правая рука на пояс 2 - Прыжок, ноги вместе, левая рука на пояс 3 - Прыжок, ноги врозь, правая рука вверх 4 - Прыжок, ноги вместе, левая рука вверх 5 - Прыжок, ноги розь8 раз 8 разДелать в среднем темпе с максимальной амплитудой Делать в среднем темпе, правая рука на пояс 6 - Прыжок, ноги вместе, левая рука на пояс 7 - Прыжок, ноги врозь, правая рука вниз 8 - Прыжок в И.п.Перестроение30На право! По одному в обход по залу шагом марш! Направляющий, на месте стой! На лево!Основная часть 60 минутРазработанный Комплекс упражнений № 11)И.П. О.с. мяч на 11 метровой отметке. По команде тренера, нанести удар по воротам в правую сторону, потом в другую сторону. 2)И.П. О.с. Ведение мяча подошвой с разворотом, выполнять ведение вперед до стойки, от стойки развернуть мяч под себя и вести обратно. 3)И.П. мяч перед собой. Подкинуть мяч вверх, принять мяч в первый отскок60На первый второй рассчитайся! Первые номера, три шага вперед!.4)И.П. О.с. Ведение мяча до стойки и обратно, при этом мяч должен в ногах передвигаться от одной ноги к другой.1Тренировать технические способности2) И.п. Стоя напротив скамейки, пинать мяч об скамейку 1 - пинаем мяч об скамейку 2 - оббежать сзади стойку 3 - вернуться на место 4 - И.п.20 разКогда пинаем мяч об скамейку, желательно попадать в центр скамейки3) И.п. - О.с.. мяч перед собой 1 - начинаем набивать мяч 2 - с набиванием мяча бежать по залу 3 - схватить мяч в руки 4 - И.п.20 разСтараться поймать мяч, после набиванияПерестроение1В шеренгу стройся! По три рассчитайся! В три колонны становись!Футбольные Эстафеты91) Добежать до футбольного мяча, подбросить его вверх, сделать 3 хлопка, положить его на место, добежать до команды, оббежать ее, передать эстафетуОчки снимаются за фальш старт при передаче эстафеты, и если2) Добежать до центральной линии зала, коснуться ее, добежать до старта, коснуться линии, добежать до футбольного мяча, взять его, подбросить вверх, сделать хлопок за спиной. Поймать мяч и перекатить его следующему участнику, затем вернуться в конец шеренги 3) Добежать с мячом до центральной линии зала, коснуться ее, добежать до стартовой линии зала, коснуться ее, вернуться на старт, добежать до штрафной линии, коснуться ее, добежать до командыЭстафета передается в момент ловли мяча следующим участником эстафеты. Очки снимаются за фальш старт, и если участник эстафеты не коснулся рукой срединной или стартовой линии, оббежать ее, прокатить мяч между ног, передав эстафетуОчки снимаются за фальш старт, и если участник эстафеты не коснулся линииЗаключительная часть 15 минутПерестроение4В одну шеренгу стройся!Привести дыхательную и сердечнососудистую системы в норму, подведение итоготовБыстрый вдох медленный выдох11

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

В начале эксперимента было проведено тестирование, которое позволило определить уровень технических действий у футболистов, результаты представлены в таблицах 3 и 4

Таблица 3. Тестирование уровня технических действий в контрольной группе до начала педагогического эксперимента

№Фамилия, ИмяТест 1 Обводка стоек (м)Тест 2 Удар по воротам с добиванием (м)Тест 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку (м)Тест 4 В парах передачи мяча с ведением (м)1Васильев Илья91014122Горин Андрей8912113Щукин Сергей8813114Андроптев Валентин9913135Сулейман Саид8811106Савельев Павел81011107Шишкин Влад9814138Варченко Олег8710119Минаев Павел88111110Львов Игорь99121211Иванов Иван89131312Краснов Александр108121013Воронов Сергей8811914Ланин Алексей98121215Павловский Сергей1091211Среднее значение881211

Таблица 4. Тестирование уровня технических действий в экспериментальной группе до начала педагогического эксперимента

№Фамилия, ИмяТест 1 Обводка стоек (м)Тест 2 Удар по воротам с добиванием (м)Тест 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку (м)Тест 4 В парах передачи мяча с ведением (м)1Агашов Наил81012122Вариков Серегй8911113Патреляк Артем10810134Поляков Станислав9911115Волков Александр8812136Мансуров Артем9813127Маклаков Влад8913118Егоров Никита8912129Александрович Никита910101210Корнилов Игорь89121111Романовский Даня108121312Файзенко Глеб97131213Дьяконов Алексей88121114Комиссаров Никита89111315Додонов Евгений991212Среднее значение991212

В тестировании технических действий, юноши, как экспериментальной, так и контрольной группы показали практически одинаковые результаты. Так, среднее значение по тесту 1 в контрольной группе составляет 8 (м), а в экспериментальной -9 (м). В тесте 2 среднее значение в контрольной группе - 8 (м), в экспериментальной - 9 (м). В тесте 3 среднее значение в контрольной группе - 12 (м), в экспериментальной - 12 (м). В тесте 4 среднее значение в контрольной группе - 11 (м), в экспериментальной - 13 (м). Далее после четырех месяцев занятий по специально разработанным комплексам, было проведено повторное тестирование технических действий. Результаты тестирования представлены в таблицах 5 и 6.

Таблица 5 Тестирование уровня технических действий в контрольной группе после окончания эксперимента

№Фамилия, ИмяТест 1 Обводка стоек (м)Тест 2 Удар по воротам с добиванием (м)Тест 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку (м)Тест 4 В парах передачи мяча с ведением (м)1234561Васильев Илья91015132Горин Андрей91013123Щукин Сергей9914134Андроптев Валентин10913115Сулейман Саид9813136Савельев Павел9914137Шишкин Влад10912128Варченко Олег9913139Минаев Павел98141410Львов Игорь910131311Иванов Иван89131212Краснов Александр910121313Воронов Сергей109141414Ланини Алексей910131315Павловский Сергей991313Среднее значение991313%прироста12,5%12,5%8,3%18,2%

В контрольной группе изменение показателей наблюдаются во всех тестах. В тесте 1 показатели улучшились на 12,5%, в тесте 2 - на 12,5%, в тесте 3 - на 8,3%, в тесте 4 - на 18,2%

удар футбол выносливость тренировочный

Таблица 6. Тестирование уровня технических действий в экспериментальной группе после окончания эксперимента

№Фамилия, ИмяТест 1 Обводка стоек (м)Тест 2 Удар по воротам с добиванием (м)Тест 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку (м)Тест 4 В парах передачи мяча с ведением (м)1Агашов Наил101014142Вариков Серегй101015143Патреляк Артем91014154Поляков Станислав10915155Волков Александр10814146Мансуров Артем91015157Маклаков Влад8913148Егоров Никита91014139Александрович Никита1010141410Корнилов Игорь1010141511Романовский Даня109131512Файзенко Глеб910151513Дьяконов Алексей108141414Комиссаров Никита910141515Додонов Евгений1091514Среднее значение10101415%прироста11,1%11,1%16,6%25%

В экспериментальной группе изменения показателей наблюдаются во всех тестах. В тесте 1 показатели улучшились на 11,1%, в тесте 2 - на 11,1%, в тесте 3 - на 16,6%, в тесте 4 - на 25%,

После окончания эксперимента средние показатели уровня технических действий у юношей в экспериментальной группе увеличились больше, чем средние показатели технических действий контрольной группы.

В тесте 1 (Обводка стоек) на начало эксперимента среднее значение в контрольной группе составляло 8 (м), на конец эксперимента 9 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 12,5%. В экспериментальной группе на начало эксперимента среднее значение составило 9 (м), на конец эксперимента 10 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 11,1%.

В тесте 2 (Удар по воротам с добиванием) на начало эксперимента среднее значение в контрольной группе равно 8 (м), на конец эксперимента 9 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 12,5%. В экспериментальной группе на начало эксперимента среднее значение составило 9 (м), на конец эксперимента 10 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 11,1%.

В тесте 3 (Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку) на начало эксперимента среднее значение в контрольной группе равно 12 (м), на конец эксперимента 13 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 16,6%. В экспериментальной группе на начало эксперимента среднее значение составило 12 (м), на конец эксперимента 14 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 8,3%.

В тесте 4 (В парах передачи мяча с ведением) на начало эксперимента среднее значение в контрольной группе равно 11 (м), на конец эксперимента 13 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 25%. В экспериментальной группе на начало эксперимента среднее значение составило 12 (м), на конец эксперимента 15 (м). В процентном соотношении показатель улучшился на 18,2%.

Анализ результатов контрольных испытаний показал, что улучшены результаты в обеих группах (контрольной и экспериментальной). Значительно лучшие результаты были показаны у юношей из экспериментальной группы - показатели улучшили все занимающиеся.

Результаты эксперимента подтверждают гипотезу, о том, что за счет использования комплекса специальных упражнений, повысится уровень технических действий на начальном этапе подготовке у юношей 8-10 лет. Данные приведены в таблице 7 и на рисунках 1, 2, 3, 4.

Таблица 7 Сравнительная итоговая таблица

Тест 1 Обводка стоек(м)Тест 2 Удар по воротам с добиванием (м)Тест 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку (м)Тест 4 В парах передачи мяча с ведением (м)допоследопоследопоследопослеКонтрольная898912131113Экспериментальная81091012141215

Рис. 1 Обводка стоек

Рис. 2 Удар по воротам с подбиванием

Рис. 3 Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку

Рис. 4 В парах передачи мяча с ведением

ВЫВОДЫ

. Проанализировав различные научно-литературные источники ,были созданы комплексы упражнений, для обучения технических действий юных футболистов 8-10 лет.

. Определен уровень технических действии с помощью специально подобранных тестов. Так среднее значение по тесту 1 (название тестов) в контрольной группе - 8 (м), а в экспериментальной - 9 (м). В тесте 2 среднее значение в контрольной группе - 8 (м), в экспериментальной - 9 (м). В тесте 3 среднее значение в контрольной группе - 12 (м), в экспериментальной - 12 (м). В тесте 4 среднее значение в контрольной группе - 11 (м), в экспериментальной - 12 (м). Изучив показатели технических действий до начала эксперимента можно сделать выводы, что в тестировании технических действий, юноши как экспериментальной, так и контрольной группы показали практически одинаковые результаты.

. Были разработаны 2 комплекса специальных упражнений, направленные на обучение техническим действиям у юношей 8-10 лет. Они выполнялись в конце (в основой части) подготовительной части, и начале основной части занятия. В течении четырех месяцев комплексы не менялись.

. Была выявлена эффективность разработанных комплексов упражнений. При сравнении результатов на начало и конец эксперимента было выявлено, что показатели уровня технических действий у юношей, после проведения эксперимента у экспериментальной группы выше, чем у испытуемых контрольной группы. На конец эксперимента прирост показателей в контрольной группе был в тесте «Обводка стоек » - 9 (м) , в тесте «Удар по воротам с добиванием » - 9 (м), в тесте «Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку » - 13 (м), в тесте «В парах передачи мяча с ведением » - 13 (м). Прирост в тесте «Обводка стоек» - 12,5%, в тесте «Удар по воротам с добиванием » - 12,5%, в тесте «Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку » - 8,3%, в тесте «В парах передачи мяча с ведением » - 18,2%.

На конец эксперимента прирост показателей в экспериментальной группе был в тесте «Обводка стоек» - 10 (м), в тесте «Удар по воротам с добиванием » - 10 (м), в тесте «Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку » 14 (м), в тесте «В парах делать передачи мяча с ведением » - 15 (м)

Прирост в тесте «Обводка стоек» - 11,1%, в тесте «Удар по воротам с добиванием » - 11,1%, в тесте «Ведение мяча по кругу с ударом в скамейку» - 16,6%, в тесте «В парах делать передачи мяча с ведением » - 25%.

В среднем результат в контрольной группе улучшился на 1-2 раза, а в экспериментальной группе - на 2 раза. При этом в контрольной группе у 60% юношей результаты почти не изменились по сравнению с исходными данными, в экспериментальной группе прирост в показателях демонстрировали все испытуемые.

Поскольку в экспериментальной группе прирост был выше, можно говорить об эффективности разработанных комплексов упражнений для обучение техническим действиям юных футболистов 8-10 лет на начальном этапе подготовки.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Аганянц, Е.К. Физиологические особенности развития детей, подростков, юношей/ Е.К. Аганянц, Е.В. Демидов - М.: Спорт - Академ - Пресс, 2002.С.754

2.Аршавский И. А. Очерки по возрастной физиологии/ И.А. Аршавский. - М.:Астрель, 1967 С.854

3.Бальсевич, В.К. Как понять школьника?//Физическая культура и спорт. М.:Физкультура и спорт 2000.С.956

4.Бойко И., Иванов А., Крыжановский К.//Бей-беги: наше время. История английского футбола: публицистические очерки. М.:физкультура и спорт2010.С.849

.Броненко, В.А. Здоровье и физическая культура/ В.А. Броненко. - М.: Альфа-, 2003.С.1184

.Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов/ Ю.В. Верхошанский - М.:Наука 2004.С.952

.Волков, В.М. Спортивный отбор/ В.М. Волков, В.П. Филин - М.: Физическая культура и спорт,М.:ФиС 2003.С.527

.Волков, Л.В. Обучение и воспитание юных спортсменов/Л.В. Волков - К.: Здоровье, 2008.С.749

9.Гайтон А.К. Медицинская физиология.М.:ФиС 2008.С.854

10.Гольдес И. В.. 100 легенд мирового футбола. Выпуск 2 М.:Просвещение 2003. С.637

11.Дегтярев В.П.. Нормальная Физиология.М.:Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС 2006.С.960

12.Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания/ В.М, Зациорский. - М.: Советский спорт, 2008.С.850

13.Койнова, Э.Б. Общая педагогика физической культуры и спорта: учебное пособие/ Э.Б Койнова - М.: ИНФА, 2007.С 740

.Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры/ Ю.Ф Курамшин - М.: Советский спорт, 2003.С 850

.Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки/ Л.П. Матвеев - М.: Физическая культура и спорт 2007.С.1121

16.Мухина, В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество/ В.С Мухина - М.: Академия 2001.С.940

17.Обухова, Л.Ф. Возрастная психология: Учебник для вузов/ Л.Ф Обухова М.: Высшее образование; МГППУ 2006.С.704

18.Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта/ А.В. Родионов - М.: Мир, 2004.С.690

19.Семенов, Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты/ Л.А. Семенов - М.: Советский спорт, 2005.С.550

.Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта/ В.М. Смирнов. - М.: Владос Пресс, 2001.С.620

.Сорокоумова, Е.А. Возрастная психология/ Е.А. Сорокоумова.- СПБ.: Питер М.:Наука.2009.С.750

22.Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка/ Э.Я. Степаненкова - М.: ACADEMA, 2006.С.930

23.Усов И. Н. Здоровый ребёнок: Справочник педиатра. М.:Просвещение, 1984.С.1300

24.Франклин Фоер Как футбол объясняет мир. Невероятная теория глобализации. - М.:Просвещение- 2006.-С.570

25.Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта/ Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов - М.: Академия 2003.С.790

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «САНКТ-ПЕТЕ

Больше работ по теме: