Игра для развития ловкости

 

                                  СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..3

ГЛАВА I. Теоретические основы использования

подвижных Игр для развития быстроты и ловкости

детей Старшего дошкольного возраста……………………..6

1.1.   Сущность понятия «игра»………………………………….…6

1.2.   Методические советы по организации подвижных

          игр   с детьми старшего дошкольного возраста………...….11

            1.3.   Физическое воспитание  детей старшего дошкольного

          возраста: задачи, средства…………………………………..15

1.4.   Физические качества ловкость и быстрота, их развитие…..20

ГЛАВА II.  ИГРЫ ДЛЯ НАПРАВЛЕННОГО РАЗВИТИЯ

                    БЫСТРОТЫ И ЛОВКОСТИ………………………………….24

            2.1.  Основные элементы  подвижных игр, используемых

                       в детском саду…………………………………………..…..24

            2.2.  Подвижные игры для развития ловкости……………………27

          2.3.  Подвижные игры, направленные  на развитие быстроты…..33

            2.4.  Место подвижных игр в физкультурных занятиях со

                    старшими дошкольниками……………………………….…..35

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………..39

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………..41

                                               ВВЕДЕНИЕ

     В  детском саду физическому воспитанию детей уделяется большое внимание. Назначение занятий по физкультуре состоит в том, чтобы:

-     обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма через специально организованные оптимальные для всех детей данного возраста и для каждого ребенка в отдельности физические нагрузки;

-   удовлетворять естественную потребность детей в движении, запрограммировав определенную ее дозу;

-   давать возможность каждому дошкольнику демонстрировать свои двигательные умения сверстникам и учиться у них;

- создавать необычные, интересные для детей ситуации, в которых движения, двигательные действия будут способствовать активизации мышления, поиску ребенком адекватных форм поведения.

Огромная роль в физическом развитии и воспитании ребенка принадлежит игре – важнейшему виду детской деятельности. Она является эффективным средством формирования личности дошкольника, его морально-волевых  и физических качеств. Воспитательное значение игры во многом зависит от профессионального мастерства тренера-воспитателя, от знания им психологии ребенка, учета его возрастных и индивидуальных особенностей, от правильного методического руководства взаимоотношениями воспитанников, от четкой организации и проведения возможных игр.

     Особенно исключительные условия для развития физических качеств, подвижных играх раскрывается подлинный характер ребенка. Именно здесь приобретаются коллективизм, упорство, настойчивость, смелость и честность, происходит становление духовных и физических качеств личности. Кроме того, подвижные игры служат средством эстетического воспитания.

Подвижные игры включены в действующую программу физического воспитания всех учебно-воспитательных учреждений, в том числе и в детских садах.

Подвижные игры представляют собой очень важный раздел в ряду средств физического воспитания дошкольников. Подвижные игры должны способствовать закреплению и совершенствованию изученных упражнений или решать самостоятельные задачи по развитию физических качеств.

Подвижные игры укрепляют здоровье ребенка, развивают двигательные качества, навыки, совершенствуют ритмичность и точность движений.

Надо сказать, что, организуя подвижные игры с детьми старшего дошкольного возраста, следует учитывать особенности их физического развития. Важно  помнить, что старший дошкольник – это завтрашний первоклассник. Ко времени поступления в первый класс дети должны обладать хорошим физическим развитием, достаточным объемом двигательных умений и навыков. Все это поможет им быстрее включиться в режим школьной жизни, связанного с необходимостью длительного пребывания в однообразной позе и довольно напряженной деятельностью на уроке.

Физическое воспитание детей шести лет должно осуществляться постоянно. Этому способствует весь распорядок дня, вся воспитательно-образовательная работа. Формирование двигательных навыков и физических качеств осуществляется на специально организуемых занятиях по физической культуре.

В связи с этим тема данной курсовой работы - «Подвижные игры как средство развития быстроты и ловкости детей старшего дошкольного возраста» - является весьма актуальной.

     Цель нашего исследования состоит в том, чтобы выделить и обобщить роль и значение подвижной игры в развитии быстроты и ловкости.

    Задачи данной работы таковы:

1. Изучить специальную литературу по теме.

         2. Обобщить собранный материал.

            3. На примерах показать положительное влияние игры на развитие физических качеств – быстроты и ловкости.

      Объектом исследования является подвижная игра. Предметом исследования - ее влияние на развитие быстроты и ловкости у дошкольников

     Данная курсовая работа состоит из ведения, двух основных частей, заключения и списка использованной литературы.

    

                                                      

ГЛАВА I. Теоретические основы использования

подвижных Игр для развития быстроты и ловкости

детей Старшего дошкольного возраста

1.1.   Сущность понятия «игра»

     С давних пор игра представляет одну из основных сфер жизни человека.  История  игры начинается в глубине веков, однако и сейчас игра не потеряли былого значения. Она дает ребенку возможность познавать мир, воспитывает, делает процесс обучения более интересным. Педагоги всех времен утверждали, что игра - самый увлекательный способ обучения, формирования детской души, развития физических сил и возможностей.[1]

    Среди большого разнообразия средств физического воспитания, используемых в целях гармонического развития формирующейся личности, одно из ведущих мест занимают игры, и в особенности игры подвижные. 

     Для того, чтобы определить, каковы роль и значение игры в развитии личности, необходимо прежде всего раскрыть само понятие « подвижная игра».

 Подвижными называются игры, организуемые с целью формирования и развития ряда физических двигательных качеств: ловкости, быстроты, силы, гибкости и др. В сравнении со спортивными играми, они не имеют строгих правил,  установленные правила могут варьироваться по желанию организатора или самих участников: одна и та же подвижная игра может иметь несколько вариантов.

Имеющиеся правила служат эталоном при определении игрового превосходства.

Подвижные игры представляют собой очень важный раздел в ряду средств физического воспитания дошкольников. Подвижные игры должны способствовать закреплению и совершенствованию изученных упражнений или решать самостоятельные задачи по развитию физических качеств.

Подвижные игры укрепляют здоровье ребенка, развивают двигательные качества, навыки, совершенствуют ритмичность и точность движений. Кроме того, подвижные игры обогащают дошкольников новыми впечатлениями, ощущениями, представлениями, понятиями, повышают активность, воспитывают волевые качества, дисциплину, честность.

Эти виды физических упражнений на занятиях с детьми дошкольного возраста хороши и тем, что не требуя специальной технической подготовки от играющих, отчасти выравнивают у них шансы на победу. Подвижные игры не требуют дорогостоящего инвентаря и оборудования.

Огромное разнообразие подвижных игр позволяет сделать выбор с учетом задач, условий для занятий и местных традиций.

     В большинстве  подвижных игр с обеих сторон действуют не  коллективы (команды), а отдельные участники. Поэтому игровые задачи решаются чаще всего индивидуально.

     Коллективные действия предполагают одновременное участие в решении конкретной игровой ситуации не менее двух игроков. Всякое согласование действий требует взаимопонимания. Оно выражается в понимании цели, места и времени взаимодействия всеми участниками. Таким образом, коллективные игровые действия предполагают сознательное взаимодействие двух и более игроков, основанное на адекватном понимании задач в данной игровой ситуации.

     Достижение превосходства в любой игре в первую очередь зависит от планомерного и организованного использования индивидуальных и коллективных действий играющих. С этой целью применяются определенные формы организации взаимодействия игроков или команды.

Правила игры - это основной способ ее регламентации, при котором функции и взаимодействия распределяются между участниками на протяжении всей игры или в отдельные ее моменты.[2]

     Таким образом,  подвижные игры представляют собой разновидность соревновательной деятельности, отличающейся  занимательной формой и содержанием. Действия играющих направлены на  решение определенной игровой задачи.

Кроме того,  подвижные игры принадлежат к категории ситуационных спортивных видов, характеризующихся наибольшей вариативностью соревновательной деятельности. Действия играющих быстротечны, развертываются в малые промежутки времени и в отличие от спортивных игр условиях информационной определенности. Поэтому решающими моментами их эффективности являются быстрота и правильность  выполняемых игровых действий.

     Условия соревнования предопределяют причинно-обусловленный характер деятельности играющих. Все их действия предопределяются сознательным выбором и использованием приема, с помощью которого можно добиться превосходства в каждом игровом эпизоде.

     Двигательные акты играющих представляют собой комплексные перцептивно-моторные операции. Игровые действия, складывающиеся из перцептивно-моторных операций, по сути своей есть операции информационные, базирующиеся на закономерностях отражения внешнего мира в сознании человека.

     Игровые навыки представляют собой автоматизированные элементы сознательной деятельности, включающие активный поиск и переработку информации, мысленное решение и его двигательное осуществление. Они преимущественно приобретаются в процессе выполнения, но могут быть и врожденными.

     Действия играющих отличаются разнообразием. В каждом из них можно вычленить две взаимосвязанные стороны: внешнюю и внутреннюю. Под внешней принято понимать способ решения двигательной задачи с определенной двигательной структурой, законами биомеханики, особенностями конкретной ситуации. Другую же сторону составляют психические процессы, связанные с выбором правильного решения данной игровой ситуации.

Таким образом, игра – это специфическая форма упражнений. По разнообразию оказываемого влияния подвижные игры не имеют соперников. Сегодня все практически возможные варианты двигательной деятельности охвачены ими. И при необходимости может быть использована именно та игра, которая окажет нужное влияние.

Цель игры

 Общая же структура игровой деятельности схематически можно представить так:[3]

                                          цель игры (

                              

                                            игровые приемы

                                     автоматизированные движения

 

                              функциональное состояние

                                            организма

     Между всеми четырьмя компонентами существует двусторонняя связь, обеспечивающая их тесное взаимодействие и эффективное функционирование. Цель игры определяет мотивы деятельности, которые стимулируют планирование ее достижения.

  Игра в силу всех присущих ей особенностей используется в процессе физического воспитания не столько для начального обучения движениям или избирательного воздействия на отдельные способности, сколько для комплексного совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях. В наибольшей мере игра позволяет совершенствовать такие качества и способности, как ловкость, быстрота ориентировки, находчивость, самостоятельность, инициативность. В руках умелого специалиста она является весьма действенным средством.

 Рассмотрим наиболее важные особенности игры:

1.  Широкая самостоятельность действий играющих, высокие требования к их инициативе, находчивости, ловкости. В силу отмеченных особенностей игра предоставляет участникам широкий простор для творческого решения двигательных задач, причем постоянное и внезапное изменение ситуации по ходу игры обязывает решать эти задачи в кратчайшие сроки и с полной мобилизацией двигательных способностей.

2.   Моделирование напряженных межличностных и межгрупповых отношений. В большинстве игр хотя и условно, но с достаточно высокой степенью психической напряженности, воспроизводятся активные межличностные и межгрупповые отношения, которые строятся как по типу сотрудничества (между игроками одной команды), так и по типу соперничества (между противниками в парных и командных играх), когда сталкиваются противоположные интересы, возникают и разрешаются игровые конфликты. Это создает высокий эмоциональный накал и содействует яркому выявлению этических качеств личности.

3.  Вероятное программирование действий и ограниченные возможности точного дозирования нагрузки. Сам процесс игры не позволяет вполне строго предусмотреть заранее как состав действий, на и степень их влияния на играющих Возможность достижения игровой цели различными способами, постоянное и внезапное изменение игровых ситуаций, динамичность и высокая эмоциональность взаимодействий - все это исключает возможность точно регулировать физическую и психическую нагрузку по величине и направленности.

1.2. Методические советы по организации подвижных игр

               с детьми старшего дошкольного возраста

Помимо правил собственно игры имеют место и правила организации с детьми подвижных игр. Н.В. Гуреев предлагает следующие практические советы по организации игр.[4]

При объяснении новой игры следует расставить играющих в том порядке, при котором начинается игра. Если играющие встали в круг, то руководителю следует стать в тот же круг или на 2 – 3 шага внутрь круга, но не на середину, чтобы не стоять ни к кому спиной. При построении в две шеренги руководитель должен разместиться на фланге. Если игроки построились к колонны, то руководитель стоит сбоку.

Нельзя ставить играющих против света. Объясняющий игру должен стоять боком или лицом к свету.

Объяснять детям новую игру лучше в следующей последовательности:

- название игры;

- действия игроков и их места;

- ход игры (правила);

- цель игры;

- повторить основные правила.

После объяснения детям игры, ее один раз можно опробовать без выяснения победителя.

Важнейший момент подготовки к игре – выбор водящего. Водящего может назначить руководитель, но он должен объяснить играющим свой выбор. Водящий может определяться и по жребию.

Детям очень нравится выбирать водящего с помощью считалки. При этом играющие становятся в круг, а один из будущих игроков начинает считалку. Произнося каждое слово, он указывает по очереди на игроков. Тот, на кого придется последнее слово считалки, будет водящим. Приведем для примера несколько считалок:

                                                   ***

Раз, два, три, четыре, пять,                    Пиф-паф, ой-ой-ой,

Вышел зайчик погулять.                        Умирает зайчик мой!..

Вдруг охотник выбегает,                        Принесли его домой,

Прямо в зайчика стреляет:                     Оказался он живой.

                                                      ***

      Косой, косой,                                            Если будешь ты обут,

      Не ходи босой,                                          Волки зайца не найдут.

      А ходи обутый,                                         Не найдет тебя медведь,

      Лапочки закутай.                                      Выходи – тебе гореть!

Другой способ – выбор водящего с помощью палки (биты) – особенно хорош, если она в дальнейшем используется игре. Выбирают водящего следующим образом. Палку держат вертикально. Любой из участников берет ее за нижний коней так, чтобы конец палки был вровень с нижним краем ладони. Затем за палку, вплотную к руке первого игрока, берется другой игрок, третий и т.д.  Если все взялись за палку одной рукой, а есть еще место, то тот, чья рука была самой нижней, переносит ее наверх. И так до тех пор, пока палка не кончится. Кому по очереди не хватает места на палке, чтобы удержать ее верхний конец, то и  становится водящим.

В играх, где водить престижно, определить ведущего можно с помощью метания. В этом случае водящим становится наиболее ловкий. Воспитатель должен организовать игру таким образом, чтобы все дети были в равных условиях и могли продемонстрировать свои способности; для этого водящих нужно назначать по очереди, чтобы каждый побывал в этой роли.

Другим важным моментом в организации подвижной игры является разделение на команды.

Равные по силам команды могут быть созданы по усмотрению воспитателя или делением играющих путем расчета. Для этого дети встают по росту в шеренгу и рассчитываются на «первый – второй», если требуются две команды, или на «первый – второй – третий» при необходимости трех команд и т.д.

Способ «по сговору» очень нравится дошкольникам, так как сам по сути является игрой. Для этого способа выбирают двух капитанов. Остальные игроки разбиваются на равные по силам пары и придумывают себе новые «имена», договариваются друг с другом, кто как будет называться. Затем подходят к капитанам и называют придуманные «имена». Капитаны, не зная, кто за этим «именем» скрывается, по очереди выбирают игроков. «Именами» могут быть названия различных предметов, цветов, деревьев, машин и т.п.

Способ выбора капитанов заключается в следующем. Выбирают двух-трех капитанов (в зависимости от того, сколько требуется для игры команд), и те по очереди выбирают себе в команду по одному игроку. Этот способ часто используется в практике физкультурных занятий в детском саду, но он не очень хорош из-за того, что слабых игроков капитаны выбирают неохотно и этим их слабость как бы умышленно подчеркивается, что, конечно, непедагогично.

Подвижные игры, не смотря на их повышенное эмоциональное содержание и занимательность, все же являются физическим упражнениями. А при занятиях физическими упражнениями важным моментом является дозирование физических нагрузок. Нагрузки в процессе игры должны быть оптимальными и не вызывать переутомления.

Во время подвижных игр нагрузку можно дозировать следующими способами:

- увеличивая или уменьшая продолжительность игры или количество ее повторений;

-  увеличивая или уменьшая размеры игровой площадки, на которой проводится игра;

-  усложняя или упрощая правила игры;

- увеличивая или уменьшая вес используемого инвентаря;

- изменяя продолжительность перерывов для отдыха;

-  увеличивая или уменьшая число играющих и водящих.

    Организуя и проводя подвижные игры в процессе физкультурных занятий, воспитатель должен четко следить за объективными показателями чрезмерной физической нагрузки. Они таковы:

-   очень частое дыхание;

- изменение цвета лица (покраснение или побледнение);

- сильное потоотделение;

- нарушение координации движений и осанки;

- снижение речевой и двигательной активности.

Наиболее точным критерием физической нагрузки является пульс. Есть общий подход к определению допустимых физических нагрузок. Максимальный пульс в игре не должен превышать величины, равной 220 минус возраст занимающегося.                                                           

                                                                 

1.3. Физическое воспитание  детей старшего дошкольного

                     возраста: задачи, средства

Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на совершенствование морфологических, функциональных, моральных и волевых проявлений человека, вооружения его знаниями, умениями и навыками для достижения наилучших результатов в труде и общественной жизни.[5]

    Главная цель системы физического воспитания - достижение каждым человеком физического совершенства. В основе данной системы лежат определенные принципы, которые всегда должны твердо соблюдаться. В отечественной системе физического воспитания таких принципов три: принцип всестороннего развития личности, принцип оздоровительной направленности и принцип связи физического воспитания с трудовой практикой. Эти принципы вытекают из целей и задач физического воспитания.

     Под целью понимают конечный итог деятельности, к которой стремиться человек или общество.

    Целью физического воспитания дошкольников является оптимизация физического развития, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого дошкольника к плодотворной учебной, трудовой и другим видам деятельности.

     Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом воспитании, решается комплекс конкретных задач (специфических и общепедагогических), которые отражают многогранность процесса воспитания, этапы возрастного развития воспитываемых, уровень их подготовленности,

условия достижения намеченных результатов.

     К специфическим задачам физического воспитания старших дошкольников относятся две группы задач: задачи по оптимизации физического развития и образовательные задачи.

     Решение задач по оптимизации физического развития дошкольника должно обеспечить: 

n оптимальное развитие физических качеств, присущих каждому человеку;

n укрепление и сохранение здоровья, а также закаливание организма;

n совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций;

n сохранение высокого уровня общей работоспособности.

     К специальным образовательным задачам относят:

n формирование различных жизненно важных умений и навыков;

n формирование спортивных двигательных умений и навыков;

n приобретение базовых знаний научно-практического характера.  

     К общепедагогическим относят задачи по формированию личности дошкольника. Эти задачи выдвигаются обществом перед всей системой воспитания как особо значимые. Физическое же воспитание старших дошкольников должно содействовать развитию их нравственных качеств, поведению в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.

     В процессе физического воспитания решаются и определенные задачи по формированию этических и эстетических качеств личности. Духовная и физическое начало в развитии человека  составляют неразделимое целое и поэтому позволяют в ходе физического воспитания эффективно решать и эти задачи.

     Общепедагогические задачи физического воспитания уточняются в соответствии со спецификой избранного направления физического воспитания, возраста и пола занимающихся.

     Цели физического воспитания могут быть достигнуты при условии решения всех его задач. Только в единстве они становятся действительными гарантами всестороннего гармонического развития человека.

     Содержание физического воспитания определяется его целями и задачами. Программа физического воспитания для дошкольных воспитательных учреждений предусматривает  овладение рядом практических упражнений из различных видов спорта, развитие основных физических качеств.

     Практический раздел программы физического воспитания дошкольников предусматривает подготовку их к выполнению упражнений и по гимнастике и легкой атлетике. Основное содержание программы физического воспитания составляют жизненно важные виды двигательной деятельности, общеразвивающие и прикладные физические упражнения. В программу физического воспитания включены и подвижные игры, пользующиеся  большой популярностью среди воспитанников детского сада.

На физкультурных занятиях дошкольники приобретают ценные двигательные навыки и физические качества

      Содержание физического воспитания реализуется на специально организованном занятии, которое является основной формой организации работы по физическому воспитанию в детском саду.

Образовательные задачи  в старшем дошкольном возрасте связаны с формированием двигательных умений и навыков, обогащением двигательного опыта. Система условных связей, сформированная в этом возрасте, отличается значительной степенью устойчивости и оказывает влияние на двигательные способности в последующие годы.[6]

Очень нужно не упустить этот благоприятный для развития двигательных навыков и умений период, так как впоследствии на их ускорение понадобится затратить значительно больше времени и усилий.

В ходе формирования двигательных навыков дети накапливают определенный двигательный опыт, что облегчает процесс овладения новыми, более сложными умениями и навыками.

Развитие физических качеств – одна из важнейших задач, стоящих перед физическим воспитанием в детском саду. В наибольше мере это касается быстроты и ловкости, так как старший дошкольный период совпадает с периодом, наиболее благоприятным для интенсивного развития именно этих качеств.[7]

Организуя физкультурные занятия, направленные на решение основных задач, следует учитывать физические возрастные особенности детей старшего дошкольного возраста.

Организуя  процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста, следует учитывать особенности их физического развития.

Врачебные наблюдения свидетельствуют о том, что дыхательная и сердечно сосудистая системы у старших дошкольников развита еще не полностью. А это сказывается на обеспечении мышечной деятельности.

Дошкольники в 2 – 3 раза менее устойчивы к недостатку кислорода в крови, чем взрослые. Это очень важно учитывать при выборе средств и мест для физических занятий и подвижных игр. У детей этого возраста также низок ,по сравнению со взрослыми, коэффициент использования энергии, и суммарные энергетические траты у них значительно выше.

Физическое воспитание детей шести лет должно осуществляться постоянно. Этому способствует весь распорядок дня, вся воспитательно-образовательная работа в детском саду. Формирование двигательных навыков и физических качеств осуществляется на специально организованных занятиях по физической культуре.

Одним из условий формирования физических качеств у детей является понимание  ими характера тех или иных движений или действий. Умению осознавать характер и качество выполняемых упражнений дошкольника необходимо обучать.

Физическое воспитание дошкольников включает в себя обучение рациональном способам дыхания. Наблюдаемое  у детей поверхностное, неглубокое дыхание не обеспечивает полной потребности организма ребенка в кислороде и отрицательно сказывается на его работоспособности: у детей возникает повышенная раздражительность, быстрая утомляемость. Естественно, что о выработке ловкости и быстроты в таких условиях говорить не приходится. Формированию навыков правильного дыхания способствуют общеразвивающие упражнения с использованием различных вспомогательных снарядов – палок, мячей, скакалок. При этом выполнение упражнений необходимо сочетать с правильной регуляцией дыхания.

Основные средства физического воспитания детей старшего дошкольного возраста разнообразны, но все они призваны обогатить двигательный опыт детей и способствовать развитию физических качеств.

1.4. Физические качества ловкость и быстрота, их развитие

Обычно выделяют пять видов физических качеств: быстроту, силу, ловкость, выносливость и гибкость. В процессе биологического созревания организма человека наблюдаются периоды особенно интенсивных качественных  и количественных  изменений его органов и структур, которые получили название сенситивных или критических (наиболее благоприятных) периодов развития. Один из них, как мы уже говорили выше, приходится на период дошкольного детства. В этот период  эффективнее всего развиваются такие качества как ловкость и быстрота. Рассмотрим их характеристики.

Быстрота – это способность человека совершать работу заданной интенсивности в течение возможно более длительного времени. Развитие быстроты характеризуется увеличением подвижности нервных процессов, быстро следующих друг за другом, давая возможность быстрой смене сокращений и расслаблений мышц, направляя и координируя движения и уменьшая латентный (скрытый) период двигательной реакции.

Поскольку быстрота движений и реакции необходима  во всех подвижных и спортивных играх, во всех видах спорта и во многих ситуациях, то и упражнения для ее развития одинаковы:

- бег на коротких отрезках с максимальной скоростью;

- семенящий бег, бег с опорой, бег с высоким подниманием бедра и т.д.;

- упражнения с применением как можно большей силы (кратковременно), прыжков и т.д.;

- упражнения в быстроте ответных действий на внезапный сигнал и пр.

Совершенствование техники любого движения увеличивает возможность быстрых рациональных движений, что в конечном итоге повышает скорость выполнения движения.

Таким образом, средствами воспитания быстроты будут такие движения, которые можно выполнить с максимальной скоростью. При работе со  старшими дошкольниками применяются простые для координации движения упражнения и их выполнение не должно быть продолжительным. Для воспитания быстроты используются методы:

- затрудненных условий;

- облегченных условий;

- выполнение упражнений при эмоционально насыщенных условиях, то есть  в ходе подвижных игр.[8]

Развитие быстроты зависит от реактивных способностей нервно-мышечного аппарата, способности мышц к расслаблению, типа нервной системы, анаэробных возможностей и сенсорной коррекции в процессе движения. Следовательно, уровень быстроты тесно связан с развитием остальных физических качеств (силы, выносливости, ловкости). Однако отдельные скоростные качества мало зависят друг от друга.

Развитие быстроты – способности человека выполнять большое количество движений с максимальной скоростью – характеризуется увеличением подвижности нервных процессов, быстро сменяющих друг друга, давая возможность быстрой смене сокращений и расслаблений мышц, направляя и координируя движения и уменьшая латентный период двигательной реакции.

Скоростные качества лучше всего совершенствовать вместе  с выполнением игровых приемов. Тогда появляется так называемая игровая скорость. Добиваясь максимальной скорости действий, нужно постоянно контролировать их структуру (контролируемая скорость до 90 % от максимальной).

Скоростные качества делятся на две группы: общие и специальные. Специальную скорость лучше всего совершенствовать с помощью игровых упражнений, выполняемых в повышенном или предельном темпе. Очень важно развивать у старших дошкольников быстроту реакции. Чтобы совершенствовать ее нужно затруднять зрительное восприятие. Здесь уместно использование в игре мячей, сливающихся по цвету с окраской помещения. Большую пользу приносит использование маленьких мячей.

Следует учитывать, что многократное применение одинаковых упражнений создает своеобразный скоростной барьер. Поэтому нужно разнообразить упражнения

Ловкость – самое сложное многозначное качество. Измерителями ловкости считаются координационная сложность усвоенного движения, точность выполнения пространственных, временных, силовых, ритмических характеристик, изменение двигательной деятельности в соответствии с изменившейся обстановкой.[9] Другими словами, ловкость – это способность человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

Ловкость проявляется в особой легкости, координированности, точности и пластичности движений. Она тем выше, чем большим количеством двигательных навыков владеет ребенок: он меньше координирует свои движения и быстрее варьирует их.

 Воспитывается ловкость довольно медленно. Лучший возраст для начала специализированного развития – старший дошкольный и младший школьный период детства.

Эффективным средством воспитания ловкости являются подвижные игры. Это  объясняется тем положительным эмоциональным  фоном, которым сопровождается участие в игре. При воспитании ловкости используют такие методы:

- выполнение известных упражнений в необычных сочетаниях;

- усложнение упражнений дополнительными движениями;

- смена способов выполнения упражнений и пр.

Для развития общей ловкости необходимо включать упражнения их гимнастики (со снарядами и без них), акробатики (прыжки), спортивные игры в необычных условиях (на льду, в воде).

Специальная ловкость совершенствуется в игровых упражнениях с необычными задачами. Существует множество способов усложнения привычных условий игровой деятельности:

- необычные исходные положения;

- зеркальное проведение упражнений;

- изменение способа выполнения.

ГЛАВА II. ИГРЫ ДЛЯ НАПРАВЛЕННОГО РАЗВИТИЯ

                            БЫСТРОТЫ И ЛОВКОСТИ

2.1. Основные элементы  подвижных игр, используемых в детском

                                                   саду

          У детей старшего дошкольного возраста отмечается огромный интерес к движениям. Условием для движения являются подвижные игры. Но игры должны организовываться таким образом, чтобы как можно больше разнообразить движения.

Любая подвижная игра представляет собой систему слаженных действий. Движение является  одним из структурных компонентов действия. Движения служат для выражения действий.

Как компоненты действий, движения становятся функцией  очень сложных психических процессов – восприятия ситуации, осмысливание действия, предвидения его результатов и т.д. – и зависимой составной частью направленного на предмет и им обусловленного действия.

Служащие для воздействия на окружающий предметный мир, для изменения его, движения человека сами изменяются в процессе этого воздействия. Изучение движений человека, выходящее за пределы чистой физиологии двигательного аппарата, должно быть основой изучения деятельности как системы действий.

По мере того как игровая деятельность детей усложняется, направляясь на все более отдаленные опосредованные цели, организация движений принимает более сложные формы. Непосредственно предметная организация движения переходит к организации опосредованной.

Таким образом, движения человека являются собственно способом осуществления действия, направленного на разрешение определенной задачи. Любая игра содержит более или менее сложную задачу. Поэтому характер  или содержание задачи определяет движение.

Различают движения произвольные и непроизвольные. Их изучением занимался И.М. Сеченов. Свой физиологический анализ произвольных движений Сеченов заключил в следующих положениях:

1) Все элементарные формы движений, равно как все комбинированные движения, становятся подчиненными воле уже после того, как они заучены.

2) Чем заученнее движение, тем легче подчиняется оно воле, и наоборот.

3) Власть воли во всех случаях касается только начала или импульса к акту и конца его, равно как усиления или ослабления движения;  само же движение происходит без дальнейшего вмешательства воли, будучи реальным повторением того, что делалось уже тысячи раз.[10]

Характер игровых движений обусловлен, с одной стороны, объектами, на которые направлены действия, в состав которых они входят, в частности пространственным расположением предметов, их формой, величиной и прочими их свойствами, с другой – установками субъекта, в частности установками на точность, быстроту, ловкость.

Во временной организации движений часто проявляется тенденция к их ритмизации, которая содействует и автоматизации и – при правильной ритмизации – облегчает движения.

Основными видами движения являются:

- Движения-позы – движения мышечного аппарата, обеспечивающие поддержание и изменение позы тела, что достигается путем активной тонической напряженности мышц.

- Локомоции – движения, связанные с передвижением (ходьба, бег, прыжки, лазание);

- Выразительные движения всего тела, непосредственные проявления эмоций, более или менее тонко и ярко, выразительно отражающие их сложную и напряженную и сложную игру.

- Семантические движения – носители определенного значения, как-то: утвердительный или отрицательный жест головой, поклон, рукоплескание и т.д.

Рассмотрим способы основных движений, которые могут использоваться в подвижных играх на занятиях со старшими дошкольниками. Прежде всего, это движения-локомоции (бег, ходьба, прыжки, лазание).

Дети должны знать, что каждое из основных движений можно выполнять разными способами:

ходить – прямо, боком, обычным, приставным шагом, полуприсев, высоко поднимая ноги, по наклонной доске вверх и вниз, с перешагиванием через различные предметы (высота до 15 – 20 см), с изменением направления, по гимнастической скамейке, с перешагиванием с предмета на предмет,  с включением в ходьбу других движений (подпрыгивания, бег);

бегать – прямо ук цели, по кривым дорожкам, с подскоками, быстро и медленно, объединяя бег с другими движениями (ходьба, прыжки), между предметами, стараясь их не задеть, на носичках легко, или громко топая, кружась;

прыгать – на месте, с продвижением вперед, перепрыгивая через препятствия (ленточки, веревочки, скакалки, лежащие на полу палочки, невысокие кубики), спрыгивая с невысоких предметов, пытаясь прыгнуть как можно дальше (прыжок в длину с места) и даже как можно выше (прыжок вверх с места до предмета);

ползать, перелезать, подлезать, пролезать, лазать – с использованием разных предметов – натянутой на разной высоте веревочек, лежащей на двух стульях (кубах, столах, стойках) гтмнастической палки, мягкгого бревна, дуги, плоскостных дорожек и гимнастической скамейки, обручей различных диаметров и размещенных в пространстве по-разному (приподнятых над полом вертикально, горизонтально), лестницы-стремянки, гимнастической лестницы;

бросать мяч (мешочек, шарик, камешек, кеглю) – вдаль правой и левой рукой, двумя руками от груди, снизу, из-за головы, вверх (без ловли), через голову назад, сверху вниз (подняв над головой), в цель (горизонтальную – расстояние 130 – 150 см; вертикальную  на уровне глаз, груди – расстояние 100 – 125 см), прокатывать мяч по полу (бежать за ним), в ворота, по ограниченной площади (между двумя гимнастическими палками, по доске, скамейке); сбивать мячом кегли, шары; откатывать мяч двумя руками лежа на животе; катать мяч ногами вперед-назад ситя на стуле, на полу; бросать мяч товарищу или воспитателю, ловить мяч.

Старшие дошкольники уже должны уметь переносить знакомые им действия и движения в необычную обстановку, вносить в движения определенную разнообразность и целесообразность, простой игровой сюжет.

Для участия детей в подвижных играх является необходимым умение выполнять основные движения и из разновидности вдвоем, в подгруппе, в коллективе сверстников.

2.2. Подвижные игры для развития ловкости

1. Игры, проводимые на спортивной площадке.

Мешочек.

Условия игры: дети становятся в круг на небольшое расстояние друг от друга. в центре стоит водящий, он вращает по кругу  шнур  с грузом на конце (мешочек с песком). Играющие внимательно следят за шнуром и при его приближении подпрыгивают на месте вверх, чтобы он не коснулся ног. Тот, кого мешочек задел, становится водящим.

Варианты игры:

На площадке нарисован круг, в центре его стоит водящий (рис. 1).

 

1) Играющие стоят на расстоянии трех-четырех шагов от круга. Водящий вращает шнур. Как только мешочек доходит до игрока, он подбегает и прыгоет через него.

2) Водящий кружит шнур с мешочком, а дети бегут и перепрыгивают через него.

3) Дети делятся на несколько подгрупп, но не более пяти человек в каждой.  Становятся друг за другом и по очереди перепрыгивают через веревку с мешочком на конце. Тот, кто перепрыгнул, становится последним в своей группе. Если же он за мешочек задел, то выходит из игры. Выигрывает подгруппа, где осталось большее количество играющих.

Правила.

1. Вращать шнур с грузом нужно так, чтобы он не касался земли.

2. При вращении шнура водящий может изменять его высоту.

На одной ноге.

На земле чертится круг диаметром полтора метра. Соперники входят в круг и по сигналу начинают прыгать на одной ноге: правой или левой, кому как удобно. Задача – вытолкнуть  плечем из круга сопенника или заставить его стать на обе ноги, при этом самому удержаться на одной ноге. Кто сумеет это сделать, тот и объявляется победителем.

Защищай товарища.

Все играющие становятся в круг, один от другого на расстоянии вытянутых руг. Перед их носками чертится окружность. Выбираются водящий и его защитник. Они оба идут в середину круга. Задача играющих – осалить мячом водящего. Но этому мешает его защитник.

 По сигналу стоящие по кругу игроки начинают перебрасывать друг другу мяч. Уличив момент, кто-либо пытается поразить им водящего. Водящий, спасаясь от мяча, бегает, прыгает, увертывается от мяча, а защитник, защищая водящего, пытается поймать мяч, отбивает его руками, ногами, корпусом. Если ему все-таки не удается защитить водящего и в него попадают мячом, то они оба меняются местами с теми, кто попал в водящего и его товарищем, кого он выберет себе в защитники. Игра начинается вновь.

Правила игры.

1.Защитывается попадание мячом в любую часть туловища, кроме головы, даже в том случае, если мяч отскочил от какого-либо предмета. От земли, от защитника.

2. Играющие должны помнить – при броске мяча в водящего за черту круга заходить запрещается, такой бросок, даже если он был удачным, не засчитывается.

Оканчивают игру по желанию детей или если руководитель замечает признаки переутомления. По окончании игры отмечают лучших защитников и лучших водящих.

Гонка мячей.

Дети становятся по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом к центру, рассчитываются на первые и вторые номура. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают водящих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу водящие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении. Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся водящему.

 

Дети выбирают другого водящего. Игра повторяется, но мячи должны перебрасываться в обратном направлении. По договоренности игру можно повторить от 4 до 6 раз.

Правила:

1. Начинать игру водящим нужно одновременно по сигналу.

2. Мяч разрешается только перебрасывать.

3. Если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает игру.

Варианты.

1)   Дети становятся в круг, рассчитываются на первые и вторые номера. Два игрока, стоящие рядом, - водящие, они берут мячи и по сигналу бросают их один в правую сторону, другой в левую сторону по кругу игрокам с тем же номером, то есть через одного. Побеждает команда, у которой мяч быстрее вернется к водящему.

2)   Участники игры становятся по кругу на расстоянии одного шага один от другого и рассчитываются на первый и второй номера. Два игрока, стоящие рядом, - водящие. Они берут мячи и по сигналу бегут в противоположные стороны. Обежав круг, становятся на свое место, быстро передают мячи игрокам с тем же номером, то есть через одного. Игра продолжается. Побеждает команда, игроки которой первыми пробегут по кругу и меньшее число раз уронят мяч.

Правила:

1. Играющему разрешается передавать мяч игроку своей команды только тогда, когда он станет на свое место.

2. Мяч игроки друг другу должны только перебрасывать.

3. Бежать разрешается только за кругом.

2.   Игры на развитие ловкости, проводимые

                                          в помещении

Кто самый ловкий?

Дети делятся на две команды и соревнуются в переносу кубиков с одного места на другое.

На двух стулья, расстояние между которыми восемь-десять метров, раскладывается по пять-шесть кубиков. По команде играющий берет со стула один кубик и бежит с ним к другому стулу. Здесь он забирает второй кубик, ставит его на первый и несет оба кубика обратно. Этот путь игрок повторяет с пирамидой из трех, а затем из четырех кубиков. Поддерживать рукой можно только нижний – первый кубик, поправлять кубики в пути нельзя.

Как только пирамидка из кубиков разрушится, играющий прекращает соревнования и выходит из игры. Результат каждого играющего записывается воспитателем.

После того, как первый играющий выйдет из соревнования, в него вступает следующий. Когда обе команды закончат соревнования, подводятся итоги – какая команда набрала большее количество очков.

Падающая палка

Для игры нужна гимнастическая палка или любая другая длиной около метра. Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Каждый запоминает свой номер. Водящий идет в середину круга и берет в руки палку. Он ставит ее вертикально: нижний конец упирается в пол, верхний он придерживает рукой.

Водящий громко называет какой-нибудь номер и тут же отпускает палку. Игрок под названным номером должен подскочить и успеть схватить палку, пока она не упала на пол. Если ему это удается, он возвращается на свое место, а водящий продолжает игру. Если же он не поймал палку, то сам становится водящим.

Играющие на должны мешать друг другу. Если кому-нибудь помешали выбежать к палке и из-за этого он не сумел ее схватить, то игрок остается на месте и водящий продолжает игру. Игру заканчивают по желанию детей, выигрывает тот, кто ни разу не был водящим.

Воробушки и кот

Все играющие изображают воробушков и находятся за кругом. Водящий – кот – становится в середину круга. Воробушки то впрыгивают в круг, то выпрыгивают из него. Они собирают зерна (внутри круга рассыпаны фишки). Кот бегает по кругу и старается поймать их. Воробушек, до которого дотронулся кот, все собранные зерна высыпает, затем вновь начинает из собирать. В конце игры отмечаются самые проворные воробушки.

2.3. Подвижные игры, направленные  на развитие быстроты

1. Игры, проводимые на спортивной площадке

Третий лишний

Играющие становятся парами по кругу лицом к центру так, чтобы один из пары находился впереди, а другой сзади него. Расстояние между парами – 1 – 2 метра. Двое водящих занимают место за кругом: один убегает, другой его ловит. Спасаясь от погони, убегающий может стать перед любой парой. Тогда стоящий сзади оказывается «третьим лишним» и должен убегать от второго водящего. Если догоняющий коснется убегающего, то они меняются ролями. Никто не должен мешать убегать от преследователя.

Варианты игры.

1) Игроки стоят в парах лицом друг к другу и держатся за руки. Убегающий может стать между руками любой пары. К кому он встает спиной – тот «третий лишний» и должен убегать.

2) Стоящий сзади в паре «третий лишний» должен не убегать, а доганять второго водящего.

3) Играющие прогуливаются по кругу парами, держат друг друга за руки, а свободные руки на поясе. Убегающий, спасаясь от преследования,  может в любой момент взять кого-нибудь под руку. Тогда стоящий с другой стороны становится убегающим. Это же игру можно проводить и под музыку.

Двойные горелки

Играющие становятся парами в две колонны на некотором расстоянии одна от другой. Впереди каждой колонны становятся водящие. С последними словами: «Птички летят!» дети, стоящие в последних парах, бегут вдоль колонн один слева, другой справа, стараясь соединиться впереди колонны в пары. Водящие не допускают их друг к другу, стараются одного из них запятнать.

Если бегущие игроки успели взяться за руки прежде, чем запятнали одного из них, они становятся в колоннах первыми, а водящие вновь «горят». Если водящему удается запятнать бегущего игрока, он становится с ним вперед колонны, а игроки, оставшиеся без пары, становятся «горящими».

Вариант

Играющие становятся в две колонны парами одна напротив другой на расстоянии 10 – 15 метров. Первыми в колонная стоят водящие. После слов «Колокольчики звенят!» дети последних пар из каждой колонны отпускают руки и бегут вперед, старясь соединиться в пары с игроками противоположной колонны. Взявшись за руки, они становятся впереди одной из колонн.

Водящие стараются осалить одного из игроков, пока ини не соединились. Водящий игрок, которого он осалил, становится впереди колонны. Тот из играющих, кто остался без пары,  «горит».

2. Игры, проводимые в помещении.

Кто самый быстрый?

На расстоянии 8 – 10 метров проводятся две черты. Одна из них линия старта, другая – линия финиша. Играющие становятся у линии старта в один ряд.  У каждого в руках палка (гимнастическая или подобная ей, длиной около метра). По команде игроки устремляются к черте и обратно, каждый держа палку вертикально на кончике пальца.

Нужно добежать до черты, вернуться обратно и передать палку партнеру по команде, при этом стараясь сделать это как можно быстрее, не уронив по пути палку. Если игрок уронит палку, нужно остановиться, поднять палку и с этого места продолжать движение. Кто первым пересечет черту финиша – тот и победил.

Можно рассчитать играющих на первый и второй номера. Первые номера составят одну команду, вторые номера – другую. В этом случае соревнование идет между двумя командами. Какая из них в полном составе пересечет линию финиша – та и победила.

 Собери кубики.

Играющие делятся на две команды. Каждой команде дается корзина, в которую должны быть собраны кубики.

В зале на полу рассыпаны кубики (20 – 30   кубиков). По команде воспитателя «Вперед!» дети начинают собирать кубики и складывать их в корзины. Когда на полу не остается ни одного кубика, ведется подсчет собранных в корзины. Побеждает та команда, которая больше собрала кубиков.

2.4. Место подвижных игр в физкультурных занятиях со

                            старшими дошкольниками

Подвижные игры могут быть организованы с дошкольниками как самостоятельное занятие, направленное на формирование отдельных физических качеств, а могут входить в структуру специально организованных физкультурных занятий. Рассмотрим  одно из таких занятий с целью показать, как в ходе него используются подвижные игры, направленные на развитие быстроты и ловкости.

Тема: Выполнение гимнастических упражнений с использованием

                                                      музыки

Задачи занятия:

1. Закрепить умение ходить по гимнастической скамье, сохраняя равновесие.

2. Развивать двигательные качества.

Продолжительность занятия – 30 минут.

Место проведения – комната для занятия физическими упражнениями.

Инвентарь и оборудование – гимнастический ковер, скамейки, скакалка, магнитофон.

                                        Ход занятия

Вводная часть (5 – 7 минут).

1. Построение детей под музыку.

2. Краткие инструкции к занятию.

3. Упражнения на месте.

4. Разминка – ходьба, быстрая ходьба, переходящая в бег умеренного темпа, ускоренная ходьба на носках.

5. Восстанавливающие упражнения на месте.

Основная часть (15 минут).

1. Повторение техники ходьбы по гимнастической скамье, сохраняя равновесие.

2. Ходьба по гимнастическим скамейкам под наблюдением и руководством воспитателя:

- обычными шагами,

- большими шагами в медленном темпе,

- большими шагами в среднем темпе,

- ходьба по скамье большими шагами в быстром темпе,

- ходьба обычными шагами в среднем темпе со сменой положения рук через каждые два шага. Два шага – руки в стороны, два шага – руки за голову.

3. Игровая разрядка. Игра «Ловкое выведение из равновесия». Исходное положение – в парах стать лицом друг к другу, расположив ноги на одной линии, руки держать перед грудью ладонями вперед. Толчками в ладони в сочетании с обманными движениями заставить соперника сойти с места. Кто заставил – тот победил. То же можно выполнить, стоя на одной ноге.

4. Развитие двигательных качеств в прыжках через короткую скакалку. Под музыку в быстром темпе дети должны выполнить как можно большее количество прыжков через скакалку.

5. Восстанавливающие упражнения на месте под музыку.

Заключительная часть. (8 – 10 минут)

1. Разучивание игры «Волк во рву».

По середине зала проводятся две параллельные линии на расстоянии 60 – 70 см одна от другой. Это ров. Один или два водящих – волки. Они находятся во рву. Козы размещаются на одной стороне зала за линией дома.

 На противоположной стороне зала обозначается линия, отделяющая пастбище. По сигналу воспитателя козы перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. Волки, не выбегая из рва, ловят коз. После каждой перебежки осаленные пересчитываются. После двух-трех перебежек волки сменяются.

2. Проведение игры.

3. Восстановительные упражнения на месте под музыку.

Как видим, на занятие не перегружается подвижными играми. Они включаются на разных этапах, но их количество невелико. Используемые  подвижные игры должны соотносится с задачами того или иного занятия и выполнять определенные функции.

                                 

                

                

                

                

                                        

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы рассмотрели задачи, поставленные нами во введении. А именно, дали определение подвижной игре как разновидности физкультурной деятельности, определили сущность понятий «ловкость» и «быстрота», а также указали основные пути их развития. Проанализировав литературу по теме, пришли к следующим заключениям.

Развитие физических качеств – одна из важнейших задач, стоящих перед физическим воспитанием в детском саду. В наибольше мере это касается быстроты и ловкости, так как старший дошкольный период совпадает с периодом, наиболее благоприятным для интенсивного развития именно этих качеств.

Организуя физкультурные занятия, направленные на решение основных задач, следует учитывать возрастные физические особенности детей старшего дошкольного возраста, а также особенности их психического развития. Надо помнить, что основным видом деятельности в дошкольном возрасте является игра, и как можно шире использовать ее в работе с детьми. Именно подвижные игры позволяют ненавязчиво, в естественной для ребенка обстановке осуществлять поставленные перед физическим воспитанием задачи.

Развитие таких физических качеств, как ловкость и быстрота носит комплексный характер. Подвижные игры требуют от детей применения различных двигательных приемов, которые оказывают в разной степени влияние на развитие физических качеств

Развитие быстроты зависит от реактивных способностей нервно-мышечного аппарата, способности мышц к расслаблению, типа нервной системы, анаэробных возможностей и сенсорной коррекции в процессе движения. Следовательно, уровень быстроты тесно связан с развитием остальных физических качеств (силы, выносливости, ловкости). Однако отдельные скоростные качества мало зависят друг от друга.

Изучив большое количество подвижных игр, можно сказать, что каждая из них способствует формированию не одного отдельного физического качества, а всего их комплекса. Однако некоторые игры имеют более выраженную направленность (на воспитание силы, ловкости, быстроты и т.д.)

Наблюдая за проведением специальных физкультурных занятий, проводящимися в детском саду  со старшими дошкольниками, не трудно заметить, что практически на каждом из них имеет место одна или несколько подвижных игр. Они гармонично вливаются в структуру занятия, соотносятся с его темой, целями и задачами, способствуют более полной их реализации. Подвижная игра может использоваться на любом этапе занятия, но как правило, это основная и заключительная его части.

               СПИСОК  ИСПОЛЬЗОВАННОЙ  ЛИТЕРАТУРЫ

1.   Воспитание детей в игре. / Сост. А.К.Бондаренко, А.И.Матусик. - М.: Просвещение, 1983.

2.   Гуреев Н.В. Активный отдых. – М..: Советский спорт, 1991.

3.   Евсеев Ю.И. Физическая культура. – Ростов н/Д: Феникс, 2002.

4.   Игры на свежем воздухе / Сост. Дмитриев В.Н.. – М.: МСП, 1998.

5.   Каджаспиров Ю.Г. ФизкультУра! Ура! Ура!. – М.: Педагогическое общество России, 2002.

6.   Коробейников Н.К. Физическое воспитание. – М.: Высш.  шк., 1989, с. 89.

7.   Радуга / Под ред. Т.Н. Доронова и др. – М.: Просвещение, 1993.

8.   Спортивные игры и методика преподавания./ Под ред. Портных Ю.И. - М.: Физкультура и спорт, 1986.

9.   Теория и методика физического воспитания. / Под ред. Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова. - М.: Физкультура и спорт, 1976.

Теория и методика физического воспитания./Под ред. Б.М.Шияна. - М.: Просвещение,1998.

10.   

---

[1] Воспитание детей в игре. / Сост А.К.Бондаренко, А.И.Матусик. - М.: Просвещение, 1983, с.3.

[2] Спортивные игры и методика преподавания./ Под ред. Портных Ю.И. - М.: Физкультура и спорт, 1986, с. 6.

[3] Теория и методика физического воспитания. / Под ред. Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова. - М.: Физкультура и спорт, 1976, с 112.

[4] Гуреев Н.В. Спортивный отдых. – М..: Советский спорт, 1991, с.14.

[5] Теория и методика физического воспитания./Под ред. Б.М.Шияна. -М.: Просвещение,1998, с.6

[6] Радуга /Под ред Т.Н. Доронова и др. – М.: Просвещение, 1993, с. 63.

[7] Теория и методика физического воспитания / Под ред Б.М. Шияна. – М.: просвещение, 1988, с. 109.

[8] Коробейников Н.К. Физическое воспитание. – М.: Высш.  шк., 1989, с. 89.

[9] Евсеев Ю.И. Физическая культура. – Ростов н/Д: Феникс, 2002, с. 163.

[10] Сеченов И.М. Избранные труды. – М., 1935, с. 278.

                                  СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..3 ГЛАВА I. Теоретические основы использования подвижных Игр

Больше работ по теме:

Игра как средство формирования коллектива
Другое
Изготовление филенчатых дверей
Другое
Издержки производства и пути их снижения
Другое
Имидж делового человека
Другое
Инвестиции - сущность, виды
Другое