Фототерапия как инструмент коррекции самооценки

 

УНИВЕРСИТЕТ РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ОБРАЗОВАНИЯ

ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ

Кафедра общей и социальной психологии

Выпускная квалификационная работа

«Фототерапия как инструмент коррекции самооценки»

Исполнитель: Студент 6 курса 12 группы

о.з. формы обучения Морозли И.В.

Научный руководитель:

Доктор психологических наук Акимова М.К.

Рецензент: Доктор психологических наук

Базылевич Т.Ф.

МОСКВА, 2009

Содержание

Введение

Глава 1. Структура, функции и динамика самооценки

1.1Самооценка: содержание и соотношение понятий

1.2Образ физического Я: место и роль в самооценке

Выводы по первой главе

Глава 2. Фототерапия: цели, функции и методы

Выводы по второй главе

Глава 3. Экспериментальное исследование особенностей взаимосвязи повышения самооценки и фототерапии

3.1Организация эксперимента

3.2Анализ и обсуждение результатов

Выводы по третьей главе

Общие выводы

Заключение

Список литературы

Приложения

Введение

Актуальность проблемы. Самосознание и самооценка служат конструктами, которые длительно и интенсивно изучают психологи.

Первые эмпирические исследования самосознания, начавшиеся уже во второй половине ??? века, развивались преимущественно в рамках психологии личности и возрастной психологии, ставя своей задачей реконструкцию онтогенеза сознательного «Эго» путем непосредственного наблюдения за детьми, анализа детских сочинений и юношеских дневников.

Традиционно в психологии основателем разработки проблемы самооценки человека считается Уильям Джеймс. В его понимании она является эмоциональным образованием. Автор видит в самооценке самодовольство субъекта или же, наоборот, недовольство собой.

В более поздних работах самооценка, как правило, рассматривалась в рамках изучения личности (Чеснокова, 1977; Кон, 1978, 1984; Столин, 1983; Захарова, 1989; Носенко, 1998) как один из аспектов самосознания, наряду с такими понятиями, как «Я-концепция» (Кон, 1978; Wylie, 1979; Бернс, 1986), «самоотношение» (Липкина, 1976; Столин, 1983; Боязитова, 1998), «самопринятие», «чувство собственной ценности» (Якобсон, Морева, 1985), «самоуважение», «само-эффективность» (Braden, 1969; Щварцер, Ерусалем, Ромек, 1996; Бандура, 2000), «доверие к себе», «осознание себя», «взгляд на себя», «образ себя», «удовлетворенность собой» (Wells, Marwel, 1976) и т.д.

Предметом таких исследований чаще всего являются структура и компоненты «образа Я» (в каких понятиях индивид воспринимает и описывает себя, какие свойства своего организма и личности он осознает более, а какие менее отчетливо, как сочетаются друг с другом отдельные компоненты этого образа), затем те психические процессы и операции, при помощи которых индивид осознает, оценивает и концептуализирует себя и свое поведение, и, наконец, психологические функции самосознания (насколько адекватны «образ Я» и частные самооценки и какую роль они играют в саморегуляции поведения личности).

Многочисленные подобные исследования отечественных и зарубежных авторов (Барановская, 1989; Бороздина с соавторами, 1983; Лысенко, 1975; Брутман с соавторами, 1995; Braden, 1969) раскрывают роль самооценки в реализации деятельности и ее связи с характеристиками деятельности поведения. Причем оказывается, что самооценка не только отражает успешность, эффективность деятельности и жизнедеятельности в целом, но и во многом обуславливает результативность, эффективность последней, а также тесно связывают самооценку с процессом развития, интеллектуального роста.

Таким образом, становится очевидным, что адекватная, высокая самооценка (уважение к себе при трезвой, реалистичной оценке своих возможностей и способностей) является необходимым условием для эффективного и успешного функционирования личности.

Но, не смотря на большое многообразие прикладных исследований, а также подходов к самооценке различных психологических школ, неоправданно мало уделяется внимания вопросу методов коррекции самооценки.

Наряду с этим необходимо отметить систематический и неуклонный рост интереса к такому направлению в психотерапии и психокоррекции как арт-терапия. Термин «исцеление искусством» ввел английский врач и художник Адриан Хилл в 40-е годы прошлого века. Арт-терапия представляет собой лечебное применение изобразительного творчества клиента (пациента). Создание визуальных образов и работа с ними рассматриваются как важное средство межличностной коммуникации и как форма познавательной деятельности клиента, позволяющая ему выразить ранние либо актуальные «здесь - и - сейчас» переживания, которые ему бывает непросто выразить словами. За время своего существования арт-терапия ассимилировала достижения психологической науки и практики, теоретические разработки и приемы разных направлений психотерапии.

Одним из совсем новых направлений арт-терапии является фототерапия (применение фотографии с целью лечения, психокоррекции и реабилитации). На сегодняшний день фототерапия объединяет в себе те формы работы, которые применяются с целью решения психологических проблем и психическими расстройствами, а также физическими недостатками, и предполагают создание, восприятие и обсуждение фотографических образов.

Таким образом, становится очевидно, что существуют, с одной стороны потребность в разработке методов коррекции самооценки, с другой стороны, новое направление психокоррекции с использованием и применением фотографий, возможная эффективная взаимосвязь которых требует научного изучения.

Проблема. Для изучения возможной взаимосвязи между коррекцией самооценки и фототерапией необходимо ответить на вопрос «Возможно ли коррекция самооценки в сторону повышения путем принятия своего телесного «Я-образа» посредством работы со своими изображениями на фотографиях?»

Объектом исследования выступает самооценка здоровых испытуемых на этапе молодости и зрелости.

Предметом исследования является установление связи между повышением уровня самооценки у здоровых испытуемых на этапе молодости и зрелости и самопринятием своего телесного «Я-образа» посредством фототерапии.

Цель работы - создание предпосылок для использования фототерапии как метода коррекции самооценки; рассмотрение условий для эффективности данного метода.

Гипотезы: Самопринятие своего телесного «Я-образа» посредством фототерапии ведет к повышению уровня самооценки. Самопринятие своего телесного «Я-образа» ведет к понижению уровня влияния другого на отношение к своему телу. Эффективность повышения уровня самооценки посредством фототерапии зависит от локуса контроля.

Задачи исследования:

1.Теоретический анализ современных подходов к структуре, функции и динамике самооценки.

2.Теоретический анализ целей и методов фототерапии как средства для коррекции самосознания.

.Составление схемы проведения опыта и подбор методических средств, позволяющих провести диагностику телесного «Я-образа» и самооценки.

.Разработка метода и этапов фототерапии.

.Установление влияния фототерапии на уровень самопринятия и самооценку своего телесного «Я».

.Установление взаимосвязи уровня эффективности фототерапии с локусом контроля испытуемых по параметрам интернальности и экстернальности.

Методологическую основу работы составили гуманистический подход в психологии и «Я-концепция» (Р. Бернс), а также основные положения аналитической психологии (К.Г. Юнг).

Методы исследования. Для решения перечисленных задач и проверки гипотез были использованы следующие методы: модифицированный вариант техники Т. Дембо - С.Я. Рубенштейн (модификация А.М. Прихожан), локус контроля Джулиана Роттера, тест-опросник самоотношения В.В.Столина и С.Р. Пантелеева, а также авторская методика «диагностика телесного Я» И.В. Лыбко.

Научная новизна данной работы заключается в нахождении эффективного методического решения коррекции самооценки посредством фототерапии, что определяется отсутствием аналогичных разработок.

Глава 1. Структура, функции и динамика самооценки

.1 Самооценка: содержание и соотношение понятий

Исследования самосознания ведутся давно и в разных направлениях [13]: изучение самосознания в общетеоретическом и методологическом аспектах (Б.Г. Ананьев, Л.С. Выготский, С.Л. Рубинштейн, Л.И. Божович и др.), исследование структуры самосознания и анализ отдельных составляющих, в том числе самооценки (О.Н. Молчанова, В.С. Мухина, Л.В. Бороздина и др.), рассмотрение самосознания как социально-психологической и философской проблемы существования и развития личности (И.С. Кон, В.В. Столин, А.Г. Спиркин, И.И. Чеснокова и др).

Для обозначения самосознания психологи используют разные понятия: «Эго», «Я», «Самость», «Система-Я», «Я-концепция», «Образ Я», «Репрезентация-Я» и другие.

С точки зрения психологического анализа самосознание представляет собой сложный психический процесс, сущность которого состоит в восприятии личностью многочисленных образов самой себя в различных ситуациях деятельности и поведения, во всех формах взаимодействия с другими людьми и в соединении этих образов в единое целостное образование - понятия Я, собственной индивидуальности [13].

Категория «Я» - одно из старейших философско-психологических понятий. Проблема «Я» стала предметом многих теоретических и практических исследований. В своих работах И.С. Кон рассматривает этимологию слова «Я», приводи классификацию психологических теорий, изучающих разные аспекты проблемы личности и человеческого «Я» [29]. В структурной модели «Самости» он выделяет личную идентичность (или эго-идентичность) как единство и преемственность жизнедеятельности, целей, мотивов, смысложизненных установок личности, осознающей себя как «самость». Эго-идентичность включает: экзистенциальное «Я» (субъективно-деятельностное начало), переживаемое «Я» (чувство «самости», не отливающееся в понятийные формы) и категориальное «Я» (представления индивида о самом себе, его «образ Я» или «Я-концепция»). Каждому из названных элементов соответствуют определенные психические процессы. Экзистенциальному «Я» - саморегуляция и самоконтроль; переживаемому «Я» - самоощущение; категориальному «Я» - самопознание, самооценка и т.д.

С.Л. Рубинштейн соотносит категории «Я», «личность» и «самосознание» [58]. ««Я» - это личность в целом, в единстве всех сторон бытия, отраженная в самосознании. Личность в ее реальном бытии, в ее самосознании есть то, что человек осознавая себя как субъекта, называет своим «я»» [58, с.638]. Самосознание не надстраивается внешне над личностью, а включается в нее. «Самосознание не имеет своей отдельной от личности линии развития, но включается как сторона в процесс ее реального развития» [58, с.640].

А.К. Болотова, обобщая теоретические представления о возникновении самосознания, указывает на временной фактор в развитии и регуляции самосознания, позволяющий лучше понять природу самосознания [13]. Самосознание во временном плане - это сложное образование, которое не фиксирует личность в статичном состоянии, а отражает процесс ее непрерывного развития. Эмпирические исследования в этой области показывают, что развитие самосознания ребенка проходит ряд стадий. Так, В.С. Мерлин выделил четыре стадии или фазы: «сознание тождественности» (первый год жизни) - здесь происходит самовыделение и принятие себя в расчет; «сознание Я» (2 - 3 года), связано с осознанием себя как субъекта деятельности; осознание своих психических свойств; фаза социально-нравственной самооценки, возникающей в юношеском возрасте [43].

Идея выделения уровней самосознания и его единиц высказывалась неоднократно. Так, например, И.И. Чеснокова предложила различать два уровня самосознания по критерию тех рамок, в которых происходит соотнесение знаний о себе [79]. На первом уровне складываются единичные образы самого себя, своего поведения, связанные с конкретной ситуацией, происходит сопоставление «Я» и «другого человека». Соответствующими приемами самопознания являются самовосприятие и самонаблюдение. На втором уровне соотнесение знаний о себе происходит в процессе аутокоммуникации, то есть в рамках «Я» и «Я». Основными внутренними приемами самопознания являются самоанализ и самоосмысливание. Происходит оценка себя с точки зрения общественных и внутренних требований.

Исходя из теории диспозиционной регуляции социального поведения В.А. Ядова [85], образ «Я» может рассматриваться как установочная система. Первый нижний уровень образа «Я» составляют неосознанные, представленные только в переживании установки, традиционно ассоциирующиеся в психологии с «самочувствием» и эмоциональным отношением к себе; выше расположены осознание и самооценка отдельных свойств и качеств; затем эти частные самооценки складываются в относительно целостный образ; и, наконец, сам этот образ «Я» вписывается в общую систему ценностных ориентаций личности, связанных с осознанием ею целей своей жизнедеятельности и средств, необходимых для достижения этих целей, характеризуя высший уровень самосознания [32, с.72-73].

В работе Е. Дикстейна высказывается идея о связи меры самоотношения с характером самосознания на различных уровнях. Таких уровней, которые одновременно являются и стадиями, выделяется пять. Первый уровень связан с формированием чувства автономности ребенка, способности исследовать окружение, способности вызвать заботу о себе. Соответственно мера самоуважения связана с различиями в желании исследовать окружение, вызвать заботу о себе. На втором уровне в связи с развитием социальной активности ребенка мерой самоуважения становится степень успешности в определенных действиях и в сравнении себя с другими. На третьем уровне в связи с формированием способности к самонаблюдению мерой самоуважения становится степень достижения «идеала Я». Четвертый и пятый уровни альтернативны и выражают различные варианты развития. Четвертый уровень - уровень «Я» как интегрированного и интегрирующего целого. Мерой самоуважения на этом уровне будет степень, с которой индивид осознает и принимает каждый из аспектов своего существования. На пятом уровне самосознание характеризуется обнаружением относительности границ «Я», выходом на первый план движения вперед и изменений, признанием своей ограниченности. Измерение самоотношения на этом уровне наиболее проблематично и связано с различиями в степени честности отношения к себе и признания изменчивости своего «Я».

Подробная уровневая концепция самосознания и личности в целом предложена также Э. Эриксоном [83]. В теории Эриксона описаны восемь стадий личностного развития и соответствующих изменений эго-идентичности. Эриксон определяет эго-идентичность как «заряжающее человека психической энергией «субъективное чувство непрерывной самоотождествленности»» (цит.по: [9, с.53]). Таким образом, эго-идентичность - это совокупность представлений о себе, дающих возможность чувствовать свою уникальность и аутентичность. Эриксон критикует такие понятия как «самоконцептуализация», «образ Я», считая их статическими, определяя главной чертой этих образований динамизм. Идентичность, по его мнению, не является чем-то неизменным, она никогда не достигает завершенности. Формирование идентичности Я - процесс, напоминающий скорее самоактуализацию по Роджерсу; он характеризуется динамизмом кристаллизующихся представлений о себе, которые служат основой постоянного расширения самосознания и самопознания. Внезапное осознание неадекватности существующей идентичности Я, вызванное этим замешательство и последующее исследование, направленное на поиск новой идентичности, новых условий личностного существования, - вот характерные черты динамического процесса развития эго-идентичности [9, с.54].

Концепция уровневого строения самосознания, основанная на учете активности человека, в рамках которой формируется его самосознание, сформулирована В.В. Столиным [73]. Под самосознанием В.В.Столин понимает процесс, с помощью которого человек познает себя и относится к самому себе. Самосознание характеризуется итоговыми продуктами, которые выражаются в строении представлений о самом себе, «Я-образе», или «Я-концепции».

В содержании «Я-образа» выделяются две важнейшие образующие:

1.Знание о тех общих чертах и характеристиках, которые объединяют субъекта с другими людьми, - присоединяющая образующая «Я-концепции», или система самоидентичности

2.Знания, выделяющие «Я» субъекта в сравнении с другими, - дифференцирующая образующая «Я-концепции». Эта последняя образующая придает субъекту ощущение своей уникальности и неповторимости.

Согласно В.В. Столину человек представляет собой одновременно три целостные системы: он выступает как организм, как социальный индивид и как личность. Различные процессы самосознания, также как различные аспекты «Я-образа» В.В. Столин соотносит с уровнями активности человека как организма, индивида и личности. «Процессы «самовыделения принятия себя в расчет» в перцептивных и двигательных актах играют важнейшую роль «обратной связи» в формах активности организма» [73, с.100]. В «Я-образе» организма (схеме тела) еще не разделены дифференцирующая и присоединяющая составляющие.

Принятие точки зрения другого на себя, идентификация с родителями, усвоение стандартов выполнения действий и формирование самооценки, приобретение самоидентичности в рамках семейных отношений и отношений со сверстниками, формирование половой идентичности, становление самоконтроля - характеризуют развитие самосознания индивида. В рамках этих идентичностей субъект сравнивает себя с эталонами соответствующих общностей и через эти эталоны - с другими людьми. Эти сравнения образуют базу для дифференцирующей образующей «Я-образа», которая вторична на этом уровне по отношению к присоединяющей образующей.

Выявление своей социальной ценности и смысла своего бытия, формирование и изменение представлений о своем будущем, прошлом и настоящем характеризуют самосознание личности. Содержательной единицей самосознания является конфликтный смысл «Я». На уровне личности активность субъекта вызывается, прежде всего, потребностью в самореализации - в труде, любви, спорте и т.д. - и реализуется с помощью ориентации на собственные способности, возможности, мотивы. Поэтому в «Я-образе» ведущее место начинает занимать дифференцирующая образующая «Я-концепции», обеспечивающая неслучайность самоопределения личности. Таким образом В.В. Столин, усложняя общую картину самосознания его строения, вводит понятия «вертикального» и «горизонтального» строения самосознания. Для описания последнего использует категории: самопознание и самоотношение. Самоотношение пронизывает самовосприятие и «Я-образ», является сложным образованием, включающим в себя как общее, глобальное чувство за и против самого себя, так и более специфические параметры: самоуважение, аутосимпатию, самоинтерес, ожидаемое отношение других.

Рассмотренные подходы к проблеме уровней самосознания можно обобщить следующим утверждением: самосознание в онтогенетическом плане - сложное образование, понимаемое как постепенно развертывающийся во времени интегративный процесс, в основе которого лежит все более усложняющаяся деятельность самопознания, эмоционально-ценностного отношения к себе и способности к саморегуляции поведения. Важной интегральной характеристикой в структуре самосознания является «Я-концепция». Большой вклад в разработку данного конструкта внесли У. Джемс, Ч. Кули, Дж. Мид, К. Роджерс, Р. Бернс и другие.

Понятие «Я-концепция» является определяющей в подходе К. Роджерса, поэтому некоторые психологи определяют его теорию как «теорию Я» [57]. «Самость, или Я-концепция (К. Роджерс использовал эти термины взаимозаменяемо) определяются им как организованный, последовательный концептуальный гештальт, составленный из восприятий свойств «Я», или «меня» и восприятий взаимоотношений «Я», или «меня» с другими людьми и с различными аспектами жизни, а также ценности, связанные с этими восприятиями. Это гештальт, который доступен осознаванию, хотя не обязательно осознаваемый» (цит. по: [78, с.540]). Таким образом, Я-концепция - это система восприятий. Согласно представлениям К. Роджерса человек живет в своем индивидуальном и субъективном мире. Я-концепция формируется на основе взаимодействия с окружающей средой и выступает как наиболее важная детерминанта ответных реакций на окружение индивида. Вместе с Я-концепцией развивается потребность в позитивном отношении со стороны окружающих. Причем данная потребность также развивается на основе интернализации позитивного отношения к себе со стороны других. Так как позитивное отношение к себе зависит от оценок других, у человека может возникнуть рассогласование между его реальным опытом и потребностью в позитивном отношении к себе. По мнению К. Роджерса процесс развития самосознания личности носит конфликтный характер, так как человек постоянно стоит перед выбором: принять оценку других или остаться при своей. Ликвидировать пропасть между сформированной Я-концепцией и отвергаемыми непосредственными переживаниями может клиент-центрированная терапия, которая не противостоит реальному опыту, а ориентирована на внутренние оценочные процессы. Таким образом, центральным звеном в теории К. Роджерса является категория самооценки, в структуре которой он выделяет реальное и идеальное «Я».

Наиболее дробную классификацию «Я-образов» предложил М. Розенберг [78]. Он выделил в Я-концепции уже шесть возможных, дифференцированных по содержанию и по времени возникновение образов «Я»:

1.настоящее Я - то, каким видит себя индивид в данный момент;

2.динамическое Я - то, каким индивид поставил себе цель стать;

.фантастическое Я - то, каким следует быть, исходя из усвоенных норм и образцов;

.идеализированное Я - то, каким приятно видеть себя;

.будущее или возможное Я - то, каким, по мнению человека, он мог бы стать;

.ряд изображаемых Я - тех образов и масок, которые индивид выставляет напоказ, чтобы скрыть за ними какие-то отрицательные или болезненные черты, слабости своего настоящего «Я».

Таким образом, понятие образа Я наделяется все более разветвленным функциональным смыслом, причем как представление о себе оно пересекается с такими понятиями психологии личности, как цель самореализации и уровень притязаний (представление человека о своих возможностях). Такое насыщение рассматриваемого понятия множественными образами свидетельствует о постоянном движении, динамике структурных компонентов самосознания личности. Нельзя не согласиться, что дифференциация образа «Я», непрерывное расширение временной сферы самосознания через осознание прошлого и планирование будущего происходит благодаря самооценке - одному из ключевых элементов самосознания личности.

Наиболее полно отношения между понятиями «образ-Я» и «самооценка» раскрывает Р. Бернс в своем представлении о «Я-концепции» [9]. Я концепция, в его понимании, - это совокупность всех представлений индивида о себе, сопряженная с их оценкой. Другими словами, «Я-концепция - это не только констатация, описание черт своей личности, но и вся совокупность их оценочных характеристик и связанных с ними переживаний» [9, с.33]. В структуре Я-концепции Р.Бернс говорит об описательной и оценочной составляющих Я-концепции. Выделение описательной и оценочной составляющих позволяет рассматривать Я-концепцию как совокупность установок, направленных на самого себя. Как правило, установки содержат три главных компонента: 1) убеждение (когнитивная составляющая установки); 2) эмоциональное отношение к этому убеждению (эмоционально-оценочная составляющая); 3) соответствующая реакция, которая, в частности, может выражаться в поведении (поведенческая составляющая).

Применительно к Я-концепции эти три элемента установки Р. Бернс конкретизирует следующим образом:

·образ Я - представление индивида о самом себе;

·самооценка - аффективная оценка этого представления, которая может обладать различной интенсивностью, поскольку конкретные черты образа Я могут вызывать более или менее сильные эмоции, связанные с их принятием или осуждением;

·потенциальная поведенческая реакция, т.е. те конкретные действия, которые могут быть вызваны образом Я и самооценкой.

Согласно Р. Бернсу выделение когнитивной и оценочной составляющей Я-концепции условно. Самооценка скрыто или явно присутствует в любом самоописании. Всякая попытка себя охарактеризовать содержит оценочный элемент, определяемый общепринятыми нормами, критериями и целями, представлениями об уровнях достижений, моральными принципами, правилами поведения и т.д.

Итак, во многих психологических теориях Я-концепция является одним из центральных понятий. Однако термины, которые одни авторы употребляют для обозначения Я-концепции в целом, другие используют для обозначения ее отдельных аспектов. Чтобы упорядочить терминологию, встречающуюся на страницах психологической литературы, Р.Бернс предложил обобщенную схему, отражающую структуру Я-концепции. Он предлагает представить Я-концепцию в виде иерархической структуры. На ее вершине располагается глобальная Я-концепция - динамическая совокупность свойственных каждой личности установок, направленных на саму личность. Глобальная Я-концепция включает в себя всевозможные грани индивидуального самосознания. Это - «Я-сознающее» (как процесс) и «Я как объект» (содержание), о которых писал У.Джемс, «самооценка и «образ Я»».

Разделение Я-концепции на Я-сознающее и Я-как-субъект - удобная семантическая модель. Образ и оценка своего Я предрасполагают индивида к определенному поведению, поэтому глобальную Я-концепцию Р.Бернс рассматривает как совокупность установок индивида, направленных на самого себя. Все его установки могут иметь различные модальности:

1.реальное Я - установки, связанные с тем, как индивид воспринимает свои актуальные способности, роли, свой актуальный статус, то есть с его представлениями о том, каков он на самом деле;

2.зеркальное (социальное) Я - установки, связанные с представлениями индивида о том, как его видят другие;

.идеальное Я - установки, связанные с представлениями индивида о том, каким он хотел бы стать.

Каждая модальность, в свою очередь, состоит из физического, социального, умственного и эмоционального аспектов.

В основе построения такой структуры самосознания лежит определенная роль, которая отводится каждому из ее компонентов в процессе жизни человека. В целом Я-концепция выполняет регулятивную функцию. Она становится отчетливым новообразованием психики в тот момент, когда ребенок научается выделять себя среди других, оценивать свои отношения с другими людьми и понимать, как другие люди рассматривают его.

Таким образом, исследователями однозначно признается, что в структуре самосознания личности развиваются и функционируют такие образования, как образ себя, самооценка, самоотношение. Приведенный выше анализ показывает, что именно понятие «самооценка» отражает многообразные аспекты самопознания и самоотношения. Как личностному образованию самооценке отводится центральная роль в общем контексте формирования личности - ее возможностей, направленности, активности, общественной значимости.

Несомненно, «со словом «самооценка» привычно ассоциируется явление оценки человеком себя по какому-то отдельному свойству или способности либо - оценки собственного потенциала в целом» [14, с.99]. Уэллс и Марвел приводят большое количество используемых в данной области понятий: «доверие к себе», «осознание себя», «взгляд на себя», «удовлетворенность собой», «оценка себя» и т.д., объединяя их одним термином «self-esteem», что в переводе на русский означает уважение к себе, чувство собственного достоинства. Суть данной проблемы заключается в том, что исследователи озабочены разным аспектами проблемы личности и человеческого «Я». Поэтому можно говорить о ряде интерпретаций, зависящих от частной психологической школы, ориентации, направленности исследователя. Методологические проблемы исследования самооценки раскрывает в своей работе А.В. Захарова [23]. Так, сложность изучения проблемы самооценки обусловлена тем, что в исследованиях решаются проблемы, с одной стороны, связи личности и самооценки, с другой - самосознания и самооценки, хотя на самом деле эти подходы не противоречат друг другу. Кроме того, самооценка включает два взаимосвязанных аспекта: процессуальный и структурно-итоговый. Обращение к этим аспектам связано с разными задачами исследования: с задачей раскрытия путей, условий и способов ее порождения, развития и функционирования и с задачей выявления ее показателей как личностного образования, интегрирующего в определенные системы знания человека о себе и его отношение к себе. Двуединая природа самооценки отражается в операционализации данного понятия. В приводимых определениях либо актуализируются операциональные характеристики самооценки, фиксируются способы, с помощью которых человек оценивает себя, либо выделяются показатели самооценки как личностного образования. В самооценке видят проекцию осознаваемых качеств на внутренний эталон, сопоставление своих характеристик с ценностными шкалами [73], форму отражения отношения к себе [36], личностное суждение о собственной ценности, позитивную или негативную установку на себя.

В понимании А.В. Захаровой самооценка - сложное образование, системное по своей природе. Она целостна и в то же время многоаспектна, имеет многоуровневое строение и иерархическую структуру, включена во множество межсистемных связей с другими психическими образованиями, в разные виды деятельности, формы и уровни общения, в когнитивное, нравственное и эмоциональное развитие личности [23, с.13]. А.В.Захарова проводит анализ имеющихся теоретических эмпирических исследований, посвященных данной проблематике и предлагает структурно динамическую модель самооценки. Она определяет компоненты, формы, виды и показатели самооценки.

В структуре самооценки А.В Захарова выделяет два компонента - когнитивный и эмоциональный. Некоторые исследователи выделяют третий компонент - поведенческий [29; 79], однако его целесообразнее соотносить с регулятивными функциями самооценки и считать производным от первых двух. В процессе самооценивания эти компоненты функционируют в неразрывном единстве. Согласно Н.И. Сарджвеладзе психический акт оценки тех или иных предметов или событий не является ни чисто рациональным процессом беспристрастного взвешивания их «хороших» и «плохих» сторон, ни оторванным от интеллектуальной активности эмоциональным состоянием [63]. Таким образом, когитивно-аффективный блок образует оценочное отношение. Знания о себе человек приобретает в социальном контексте, и они неизбежно обрастают эмоциями, сила и напряженность которых зависят от значимости для него оцениваемого содержания. Любая самохарактеристика содержит оценку, функционирующую в той или иной степени проявленности. О взаимодействии этих компонентов упоминал также Р.Бернс [9]. В.И Слободчиков, И.Е. Исаев подтверждают эту точку зрения, сопоставляя самопознание и самооценку: «Самопознание может включать в себя самооценку, но оно может быть и чисто констатирующим, внеоценочным. Самооценка - это тот компонент самосознания, который включает в себя и знание о себе, и оценку человеком самого себя, и шкалу значимых ценностей, относительно которой определяется эта оценка» [67, с.193]. Следовательно, правомерно говорить о двух компонентах самооценки. При этом, по А.В. Захаровой самооценка является условием и средством формирования таких итоговых продуктов самосознания, как «образ Я» и «Я-концепция».

Л.В. Бороздина, А.К. Болотова разводят понятия «образ Я», «самооценка» и «самоотношение», подчеркивая, что это разные подструктуры [13; 14]. По итогам самооценки формируется то или иное отношение к себе, позитивное или негативное, с чертами принятия или отрицания. Согласно Л.В. Бороздиной и О.Н. Молчановой уровень самооценки и уровень самоотношения могут не совпадать [15]. Так, в исследованиях самооценки периода старости был выявлен сниженный профиль оценки себя (по методике Дембо-Рубенштейн) и средний или высокий бал самоотношения (тест Розенберга). Человек 75-90 лет признает ухудшение памяти, внимания, замедление и снижение эффективности мышления, но уровень отношения к себе может остаться прежним и даже повыситься. Феномен несовпадений уровней самооценки и самоотношения встречается и на этапе первой зрелости (20-35 лет), а также в течение всего периода взрослости. Авторы на факте расхождения уровней самооценки и самоотношения указывают на нетождественность данных личностных конструктов. Несмотря на это авторами признается, что знание о себе служит необходимым материалом для самооценки, которая в свою очередь определяет самоотношение. Таким образом, во-первых, самооценка, возникая на определенном этапе возрастного развития личности, со временем становится очень важным, если не ключевым элементом самосознания личности, который может детерминировать личностный комфорт или дискомфорт, выраженный в степени самопринятия субъекта, служит источником пополнения знаний о себе. Особенно важно это в контексте возрастного развития и становления личности, ее саморазвития и регуляции деятельности в зрелом возрасте. Во-вторых, несомненно, выделение подструктуры самосознания в онтологии слиты, особенно на стадии взрослости. Разделить их можно только в абстракции, в анализе, но это необходимо, чтобы уяснить природу и сущность самооценки, ее место и время в структуре самосознания личности [14, с.100].

По А.В. Захаровой самооценка функционирует в двух основных формах - как общая и частная (парциальная, или конкретная). Частные самооценки отражают оценку субъектом своих конкретных проявлений и качеств: поступков, действий, отношений, возможностей, физических данных. Они могут носить как ситуативный, так и обобщенный характер. Особое место среди них занимают так называемые оперативные самооценки, отражающие непосредственный учет личностью изменяющихся обстоятельств. Общая самооценка отражает принятие или непринятие личностью себя, т.е. позитивное или негативное отношение ко всему тому, что входит в сферу «Я» [9]. Такое понимание общей самооценки сводить ее сущность к эмоционально-ценностному отношению личности к себе; ее когнитивный компонент, особенности его развития и функционирования выпадают из поля зрения исследователей.

Показатели или параметры самооценки, как правило, формулируются в виде оппозиций: самооценка определяется как адекватная (реалистичная, объективная) или не адекватная, высокая - низкая, устойчивая - неустойчивая, стабильная - динамичная, реальная - демонстративная, осознаваемая - неосознаваемая, конфликтная - бесконфликтная и т.п. [1; 16; 23; 56] В.И. Слободчиков, И.Е. Исаев, А.М. Прихожан, Е.П. Авдуевская, размышляя о комплексной оценке развития самосознания, указываю на важность рассмотрения такой характеристики самооценки как дифференцированность [1; 54; 67].

Особый комплекс показателей самооценки составляют ее процессуальные характеристики, отражающие особенности ее порождения, формирования и функционирования: обоснованность (аргументированность), рефлексивность, надежность и действенность как механизм саморегуляции.

Относительно временной отнесенности содержания самооценки можно говорить о следующих ее видах: прогностическая, актуальная и ретроспективная.

Функция прогностической самооценки - оценка субъектом своих возможностей, определение своего отношения к ним. Она актуализируется до начала деятельности и совершения поступка. В ней синтезируется информация, полученная субъектом в ходе анализа заложенных в ситуации оценивания субъективных и объективных данных. Нацелена прогностическая самооценка на предвосхищение результатов действий и их последствий, на построение программ и планов действий. Одной из характеристик прогностической самооценки является уровень притязаний, основу которого составляет оценка субъектом своих возможностей. Важным фактором формирования уровня притязаний является принятый субъектом способ целеполагания. Эмоциональный компонент прогностической самооценки проявляет меру сформированности у субъекта чувства ответственности за возможные результаты собственных действий.

Функцией актуальной самооценки является оценка и основанная на ней коррекция исполнительских действий по ходу развертывания деятельности (поступка). Х. Хекхаузен употребляет для определения этого вида самооценки термины «текущая» и «интроспективная» самооценка, отмечая, что она фиксирует эмоциональные состояния, изменения ожиданий, степень «удачности деятельности» [77]. Важным психологическим механизмом этого вида самооценки являются действия самоконтроля, содержащие в своей итоговой части парциальные самооценки.

Функция ретроспективной самооценки - оценка субъектом достигнутых уровней развития, итогов деятельности, последствий поступков и т.д. Однако ее назначение не ограничивается лишь подведением итогов, она участвует в определении субъектом перспектив своего развития, поскольку в ходе ее актуализации он отмечает как позитивные, так и негативные стороны своей деятельности и личности. Важной характеристикой прогностической самооценки является мера ее критичности, отражающая степень требовательности к себе субъекта. Ретроспективная самооценка детерминирует процессы «каузальной атрибуции» - объяснение субъектом причин успехов или неудач собственного поведения деятельности [23].

Все три вида самооценки тесно связаны между собой и постоянно переходят одна в другую. Так, оценка результатов деятельности во многом зависит от того, как строится прогноз, а отношение к полученному результату, в свою очередь, определяет выбор субъектом дальнейших действий, их планирование.

Выполняя регулятивные функции, самооценка выступает необходимым внутренним условием организации субъектом своего поведения, деятельности отношений. Регулятивные функции самооценки подразделяются на оценочные, контрольные, стимулирующие, блокирующие, защитные.

Основные утверждения структурно-динамической модели самооценки сводятся к следующим положениям:

·самооценка - форма отражения человеком самого себя как особого объекта познания, репрезентирующая принятые им ценности, личностные смыслы, меру ориентации на общественно выработанные требования к поведению и деятельности;

·опосредованная познанием внешнего мира, активным взаимодействием с ним субъекта, самооценка является по своей природе социальным образованием, функционирующим как компонент самосознания и важнейшее личностное образование;

·как целостная система самооценка включена во множество связей и отношений с другими психическими образованиями, взаимодействие с которыми носит диалектический характер: будучи обусловленной ими, самооценка в то же время сама выступает важнейшей детерминантой их дальнейшего развития;

·онтогенез самооценки связан с формированием у ребенка дифференцированных и обобщенных знаний о себе как внутреннего условия развития устойчивых ориентаций относительно себя и эмоционально-ценностного отношения к себе;

·становление самооценки в возрастном и индивидуальном аспектах - единый и непрерывный процесс, в ходе которого каждая его составляющая (компоненты, формы, виды, показатели) как системного образования обнаруживает свою динамику;

·условия развития самооценки представлены двумя основными факторами - общение с окружающими и собственной деятельностью субъекта, каждый из которых вносит свой вклад в ее формирование;

·самооценка функционирует на осознанном и неосознанном уровнях; становление ее как механизма произвольной психической регуляции связано с развитием рефлексивного самосознания, опирающегося на анализ заложенных в ситуации оценивания объективных и субъективных данных.

.2 Образ физического Я, место и роль в самооценке

Осознание человеком своей телесной сущности (что обычно включает осознание схемы тела, внешности и половой принадлежности) представляет собой такой же познавательный процесс, что и познание (отражение) объектов внешнего мира и других людей.

Неудовлетворенность какими-то своими физическими данными, фиксация на физическом дефекте - реальном или мнимом, повышенная значимость определенных частей тела или телесного облика в целом неизбежно влияют на представление о своем физическом Я, на общий уровень самоприятия. В то же время само содержание образа физического Я, качества, его составляющие, его формально-структурные характеристики (степень когнитивной дифференцированности, в частности), определяют как частные самооценки, так и глобальное отношение к себе в виде самоприятия или самоотвержения.

Тесное единство телесного опыта и Я образа было показано еще З. Фрейдом [61], подчеркивавшим важнейшую роль тела как психического объекта в развитии эго-структур, а также в генезе психопаталогии, в частности в развитии симптомов конверсионной истирии. Понятие телесного переживания заняло видное место в его генетической теории, согласно которой, процесс развития был представлен как процесс изменения «локализации либидо». Фиксация интереса к определенной зоне тела становится начальным пунктом процесса формирования характера определенного типа.

Позднее А. Адлер [61] показал существование тесной связи между образом телесного Я и самооценкой, в частности, что некоторые типы человеческого поведения представляют собой попытку компенсации истинной или воображаемой ущербности тела.

Однако в дальнейшем психоаналитические конструкции тела становились все более и более «социальными». Теории, которые так и продолжали использовать категории «локализации либидо», «страх кострации», «телесный символизм», уходили с психологичекой сцены. Неофрейдистские теории, а затем и теории гуманистической ориентации, избавившись от «низменного» аспекта фрейдовской системы, практически отказались от рассмотрения роли телесных переживаний в организации и дезорганизации поведения, избрав в качестве единственного объекта исследований образ духовного Я.

В силу этого, Я описывается только в терминах, относящихся к духовной сфере. Телесный опыт лишь в редких случаях рассматривается как компонент образа Я и остается практически за пределами психологических теорий личности. Возможно, отсутствие физического Я во многих «Я-концепциях» отражает общую тенденцию неприятия биологически ориентированных теорий поведения. Духовное Я позволяет в определенной степени гуманизировать образ человека, который механистически упрощали биологизирующие теории. Но в то же время невозможно игнорировать тот факт, что пространство, в котором существует Я, есть человеческое тело, а самоощущение всегда проявляется в форме телесного переживания. «Я» ощущает себя имеющим «местонахождение» внутри тела. Это «местонахождение» строго не локализовано. Но «Я» себя с телом не отождествляет. Тело является одним из объектов его восприятия, подобно другим объектам. Не имея протяженности, Я имеет «местонахождение». Оно никогда не «там», как воспринимаемая вещь, оно всегда «здесь», и это «здесь» осознается где-то внутри телесных границ.

Важнейшим источником формирования представления о собственном Я служат размеры тела и его форма. Первоначальное различие Я и не-Я возникает на уровне мускульных, осязательных и кинестетических ощущений, когда младенец трогает предметы, хватает их и бросает, берет их в рот, когда он падает, ударяется или держится за что-то. Важную роль в формировании ранних физических навыков играет положительная или отрицательная обратная связь, которую ребенок получает от окружающих его взрослых, оценивающих успешность его действий.

Образ Физического Я или Образ тела как представление о соматической организации, является одним из Образов Я, включенных в описательную (когнитивную) составляющую Я-концепции.

Как правило, когнитивные структуры «Я» и Образ Физического Я, в частности, отражают основные характеристики нашего привычного самовосприятия. По сути, это самоописания через тот или иной набор отдельных черт, любые ролевые, атрибутивные или статусные характеристики. Одни из них являются более важными и более тесно связаны с поведением, чем другие; некоторые являются позитивными, некоторые же негативными; одни имеют отношение к актуальному опыту индивида, другие, напротив, связаны с прошлым опытом [70].

Исследование проблемы телесности выделяет три главных подхода к определению понятия «образ тела», который является ключевым и самым употребляемым понятием в данной области.

Первый подход представлен работами, в которых образ тела рассматривается как результат активности определенных нейронных систем, а его исследование сводится к изучению различных физиологических структур мозга. В этом случае понятие «образ тела» часто отождествляют с понятием «схема тела», которое было предложено Боньером в 1893 г.. Она означает пластичную модель собственного тела, которую каждый строит, исходя из соматических ощущений. Схем тела обеспечивает регулировку положения частей тела, контроль и коррекцию двигательного акта в зависимости от внешних условий [11].

Второй подход рассматривает образ тела как результат психического отражения, как определенную умственную картину своего собственного тела. Внутри данного подхода происходит смешение нескольких понятий. Так, например, Дж. Чанплин (1974) считает образ тела синонимом «концепции тела». По мнению Д. Беннета (1960) «концепция тела» лишь один аспект образа тела, другим является «восприятие тела». В отличие от «восприятие тела» (зрительная картина тела) «концепция тела» в большей степени подвержена влиянию мотивационных факторов [11].

Представители третьего подхода рассматривают образ тела как сложное комплексное единство восприятия, установок, оценок, представлений, связанных и с телесной внешностью и с функциями тела. Такой взгляд на образ тела в настоящее время наиболее распространен.

В теоретической конструкции Р. Шонца (1981) образ тела представлен на 4-х уровнях: «схема тела», «телесное Я», «телесное представление» и «концепция тела». Восприятие тела как объекта в пространстве - фундаментальный уровень телесного переживания. Схема тела обеспечивает представление о локализации стимулов на поверхности тела, об ориентации тела в пространстве и положении частей тела относительно друг друга, простое гедонистическое различие между болью и удовольствием. Схема тела стабильна и нарушается только при таких глубоких воздействиях, как повреждение мозга, нарушение иннервации и действия фармакологических препаратов. Схема тела служит в качестве эталона для сравнения поступающей информации с тем, что должно быть, а это облегчает организацию движений. Специфическая функция схемы тела - обеспечение адаптации личности к условиям внешнего мира. Схема тела приобретается на основе собственной двигательной активности. По мнению А.А.Налчаджян (1988), схема тела или телесный Я-образ является важной для каждой личности подструктурой самосознания, которая, к тому же, активно защищается от фрустрирующих воздействий. Этот уровень образа тела определяет телесную самоидентичность.

Как правило, представления человека о своем теле непрерывно развивается. Одновременно тело и его функции могут иметь несколько обозначений.

Концепция тела - формальное знание о теле, которое выражается с помощью общепринятых символов. Этот тип осознания тела полностью соединяется с рациональным пониманием и служит регулятором поведения [68].

В.В. Столин, И.С. Кон, В.А. Ядов, И.И. Чеснокова и др. предлагают рассматривать психическое отражение телесного опыта на 3-х уровнях:

. Схема тела - в самосознании интерпретируются сведения о собственном организме, поступающим от проприореции и кинестезии. В структуре уровневого строения самосознания - уровень организма - обеспечивает потребность в самосохранении, в нормальном функционировании, физическом благополучии и самочувствии. Схему тела можно назвать телесным Я-образом личности. Он является базисом, на котором развертывается дальнейшее развитие Я-концепции. Исходя из такого понимания, схема тела и самочувствие встроены непосредственно в психическую структуру организма и являются полноценными блоками или подструктурами Я-концепции. Схема тела является относительно устойчивой подструктурой Я-концепции, ситуативно выражающейся в сходных (основных чертах) Я-образах [32; 73; 79; 84]. Согласно представлениям Н.А. Берштейна одним из ключевых моментов двигательной активности является знание организма о состоянии перифирического двигательного аппарата. Без этих знаний (сенсорной информации) команды из центральных звеньев нервной системы о производстве движений оказываются принципиально неэффективными. На основе информации о положении тела и его частей в пространстве (проприореция) и состоянии движения органов (кинестезия) формируется схема тела.

. Образ тела - результат психического отражения собственного тела, как определенная умственная картина физического Я. В нем выражена самооценка физического Я личностью, самооценка в которой преломляется также отношение окружающих. Под влиянием этого образа и удовлетворенности им, формируется такое образование, как принятие себя. В структуре уровневого строения самосознания - уровень социального индивида - активность человека подчинена потребности в принадлежности к общности, в признании этой общностью.

. Концепция тела - отражает ценность тела как такового, служит регулятором поведения, направленного на поддержание здоровья и борьбу с болезнями, отражает существующие в обществе социокультурные эталоны и зависит от сложившегося Образа тела.

Образ тела и концепция тела тесно взаимосвязаны, но выражают два уровня психологической реальности - Образ тела - это физический аспект реального Я. А Концепция тела - физический аспект идеального, желаемого Я.

Хотя понятие «Я» предполагает внутреннее единство и тождественность личности, фактически индивид имеет множество разных «образов Я», которые конструируются под разными углами зрения. Наиболее очевидные различия среди Я-репрезентаций наблюдается в отношении их важности, или центральности. Некоторые представления о себе являются как бы сердцевиной Я-концепции, в то время как другие выступают как периферийные. Центральные представления обычно более хорошо проработаны и более интенсивно воздействуют на социальное поведение человека. Те люди, для которых физическое Я в их Я-концепции играет важную роль (а таких подавляющее большинство), всегда имеют такой идеальный образ самих себя, какими бы они хотели выглядеть или на кого хотели бы быть похожими. Необходимо отметить еще одну важную характеристику Я-репрезентаций - они могут быть как позитивными, так и негативными. Физическое Я индивида может быть представлено осознанием себя как привлекательного /непривлекательного, красивого/некрасивого, крепкого/слабого, полного/худого и т.д. Кроме того, человеком осознается, причем часто болезненно, соответствие либо несоответствие своих конституциональных характеристик существующему стандарту. Любое несоответствие стандартов, как правило, вызывает повышенную озабоченность человека этим обстоятельством [65; 70].

Наибольшее количество исследований телесного опыта представлено в работах зарубежной клинической психологии, которая изучает телесность по трем направлениям.

Первое направление - хранилище Я и граница личного пространства. К авторам в этом направлении относятся С. Фишер, С. Кливленд, В. Тауск, М. Малер.

Так, например, авторы (С. Фишер и С. Кливленд) предложили оригинальный метод установления степени четкости и определенности границ образа тела, основанный на специальном анализе протоколов методик Роршаха [62]. На основании этого анализа высчитываются два показателя - «барьер» и «проницаемость». Чем выше первый показатель и ниже второй, тем четче и определеннее границы образа своего тела. Чем ниже показатель «барьер» и выше «проницаемость», тем более расплывчаты и неопределенны эти границы.

Было показано существование устойчивой связи между степенью определенности границ образа тела и особенностями локализации психосоматических симптомов, некоторыми психофизиологическими и личностными характеристиками человека. У лиц с высоким уровнем определенности границ в сознании яснее представлены внешние покровы тела. Исследования выявили у подобных субъектов более стабильную адаптацию, сильную автономию, выраженное стремление к эмоциональным контактам. У лиц с низкой степенью определенности границ образа тела в сознании более отчетливо представлены внутренние органы. Личностные особенности у таких лиц проявляются в слабой автономии, высоком уровне личностной защиты, неуверенности в социальных контактах.

Итак, первое направление исследований образа тела и его связи с Я-концепцией исходит из представлений о теле, как о своеобразном хранилище Я, обладающем более или менее определенными субъективными границами.

Второе направление исследований связано с другой характеристикой тела - «внешностью». В этих исследованиях тело рассматривается, с одной стороны, как носитель личных и социальных значений, ценностей и т.п., а с другой - как объект, обладающий определенной формой и размерами. Соответственно выделяются два подхода. Представители первого делают акцент на эмоциональном отношении к собственной внешности. Второй опирается на исследование когнитивного компонента и отвечает на вопрос: «Насколько точно субъект воспринимает свое тело?» В первом случае используются такие понятия, как «значимость» и «ценность» тела, «удовлетворенность» им; во втором - речь идет о «точности», «недооценке», «переоценке», «искажении» в восприятии тела. Часть работ сторонников первого подхода сфокусирована на ценности, которую люди приписывают различным частям своего тела. Другая часть работ в рамках этого подхода направлена на анализ связи между эмоционально-ценностным отношением к своей внешности и различными переменными Я-концепции. Чаще других для этого используются методики, предложенные С. Журардом и Р. Секордом: «шкала отношения к телу» и «шкала самоотношения» [62]. В более поздних исследованиях данного направления было обнаружено, что только определенные зоны тела оказывают влияние на самооценку и степень самоуважения личности. Существует высокая зависимость между уровнем личностной депрессии и степенью неудовлетворенности телом. Высокая корреляция обнаружена между удовлетворенностью телом и ощущением личностной защищенности, а также между успешностью самореализации и оценкой собственного тела.

Второй подход представлен работами по изучению точности восприятия своего тела. Как правило, эти исследования основаны на использовании различных аппаратурных методик - зеркал с меняющейся кривизной, подвижных рамок, искаженной фотографии, телевидеотехники и т.д. Получены интересные данные о зависимости точности самовосприятия от состояния сознания испытуемого, от возраста, от культурных стереотипов, от коэффициента умственного развития, от самооценки. Несмотря на обилие экспериментальных данных, доказывающих существование тесной связи между особенностями образа тела и Я-концепцией, большинство исследователей не дает содержательно-психологического объяснения этой связи, ограничиваясь лишь указанием на их взаимовлияние.

Третье направление исследования образа тела и его связи с Я-концепцией в отличие от предыдущего имеет четкую методологическую основу, тесно связанную с психоаналитической теорией. Речь идет об исследовании тела и его функций как носителей определенного символического значения.

Значительный вклад в экспериментальное изучение этой проблемы внесли работы американского психолога С. Фишера [62]. Для выявления особенно значимых и осознаваемых участков тела он использовал созданный им «опросник телесного фокуса». Опросник позволяет оценить индивидуальный способ распределения внимания по восьми зонам тела. Результаты показали, что субъекты с выраженным «интересом» к определенной зоне тела обладают сходными особенностями личности, выявленными с помощью других опросников и проективных методик.

Современные психологические представления об образе тела были разработаны В. Шонфельдом, который пытался соединить биологический подход и психоаналитический. В результате он определяет структуру образа тела следующим образом:

1.актуальное субъективное восприятие тела, как внешности, так и способности к функционированию;

2.интериоризированные психологические факторы, являющиеся результатом собственного эмоционального опыта индивида, так же как и искажения концепции тела, проявляющиеся в соматических иллюзиях;

.социологические факторы, связанные с тем, как родители и общество реагируют на индивида;

.идеальный образ тела, заключающийся в установках по отношению к телу, в свою очередь, связанных с ощущениями, восприятиями, сравнениями и идентификациями собственного тела с телами других людей [70].

Всякие реальные изменения, связанные с телом и внешностью человека, могут вносить существенные коррективы в его представления о себе в результате действия того или иного из этих факторов.

Для дальнейшей работы с физическим образом Я так же важно понимание социально-психологических источников самовосприятия. В отечественных работах рассматривают пять видов:

·Восприятие себя через соотнесение (идентификацию, различение) себя с другими - субъект-субъектная идентификация. Способами и механизмами формирования субъектом Я образа является отождествление, опознание, соотнесение, сопоставление, протекающее на эмоциональном и когнитивном уровнях. Сущность этого процесса связана с формированием представления о самом себе, индивидуально принимаемого личностью в ситуациях общения. В некоторых случаях можно наблюдать индивидуальные перцептивные искажения процесса субъект-субъектной идентификации. Например, человек может воспринимать себя стереотипно, под влиянием общепринятых в его окружении установок, ценностей, взглядов и т.л.

·Восприятие себя через восприятие себя другими. Значимость этой стороны общения, в которой отражены взаимопереходы «Я» - «Ты», «Я» - «Другой», связана с отражательной природой всего психического. В системе отношения «Я» - «Ты» человек не только рефлексирует, но и активно познает самого себя, открывает «себя в себе» и «себя в других». Можно сказать, что существо обсуждаемого источника самовосприятия заключается в опоре на межличностную обратную связь. Для отечественной психологии одним из основных положений является принцип, согласно которому социальная среда является источником личностного роста человека, в котором происходит усложнение и обогащение Образа Я. Такая динамика, согласно взглядам И.С. Кона, отражает общие тенденции взросления человека, для которого «образы Я» становятся: 1) более дифференцированными, многокомпонентными; 2) более обобщенными, переходя от фиксации случайных, внешних признаков к более широким поведенческим характеристикам и, наконец, к глубоким внутренним диспозициям; 3) более индивидуальными и психологическими, подчеркивая скрытые детерминанты и мотивы поведения, а также свои отличия от других людей; 4) собственное «Я» кажется более устойчивым; 5) возникает и постепенно усиливается разграничение и противопоставление наличного и идеального «Я»; меняется удельный вес и значимость осознаваемых компонентов своей «самости» [29; 57].

·Восприятие через наблюдение собственных внутренних состояний (интроспекция). Внутренняя речь и образ являются основными средствами оценки и изменения «образа Я» (трансформации, конструирования, преобразования).

·Восприятие себя через результаты собственной деятельности.

·Непосредственное восприятие собственного внешнего облика. Именно дифференцированно-избирательная система личных ценностей и самооценок позволяет большинству людей сохранять высокое самоуважение, независимо от своих жизненных поражений и неудач [18; 30; 32; 49; 50; 51; 83].

Как видно из вышеперечисленных социально-психологических механизмов формирования Образа Я, а, следовательно, и Образ тела, представляет собой двойственный процесс. С одной стороны - это влияние социума, которое выражается в суждениях, мнениях, представлениях, стереотипах, эталонах. С другой стороны - это самостоятельное осмысление и дифференцированно-избирательная работа на основе собственных критериев.

Таким образом, следует отметить, что именно опыт переживания собственного тела многие ученные считают первым шагом на пути обретения своей идентичности и формирования Я-концепции. Образ Физического Я или Образ тела как представление о соматической организации является одним из Образов Я, включенных в описательную (когнитивную) составляющую Я-концепции. Образ Я или представление о себе, отражает основные характеристики привычного самовосприятия. Представление о себе выступает необходимым звеном в саморегуляции и самоконтроле поведения на личностном уровне человеческой активности. Представляемое Я соотносится с задачей конкретной деятельности и соизмеряется с нею, на основе чего субъект вырабатывает определенную стратегию действия. Это убеждение, которое может быть как обоснованным, так и не обоснованным.

Наибольшее количество исследований телесного опыта представлено в работах зарубежной клинической психологии. Тем не менее, существует путаница в использовании ряда терминов, имеющих отношение к Образу тела. Наиболее часто определяют Образ Физического Я - как единство восприятия, установок, оценок, представлений, связанных и с телесной внешностью и с функциями тела. Психическое отражение телесного опыта отечественные ученные рассматривают на трех уровнях: схема тела, образ тела, концепция тела. Где схема тела является базисом для образа тела и концепции тела. Образ тела имеет социальную природу, а концепция тела регулятором поведения.

Выводы по первой главе

Таким образом, из проанализированного выше теоретического материала становится очевидным, во-первых, самооценка является одним из важнейших и основополагающих конструктов психики человека, а ее адекватность оказывает значительное влияние на успешность индивида практически во всех сферах жизни от личных взаимоотношений до профессиональной деятельности; во-вторых, образ Физического Я в свою очередь, включен в когнитивную составляющую Я-концепции, а значит, факт его принятия или положительного представления о своем Физическом Я содействует адекватной положительной самооценке.

Глава 2. Фототерапия: цели, функции, методы

Фототерапия связана с применением фотографии для решения разного рода психологических проблем, а также для развития и гармонизации личности. Можно отметить, что фототерапия предполагает как работу с готовыми фотоматериалами, так и создание оригинальных авторских снимков. Основным содержанием фототерапии является создание и/или восприятие фотографических образов, дополняемое их обсуждением и разными видами творческой деятельности, включая изобразительное искусство, движение и танец, драматическое исполнение, художественные описания и т.д.

Положительное воздействие фотографии на личность и ее отношение с окружающим миром могут проявляться как при самостоятельных занятиях, так и при создании и обсуждении фотоснимков совместно со специалистом (психологом, врачом-психотерапевтом) и другими людьми (участниками психотерапевтической или тренинговой группы).

Искусство фотографии само по себе многогранно, однако в любом случае в его основе лежит создание художественных образов. Это позволяет рассматривать фотографию как одну из форм визуального искусства, хотя, в отличие от живописи, графики или скульптуры, фотография предполагает использование определенных технических средств. Фотография, таким образом, является «технизированным» видом изобразительного искусства, что, с одной стороны делает ее более сложной для освоения и в каком-то смысле ограничивает спонтанность и творческую свободу. С другой стороны, это предполагает дополнительные возможности для творческого самовыражения, связанные, в частности, с возможностью тиражирования снимков, варьирования их формата и цветности, созданием особых визуальных эффектов, а с развитием цифровой фотографии - с трансформацией и корректировкой образов.

В фотографии может происходить соприкосновение и соединение реальности и фантазии, благодаря чему снимок становится «транзитным объектом», инструментом наглядно-действенного освоения мира и собственной внутренней реальности.

По своей природе фотография социальна: она связана с контактами между людьми и передачей значимых для них чувств и представлений. Ее можно рассматривать как своего рода ритуал, обеспечивающий социализацию и формирование идентичности, включение в разные группы людей с характерной для них системой ценностей, а также ролевое развитие и трансформацию. Всё это обуславливает тесную связь фотографии со сценическим искусством, а также возможность использования представлений и техник современной драматерапии применительно к терапевтической фотографии.

В большинстве случаев фотография связана с запечатлением внешнего облика человека и тех или иных его значимых действий. Она позволяет сохранить во времени ощущения тела и опыт его покоя и движения. Мы можем увидеть на фотографиях разные позы и выражения лица, передающие те или иные реакции и состояния. Это позволяет использовать фотографию в качестве инструмента исследования телесного образа «Я».

Чаще всего, показывая кому-либо фотографии, мы сопровождаем это рассказом. Рассказ позволяет не только передать отношение к тому, что на фотографии изображено, и прояснить то, что скрыто «за кадром», но и обозначить смысл событий и переживаний и связать воедино разные аспекты опыта. Всё это заставляет признать нарративный, или повествовательный, элемент фотографии очень важным и имеющим большое значение для достижения терапевтических эффектов.

Фотография, таким образом, интегрирует в себе многие виды творческой деятельности, которые могут использоваться в ходе занятий в различных вариантах и сочетаниях, обеспечивая многостороннее исцеляющее, гармонизирующее и развивающее воздействие на их участников.

Можно определить следующие психические функции фотографии, которые обеспечивают возможность ее применения с вышеназванными целями.

1.Фокусирующая/актуализирующая функция связана со способностью фотографии оживлять воспоминания и приводить к повторному переживанию имеющих место ранее событий - как положительно, так и отрицательно окрашенных. Хотя повторное переживание неприятных и травматичных событий может быть для человека психологически небезопасным, в контексте психотерапии это зачастую необходимо для того, чтобы в результате прийти к их переосмыслению, либо завершить прошлую ситуацию с новыми, более положительными последствиями. Данная функция фотографии связана также с проявлением латентных, ранее скрытых свойств личности, ее потребностей и тенденций.

2.Стимулирующая функция связана с тем, что при создании и восприятии снимков происходит активизация разных сенсорных систем - прежде всего, зрения, кинестетики, тактильной чувствительности.

.Кроме того, фотосъемка и последующее восприятие фотографий, и их художественное оформление связаны с координацией разных сенсорных систем, появлением разнообразных ассоциаций: вначале - с объектом съемки, а затем - с готовым образом. При этом могут оживать воспоминания и творческое воображение; формироваться новые представления. И, конечно же, фотосъемка немыслима без способности человека осуществлять свой выбор и определенным образом «встраивать» объект восприятия в систему личных значений, соотносить его со своими потребностями и опытом. Всё это отражено в еще одной - организующей (интегрирующей) функции фотографии.

.Объективирующая функция в какой-то мере связана с фокусирующей/актуализирующей функцией и заключается в способности фотографии делать зримыми переживания и личностные проявления человека, отражающиеся в его внешнем облике и поступках. Благодаря объективирующей функции фотографии, человек также может лучше осознать свою принадлежность к определенной социальной группе (профессиональной, культуральной, национальной). В этом случае она будет отражать его значимые отношения с людьми и предметами - то есть основу его самоидентификации. Человек может понять, в какой степени его мимика и поза, прическа, одежда, а также интерьер, его собеседник в кадре и т.д. связаны с его чувством культурного, гендерного или профессионального «Я» и потребностями в его изменении.

.Фотография позволяет увидеть и осознать эти изменения, равно как и те метаморфозы, которые происходят с ними вследствие тех или иных событий или психотерапевтической работы. Таким образом, отражение динамики внешних и внутренних изменений - еще одна важная психологическая функция фотографии.

.Смыслообразующая функция фотографии заключается в ее способности помогать человеку увидеть смысл поступков и переживаний - как своих собственных, так и других людей. В повседневной жизни мы часто действуем и реагируем неосознанно, либо приписываем поступкам и переживаниям определенный, как нам кажется, очевидный смысл. Фотография же позволяет «остановить мгновение» и достичь такой фокусировки на них, которая многим людям в обыденной жизни недоступна. Она также обеспечивает необходимую для саморефлексии отстраненность, благодаря чему люди могут увидеть переживания и поступки в новом свете и постичь их иное - зачастую более глубокое либо альтернативное - содержание. Происходит переосмысление опыта и установление смысловых связей между событиями и различными элементами внутреннего мира. Применительно к фототерапии это может предполагать осознание клиентом причин появления у него тех или иных проблем в межличностных отношениях.

.Деконструирующая функция заключается в «освобождении» человека от ложных, «сконструированных» значений и формирование новой системы значений, более достоверно отражающих его внутреннюю и внешнюю реальность.

.Функция рефрейминга связан с включением объекта (каковыми могут также являться поступки, чувства и мысли человека) в иной контекст восприятия, что приводит к изменению его смысла. Приментильно к фотографии это может быть связано с применением фотоколлажа или фотомонтажа, позволяющих соединить определенный визуальный образ (например, изображение человека) с тем материалом, который на оригинальном снимке отсутствовал. При этом человек может увидеть свои чувства т поступки в совершенно ином свете.

.Контейнирующая (удерживающая) функция связана с тем, что фотография может «удерживать» чувства от их бессознательного отреагирования в реальности. Данная функция основана на том, что фотографические образы часто выступают в качестве инструмента символической экспрессии, которые, как это следует из психодинамических представлений, служат «канализации» психической энергии и ее трансформации в более высоко организованные психические проявления.

.Экспрессивно-катарсическая функция фотографии заключается в повторном, иногда более глубоком, по сравнению с прошлой ситуацией, переживании чувств и их вербальное и невербальное выражение во время просмотра фотографий, что способно приводить к эмоциональному «очищению» и освобождению от тягостных переживаний.

.Защитная функция фотографии связана с ее способностью обеспечивать дистанцирование от травматических и малопонятных переживаний и ту или иную степень контроля над ними.

Это, по крайней мере, некоторые из наиболее важных психологических функций фотографии, позволяющих использовать ее в качестве лечебно-коррекционного и развивающего инструмента.

Существуют следующие варианты включения и использования фотографии в различных программах лечебно-коррекционной, психопрофилактической, реабилитационной и развивающей направленности.

·Фотография может использоваться однократно или эпизодически, в особенности на определенных этапах работы, когда у клиента возникает желание ее применить. При этом они могут быть движимы простым любопытством, желанием получить новый творческий опыт, достичь более тесного контакта с реальностью, несколько дистанцироваться от чувств, получить зримое подтверждение произошедшим в них изменениях, запечатлеть особенно значимые для них моменты работы или иными потребностями. Эти потребности могут иметь временный характер, и после всплеска интереса к фотографии клиент может перейти к использованию других средств и материалов. Специалист при этом должен по возможности разобраться в том, какими потребностями клиента отвечала фотография, и если окажется, что обращение к ней связано со значимыми тенденциями развития, он может более активно поддержать их интерес к фотографии.

·При наличии у клиента устойчивого интереса к использованию фотографии он может применять ее регулярно на протяжении всего процесса работы. При этом специалист может либо предлагать ему полную свободу действий и, следуя принципам недирективного подхода, обеспечивать оптимальные условия для работы и фасилитировать выражение чувств, либо предложить клиенту определенные техники и упражнения, позволяющие организовать работу и сфокусироваться на решении конкретных задач.

·Возможна также организация специальных фототерапевтических групп, работающих в формате психотерапии или тренинга и применяющих фотографию в качестве основного рабочего инструмента.

Прежде чем рассмотреть развернутую классификацию различных вариантов и целей применения фотографии в психотерапии и тренинге, обратимся к общему списку тех лечебно-коррекционных, здоровьесберегающих и развивающих задач, которые позволяет решать фотография (Таблица №1). Напротив каждой из этих задач обозначены психологические функции фотографии, которые способствуют решению этих задач.

Таблица №1.

Задачи использования фотографии и ее психологические функции

№ЗадачиФункции1.Актуализация и выражение чувств, достижение катарсической разрядкиФокусировки Актуализации Экспрессивно-катарсическая Стимуляции Мобилизации№ЗадачиФункции2.Осознание потребностей и переживанийОбъективирования Смыслообразования Отражения динамики изменений Организации Рефрейминга3.Осознание и коррекция дизадаптивных паттернов поведения и мышленияОбъективирования Смыслообразования Организации Рефрейминга Отражения динамики изменений4.Развитие копинговых умений и механизмов психической защиты и самоконтроляЗащиты Контейнирования Организации Мобилизации5.Развитие самодирективности (самостоятельности) и способности к принятию ответственности за свои действияОрганизации Мобилизации Фокусировки Актуализации Объективирования Смыслообразования6.Развитие спонтанности и способности экспериментировать с новыми формами опытаФокусировки Актуализации Экспрессивно-катарсическая Мобилизации и стимуляции7.Развитие визуального и понятийного мышления, сенсомоторных навыков, эстетических представленийСтимуляции Организации Мобилизации Экспрессивно-катарсическая Смыслообразования Отражения динамики изменений Деконструирования8.Осознание связи между разными аспектами психического опыта и системы отношений, укрепление «Я» и личных границОтражения динамики изменений Организации и интеграции Объективирования Фокусировки Смыслообразования Рефрейминга Контейнирования9.Актуализация и проявление латентных потребностей свойств личности, раскрытие внутренних ресурсов и творческих способностейСтимуляции Мобилизации Фокусировки Экспрессивно-катарсическая Организации Объективирования Защиты Рефрейминга Смыслообразования10.Развитие интересов и мотиваций, осознание установок и ценностейМобилизации Фокусировки Объективирования Отражения динамики изменений Рефрейминга Смыслообразования11.Развитие межличностной компетентности - умения понимать и принимать окружающих и вступать с ними в конструктивное взаимодействиеФокусировки Актуализации Объективирования Смыслообразования Рефрейминга Экспрессивно-катарсическая Контейнирования Организации Мобилизации Деконструирования Отражения динамики изменений12.Совершенствование навыков включения в совместную деятельностьСтимуляции Организации Мобилизации Контейнирования Экспрессивно-катарсическая Смыслообразования Рефрейминга Отражения динамики изменений Фокусировки и актуализации13.Осознание и принятие групповых норм и ценностей, осознание общности проблем и человеческого опытаФокусировки Экспрессивно-катарсическая Объективирования Отражения динамики изменений Смыслообразования Деконструирования Рефрейминга

Различные варианты лечебно-коррекционного, здоровьесберегающего и развивающего применения фотографии можно классифицировать с учетом состава участников. Занятия могут быть:

·Индивидуальными

·Групповыми

·С семьями

Кроме того, при занятиях в группе техники и упражнения могут быть рассчитаны на индивидуальную, парную, микрогрупповую или общегрупповую работу.

Одни варианты применения фотографии могут быть связаны с использованием готовых снимков, другие - с их созданием в ходе занятий или между занятиями. И в том и в другом случае работа может протекать относительно спонтанно и предполагать неограниченную свободу действий либо требовать более четкой постановки задач и использования конкретных техник, игр и упражнений. Так, при обсуждении готовых снимков клиенты могут фокусировать внимание лишь на определенных аспектах опыта, например на том, в какой мере их детские фотографии отражают влияние семьи и культуры, а фотографии текущего периода их жизни - их гендерные предпочтения и роли. Аналогично при создании фотографий в ходе занятий клиент или участники группы могут самостоятельно выбирать для себя тему и любые объекты для съемки, либо ведущий группы предлагает им ту или иную тему, например «Прекрасное и безобразное», «Любимые уголки города», «Мир взрослых и мир людей» и т.д. Эти темы могут быть связаны с запросом клиента и актуальной для него психологической проблематикой. И в то же время, деятельность клиентов может быть достаточно эффективной и в том случае, если они будут работать «в обход» ведущих проблем, поскольку это обеспечит большую психологическую безопасность и возможность самораскрытия. Это отчасти связано с «проективной» природой фотографии, когда, выбирая для съемки и последующего обсуждения какой-либо объект, человек неосознанно «переносит» на него свои потребности и переживания.

В некоторых случаях с лечебно-коррекционной и развивающей целью бывает очень полезно провести съемку в той среде, которая выступает в качестве значимого внешнего ресурса. Так, например, съемка на природе сама по себе способна обеспечить сенсорную стимуляцию, вызвать положительные эмоции и эстетические переживания. Или же съемка может производиться в такой среде, которая чревата социальной конфронтацией и появлением сложных чувств, что в определенных случаях также может быть весьма полезно, помогая, например, клиенту осознать природу своего социального поведения и установок и подготавливая его к встрече с реальностью.

Варианты использования фотографии также могут варьироваться в зависимости от того, какими еще формами творческой деятельности клиента или участников группы она дополняется. Так, изготовление снимков может сочетаться с создание фотоколлажа или ассамбляжа, плаката или иллюстрированной фотографиями «книжки», и в этом случае будет предполагать изобразительную деятельность. Также фотография может сочетаться с сочинением историй или «мини-сценарием», что будет связано с литературным творчеством.

Фотографирование может дополняться применением техник телесно-ориентированной и танцедвигательной терапии, когда, например, съемка производиться во время движения клиентов: это дает им возможность увидеть и осознать особенности своей телесной экспрессии. И, наконец, фотография может применяться в сочетании с элементами драматерапевтического подхода и предполагать ролевое перевоплощение, использование костюмов, грима и т.д. Для большего удобства восприятия разные варианты лечебно-коррекционного, здоровьесберегающего и развивающего использования фотографии представлены в таблице (Таблица №2).

Таблица №2.

Варианты лечебно-коррекционного, здоровьесберегающего и развивающего использования фотографии

№Принципы классификацииВарианты применения1.Частота примененияОднократно или эпизодически, более-менее регулярно на протяжении терапевтической или развивающей программы, на каждом занятии2.Кто участвует в занятияхИндивидуальные занятия, парные занятия (супружеская терапия или консультирование), семейные занятия (включая детей), групповые занятия3.Кто участвует в выполнении упражненийИндивидуальные упражнения, парные упражнения, микрогрупповые упражнения, общегрупповые упражнения4.Степень готовности фотоматериалаГотовый, создаваемый в ходе занятий, создаваемый между занятиями.5.Степень организованности работы клиента или группы и директивности ведущегоНеограниченная или весьма высокая свобода действия (клиенты самостоятельно выбирают темы для съемки и обсуждений). «Мягкое» структурирование действий (заранее оговариваются темы для съемки и обсуждений, а также условия и правила выполнения заданий, хотя имеются возможности выбора, например в силу малой конкретности темы). «Жесткое» структурирование действий (оговариваются темы и техники, а также условия и правила выполнения заданий; возможности выбора минимальны).6.Тема для съемки и обсужденияСвязана напрямую с запросом и ведущей проблематикой клиента или группы. Не связана напрямую с запросом и ведущей проблематикой.7.Сочетание с другими видами творческой деятельности.Сочетания с другими видами творческой деятельности не используются. В сочетании с различными материалами и средствами изобразительной деятельности. В сочетании с созданием художественных описаний (рассказов, сказок, сценариев). В сочетании с техниками телесно-ориентированной и танцедвигательной терапии. В сочетании с техниками драматерапии. В сочетании с техниками игровой психотерапии. Последовательное или одновременное сочетание с несколькими видами творческой деятельности.8.Условия проведения съемкиВ помещении (например, в арт-терапевтической студии). За пределами помещения (на природе, в городе, в тех или иных учреждениях).

Говоря о методах фототерапии необходимо упомянуть шесть основных направлений, разделенных в зависимости от их основного назначения. Следует, однако, учесть, что многие из них могут применяться с разными целями, поскольку оказывают многостороннее положительное воздействие и связаны с проявлением разных психологических функций фотографии.

Группа методов «А» - развитие памяти, внимания, мышления, тонкой моторики - включает такие техники, которые способствуют развитию и тренировке визуального и понятийного мышления, памяти и внимания, а также социальной компетентности и тонкой моторике. Такое воздействие будет особенно значимым при использовании работы с фотографией с детьми или взрослыми с ограниченными или сниженными познавательными возможностями или неврологическими нарушениями.

Группа методов «Б» - Общие темы - предназначена для выражения различных чувств (как правило «в обход» заявленной или предполагаемой психологической проблематике). В тоже время, техники этой группы позволяют дать выход сложным переживаниям и достичь их осознания. Целью применения этой группы методов может быть совершенствование навыков самоконтроля и психических защит, раскрытие внутренних ресурсов личности и творческого потенциала, а также актуализация и проявления латентных потребностей свойств личности. При использовании в групповом контексте, они способствуют самораскрытию участников группы и ее сплочению, кроме того, развивают способность к пониманию чувств и потребностей других людей.

Группа методов «В» - Восприятие себя - состоит из игр и упражнений, которые позволяют более целенаправленно исследовать образ «Я» и различные грани их внутреннего мира и системы отношений. Основным назначением этой группы методов может быть выражение и осознание тех чувств и потребностей клиента или участников группы, которые так или иначе связаны с заявленной ими или предлагаемой психологической проблематикой, либо теми или иными аспектами их личностного функционирования. Их использование способно помочь в осознании и коррекции дизадаптивных паттернов поведения и мышления. Эти методы уместнее всего применять в контексте психотерапии и психокоррекции, хотя они могут иметь и психопрофилактическое и развивающее значения. Их применение в группе позволяет сплотить группу, развить межличностную компетентность, осознать общность и различия опыта, а также укрепить «Я» и личные границы.

Группа методов «Г» предназначены для работы в парах и позволяют развивать межличностную компетентность и навыки включения в совместную деятельность, помогают увидеть и осознать дизадаптивные паттерны взаимодействия, укрепить «Я» и личностные границы, актуализировать латентные потребности и свойства, а также творческие возможности. Их применении в групповом контексте способствует сближению и самораскрытию участников и формированию групповой сплоченности.

Группа методов «Д» рассчитаны на совместную работу участников группы (или членов семьи) и применяются примерно с теми же целями, что и упражнения и игры из группы методов «Г». В то же время некоторые из них могут быть использованы для работы с внутригрупповыми конфликтами и для раскрытия внутренних ресурсов группы.

Группа методов «Е» сочетают фотографию с иными формами творческого самовыражения - сценическим искусством, движением и танцем и т.д. В некоторых случаях они могут применятся с теми же целями, что и методы группы «Б». Поскольку они могут предполагать парную работу, цели их применения могут быть аналогичны целям применения методов групп «Г» и «Д».

Из всего вышеизложенного видно, что фототерапия, не смотря на свою «молодость» является тонким и качественным инструментом для психокоррекции в различных областях, в том числе и самооценки.

Выводы по второй главе:

Фототерапия, благодаря многообразию психологических функций и широкого спектра решаемых ею задач может способствовать принятию или формированию положительного представления о своем Физическом Я индивида, тем самым способствуя формированию адекватной самооценки (т.е. ее повышению).

Так, например, для формирования положительного представления о своей внешности и физическом Я, перед фототерапией могут встать такие задачи, как осознание и коррекция дизадаптивных паттернов поведения и мышления; осознание связи между разными аспектами психического опыта и системы отношений, укрепление «Я» и личных границ; развитие интересов и мотиваций, осознание установок и ценностей. И, соответственно, могут быть задействованы следующие психологические функции: объективирования; смыслообразования; организации; рефрейминга; отражения динамики изменений; фокусировки.

Глава 3. Экспериментальное исследование особенностей взаимосвязи повышения самооценки и фототерапии

.1 Организация эксперимента

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:

a.Структурированное интервью (анализ самооценки личности).

b.Психодиагностические методики (опросники, шкальные техники)..Фотосесии..Методика самостоятельной работы с фотографиями участников исследования..Анкетный опрос..Методы математической статистики.

Структурированное интервью применялось с целью выявления ожиданий участников от участия в данном экспериментальном проекте. Включает 5 открытых вопросов:

ØПочему Вы согласились на участие в данном экспериментальном проекте?

ØКакие у Вас ожидания в связи с этим?

ØДовольны ли Вы своей самооценкой?

ØХотели бы Вы, чтобы в Вашей самооценке что-либо изменилось, и если «да», то, что и в какую сторону?

ØЧто для Вас будет показателем того, что в Вашей самооценке что-либо изменилось?

Психодиагностические методики:

1.Личностный тест-опросник самоотношения. Авторы В.В. Столин и С.Р. Пантелеев. Применялся с целью выявления структуры самоотноошения и обобщенного фактора «глобального самоотношения». Тест опросник самоотношения (ОСО) построен в соответствии с разработанной В.В. Столиным иерархической моделью структуры самоотношения. Данная версия опросника позволяет выявить три уровня самоотношения, отличающихся по степени обобщенности: 1) глобальное самоотношение; 2) самоотношение, дифференцированное по самоуважению, аутсимпатии, самоинтересу и ожиданиям отношения к себе; 3) уровень конкретных действий (готовностей к ним) в отношении к своему «Я».

Методика содержит 57 пунктов, сформулированных в виде утверждений.

2.Исследование самооценки по методике Дембо-Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан. Применяется с целью выявления общего уровня самооценки и, в частности, выявления уровня самооценки по критерию «внешность». Данная методика основана на непосредственном оценивании (шкалировании) испытуемыми ряда личных качеств, а именно: здоровье; ум, способности; характер; авторитет; умение многое делать своими руками, умелые руки; внешность; уверенность в себе. Обследуемым предлагается на вертикальных линиях отметить определенными знаками уровень развития у них этих качеств (показатель самооценки) и уровень притязаний, т. е. уровень развития этих же качеств, который бы удовлетворял их. Обработка проводится по шести шкалам (первая, тренировочная - «здоровье» - не учитывается). Каждый ответ выражается в баллах, исходя из общей длины шкалы (100 мм). Также можно рассчитать среднюю величину каждого показателя уровня притязаний и самооценки по всем шести шкалам.

3.Тест Локуса Контроля Джулиана Роттера. Применяется с целью выявления уровней экстернальности и нтернальности у испытуемых. Данная методика содержит 29 пунктов, сформулированных в виде пары разнополярных утверждений, одно из которых необходимо выбрать. Общая и максимальная сумма баллов по интернальности и экстернальности составляет 23, поскольку 6 из 29 вопросов являются фоновыми. О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим.

.Методика диагностики телесного «Я», автор И.В.Лыбко. Применяется с целью измерения самопринятия своего телесного «Я» у испытуемых и влияние другого на отношение к своему телу. Методика состоит из 51 пункта, сформулированных в виде утверждений, варианты ответов «да» и «нет». После проведенного факторного анализа было выделено два устойчивых фактора: фактор №1 «Самопринятие образа телесного Я» (22 пункта), который связан с эмоциональной оценкой своего тела. Положительный полюс отражает ощущение ценности собственного тела, противоположенный полюс характеризует сомнения в ценности собственного тела. Второй фактор «Влияние другого на отношение к своему телу» (23 пункта), который связан с зависимостью человека от мнения других людей. Поэтому ответы по данному фактору определяются преобладанием одной из двух тенденций: либо уверенностью в себе, независимостью самооценки своего телесного «Я», либо конформностью или выраженной мотивацией социального одобрения. Кроме того, методика содержит шкалу лжи из 6 пунктов.

Фотосессии применялись для создания набора фотографических изображений, с которыми испытуемые в дальнейшем должны были работать. С каждым испытуемым было проведено 4 индивидуальных фотосессии. Фотосессии проводились с промежутком в 2 недели. Продолжительность каждой фотосессии составляла от 30 до 40 минут. Структура каждой фотосессии содержала в себе анализ прошедшего периода при работе с фотографическими изображениями и обращение к своим внутренним образам и ощущениям самооценки и тела. Количество фотографий в каждой фотосессии было индивидуально и варьировалось от 37 до 198 штук, в зависимости от активности и уровня подвижности испытуемых.

Методика самостоятельной работы с фотографиями участников исследования происходила в периоды между фотосессиями и содержала в себе 4 этапа:

·Выбор 7-10 фотографий, по результатам прошедшей фотосессии, на которых испытуемые больше всего себе не нравятся;

·Разотождествление с выбранными фотографиями методом визуализации;

·Фиксация тех характеристик и составляющих, которые не нравятся в выбранном изображении;

·Нахождение и фиксация в выбранном изображении положительных, ресурсных характеристик, сильных сторон.

Анкетный опрос проводился с целью выявления уровня удовлетворенности данным методом и эффективностью проделанной работы, и включал в себя следующие вопросы:

1.Оцените, пожалуйста, по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность частотой проведенных фотосессий.

2.Оцените, пожалуйста, по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность количеством проведенных фотосессий.

.Оцените, пожалуйста, по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность продолжительностью проведенных фотосессий.

.Оцените, пожалуйста, по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность структурой проведенных фотосессий.

.Оцените, пожалуйста, в процентах уровень эффективности для Вас, данной работы в целом?

.Что Вам не хватило для того, чтобы уровень эффективности достиг 100%?

Методы математической статистики:

·Подсчет среднего арифметического по каждому тесту;

·Подсчет коэффициента корреляции Пирсона для выявления зависимости между переменными;

·Установление Т-критерия Уилкоксона для сопоставления полученных показателей до и после фототерапии;

·U-критерий Мани-Уитни для оценки различий между двумя выборками;

·Контент-анализ.

Для данного исследования были сформированы две идентичные по социально-демографическим признакам группы испытуемых, экспериментальная и контрольная группы. Состав групп формировался на основе проявленного желания участников. Количество участников в каждой группе - 20 человек (100%).

Социально-демографические характеристики групп:

·По гендерному признаку: мужчины 3 человека (15%), женщины 17 человек (85%).

·По возрасту: до 27 лет 1 человек (5%); от 27 до 35 лет 6 человек (30%); от 36 до 44 лет 8 человек (40%); от 51 до 59 лет 5 человек (25%).

·По уровню образования: высшее образование имеют 18 человек (90%); средне-специальное образование имеют 2 человека (10%).

·По семейному положению: не состоящие в браке 15 человек (75%), состоящие в браке 5 человек (25%).

Проведение эксперимента для экспериментальной группы можно разделить на следующие этапы:

этап - диагностика у участников экспериментальной группы исследуемых критериев до начала работы с фототерапией;

этап - индивидуальное структурированное интервью с целью выявления ожиданий участников от участия в данном экспериментальном проекте;

этап - фотосессия №1;

этап - самостоятельная работа участников эксперимента с фотографиями;

этап - фотосессия №2;

этап - самостоятельная работа участников эксперимента с фотографиями;

этап - фотосессия №3;

этап - самостоятельная работа участников эксперимента с фотографиями;

этап - фотосессия №4;

этап - самостоятельная работа участников эксперимента с фотографиями;

этап - диагностика у участников экспериментальной группы исследуемых критериев по окончании работы с фототерапией;

этап - анкетный опрос участников с целью выявления уровня удовлетворенности эффективность проделанной работы.

Для контрольной группы было всего два этапа работы:

этап - диагностика у участников контрольной группы исследуемых критериев до начала фотосессий в экспериментальной группе;

этап - итоговая диагностика исследуемых критериев через два месяца (к моменту окончания проведения фотосессий и работы с фотографиями).

3.2Анализ и обсуждение результатов

До начала сравнительного анализа были сопоставлены результаты экспериментальной и контрольной групп по всем психодиагностическим методикам по критерию Манна-Уитни (см. Приложения №№1-4):

Таблица №3

Результаты сравнения экспериментальной и контрольной групп по используемым психодиагностическим методикам до начала исследования

Психодиагностические методикиПоказатели U-критерия Манна-Уитни1.Личностный опросник самоотношения (В.В.Столина и С.Р.Пантелеева)Uэмп 196 > Uкр.= 138 (p?0,05)2.Исследование самооценки по методике Дембо-РубенштейнUэмп 182 > Uкр.= 138 (p?0,05)3.Тест локуса контроля Д. РоттераПо критерию экстернальности Uэмп 175,5 > Uкр.= 138 (p?0,05) По критерию интернальности Uэмп 188,5 > Uкр.= 138 (p?0,05)4.Методика диагностики телесного «Я» И.В.ЛыбкоПо фактору №1 Uэмп 165 > Uкр.= 138 (p?0,05) По фактору №2 Uэмп 173 > Uкр.= 138 (p?0,05)

Из вышепреведенных данных видно, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу ни по одному из измеряемых критериев до начала процесса фототерапии, следовательно, обе группы равны по уровню измеряемых факторов.

На первом этапе сравнительного анализа были сопоставлены результаты методик, оценивающих принятие своей внешности и отношение к ней, до и после фототерапии. Результаты экспериментальной группы представлены в таблице №4.

Таблица №4

Сопоставление результатов методик, оценивающих факторы «самопринятие своего телесного Я» и «внешность» до и после фототерапии в экспериментальной группе

ФИОФактор «Самопринятие своего телесного «Я»» (И.В.Лыбко)Фактор «Внешность» (Дембо-Рубинштейн)ДоПослеДоПосле1.Дуленко А.А.141558862.Бастаджан О.О.111473773. Евдокимова Т.Н.151581964.Киреева Т.П.91050305.Мамонова М.М.101581996.Сеньдимешева О.В.4823677.Долматова С.Л.161666938.Сухова О.Н.9837669.Богоявленская Е.В.1313528410.Гусинский А.В.1314536311.Старчикова В.А.914716512.Соколова С.В.1217507613.Соколов И.Б.1416768114. Арсланов М.М.1619546815.Емшанова К.А.89505016.Захарова В.Н.1318549217.Лучина С.С.1017409518.Полубояринова У.Д.1212649019.Бердникова М.Н.1011547320.Матвеева О.Г.12186473Среднее11,513,9557,5576,2

Как видно из этой таблицы, у большинства испытуемых увеличились показатели самопринятия своего телесного «Я» и позитивного отношения к своей внешности.

Чтобы оценить, насколько произошедшие перемены существенны, воспользуемся непараметрическим критерием Т-Уилкоксона.

Согласно этому критерию (см. Приложения №№5-6), изменения в показателях самопринятия своей внешности и ее позитивной оценки у испытуемых экспериментальной группы находятся в следующих областях:

·по фактору «самопринятие своего телесного «Я»

Тэмп = 3,5 при Ткр = 23 (р = 0,01)

·по фактору «внешность»

Тэмп = 13 при Ткр = 37 (р = 0,01)

Таким образом видно, что полученные изменения являются значимыми, а значит, фототерапия позитивно отразилась на отношении к собственной внешности и уровне ее самопринятия.

Далее рассмотрим эти результаты в контрольной группе. Они приведены в таблице №5.

Таблица №5

Сопоставление результатов методик, оценивающих факторы «самопринятие своего телесного Я» и «внешность» до начала экспериментального периода в контрольной группе

ФИОФактор «Самопринятие своего телесного «Я»» (И.В.Лыбко)Фактор «Внешность» (Дембо-Рубинштейн)ДоПослеДоПосле1.Киселева Ю.В.121465562.Мосейчук Л.Л.181164593. Кизько Э.Ф.131254704.Ширяева А.С.161454275.Темнова А.В.121350896.Патрянц К.В.131252257.Соколова А.И.9866558.Хотеев Н.А.4581179.Самофанова М.А.916733310.Фомичева Н.Н.1416584011.Леванович В.Е.119816312.Еремеева О.В.1514507413.Петрова И.Д.179235514.Первухин В.Н.1613377115.Никонорова Е.П.1313537416.Губанова А.П.910715717.Волков Е.Н.1413767518.Тищенко С.В.199503819.Шетиленко М.В.311405320.Сидорова В.С.10105441Среднее12,3511,657,653,6

Как видно из этой таблицы, у большинства испытуемых не увеличились показатели самопринятия своего телесного «Я» и позитивного отношения к своей внешности. В некоторых случаях уровень показателей остался прежним, а в некоторых даже понизился.

Чтобы оценить, насколько произошедшие перемены существенны, воспользуемся непараметрическим критерием Т-Уилкоксона.

Согласно этому критерию (см. Приложения №№7-8), изменения в показателях самопринятия своей внешности и ее оценки у испытуемых контрольной группы находятся в следующих областях:

·по фактору «самопринятие своего телесного «Я»

Тэмп = 79,5 при Ткр = 32 (р = 0,01)

·по фактору «внешность»

Тэмп = 91,5 при Ткр = 43 (р = 0,01)

Таким образом, видно, что полученные изменения не являются значимыми, и, следовательно, предположение о том, что именно воздействие фототерапии позитивно влияет на отношении к собственной внешности и уровня ее самопринятия может быть подтверждено.

На втором этапе анализа были сопоставлены результаты методики самооценки Дембо-Рубинштейн с целью выявления взаимосвязи между развитием положительной оценки своей внешности и развитием общего уровня самооценки в результате фототерапии. Результаты экспериментальной группы представлены в таблице №6.

Таблица №6

Сопоставление факторов «внешность» и «итоговая самооценка» до и после фототерапии в экспериментальной группе

ФИОФактор «Внешность»Общая самооценкаДоПослеДоПосле1.Дуленко А.А.588670852.Бастаджан О.О.737771,276,83. Евдокимова Т.Н.819676,591,84.Киреева Т.П.503047,334,25.Мамонова М.М.819990,6996.Сеньдимешева О.В.23674160,87.Долматова С.Л.669375,594,28.Сухова О.Н.376639,2659.Богоявленская Е.В.528460,58310.Гусинский А.В.536338,375,211.Старчикова В.А.716575,264,612.Соколова С.В.50767684,513.Соколов И.Б.768163,569,714. Арсланов М.М.546861,26615.Емшанова К.А.505062,667,516.Захарова В.Н.549271,286,517.Лучина С.С.40956499,218.Полубояринова У.Д649049,58719.Бердникова М.Н.547347,372,220.Матвеева О.Г.647348,860,8Среднее57,5576,261,4776,15

Как видно из этой таблицы, у большинства испытуемых в результате процесса фототерапии увеличились показатели позитивного отношения к своей внешности, и, как следствие, увеличились показатели общей самооценки.

Чтобы оценить, насколько существенна установленная связь, воспользуемся методом подсчета коэффициента корреляции Пирсона.

Согласно этому подсчету (см. Приложения №№9-10), коэффициент корреляции между позитивной оценкой своей внешности и общей самооценкой до и после фототерапии у испытуемых экспериментальной группы следующий:

·до процесса фототерапии r = 0,808 р?0,001

·после процесса фототерапии r = 0,914 p? 0,001

При сопоставлении коэффициентов корреляций r «до» 0,80, тогда как r«после» 0,91 становится очевидным, что увеличение данной положительной корреляции свидетельствует о том, что формирование положительного образа своей внешности посредством фототерапии непосредственно ведет и к повышению уровня общей самооценки.

Далее рассмотрим эти же результаты в контрольной группе. Они приведены в таблице №7.

Таблица №7

Сопоставление факторов «внешность» и «итоговая самооценка» до начала экспериментального периода и после его окончания в контрольной группе

ФИОФактор «Внешность»Общая самооценкаДоПослеДоПосле1.Киселева Ю.В.65564543,82.Мосейчук Л.Л.645967,368,23. Кизько Э.Ф.547058,766,24.Ширяева А.С.542761,560,35.Темнова А.В.508972,285,76.Патрянц К.В.522571,373,27.Соколова А.И.665568,7748.Хотеев Н.А.811765,3649.Самофанова М.А.733357,764,610.Фомичева Н.Н.584074,579,211.Леванович В.Е.816369,284,512.Еремеева О.В.50745463,513.Петрова И.Д.235556,260,714.Первухин В.Н.377157,266,315.Никонорова Е.П.537462,274,516.Губанова А.П.715769,567,817.Волков Е.Н.767572,281,218.Тищенко С.В.503872,371,819.Шетиленко М.В.405369,373,820.Сидорова В.С.544171,369,3Среднее57,653,664,869,6

Как видно из данных таблицы, у большинства испытуемых не стабильные результаты с точки зрения, как увеличения позитивной оценки своей внешности, так и увеличения положительной самооценки. Можно констатировать даже некое понижение уровня положительной оценки своей внешности.

Чтобы оценить, насколько существенна установленная связь и существует ли она в контрольной группе, воспользуемся методом подсчета коэффициента корреляции Пирсона.

Согласно этому подсчету (см. Приложения №11-12), коэффициент корреляции между позитивной оценкой своей внешности и увеличением уровня общей самооценки на период экспериментального периода и на момент его окончания у испытуемых контрольной группы следующий:

·на начало экспериментального периода r = 0,191 p? 0,10

·на конец экспериментального периода r = 0,291 p? 0,10

В результате проведенного анализа видно, что у контрольной группы, которая не была подвержена воздействию фототерапии, отсутствует значимая положительная корреляция взаимосвязи положительного отношения к своей внешности и укрепления общей самооценки, как на начало экспериментального периода, так и после его завершения.

Иными словами, для членов контрольной группы критерий внешности не является значимым для общего уровня самооценки. В связи с тем, что обе группы, и экспериментальная и контрольная, формировались по желанию участников, можно предположить, что именно факт незначимости внешности для общего уровня самооценки и определил состав участников контрольной группы. Если члены контрольной группы не считают внешность важным фактором для уровня своей общей самооценки, то, соответственно, не видят смысла и не обладают мотивацией для внутренней работы над своей внешностью.

Для подтверждения того, сказывается ли фототерапия на общем самоотношении, а не только на отношении к внешности испытуемых были сопоставлены и проанализированы результатов опросника самоотношения В.В. Столина и С.Р. Пантелеева по критерию «Интегральная самооценка» до и после фототерапии в экспериментальной группе, и на начало экспериментального периода и после эго окончания в контрольной группе. Результаты представлены в таблице № 8.

Таблица №8

Результаты опросника ОСО В.В. Столина-С.Р. Пантелеева по критерию «интегральная самооценка» в экспериментальной и контрольной группах до начала экспериментального периода и после его окончания

Экспериментальная группаКонтрольная группаФИОДоПослеФИОДоПослеДуленко А.А.9696,67Киселева Ю.В.9696,67Бастаджан О.О.96,6799,67Мосейчук Л.Л.38,3349Евдокимова Т.Н.69,3398Кизько Э.Ф.4938,33Киреева Т.П.4921,33Ширяева А.С.55,3362,67Мамонова М.М.9698,33Темнова А.В.74,3369,33Сеньдимешева О.55,3388Патрянц К.В.8580Долматова С.Л.9896,67Соколова А.И.55,3349Сухова О.Н.55,3396Хотеев Н.А.62,6755,33Богоявленская Е.38,3385Самофанова М.А.38,3349Гусинский А.В.8585Фомичева Н.Н.62,6769,33Старчикова В.А.38,3349Леванович В.Е.8580Соколова С.В.8090,67Еремеева О.В.8080Соколов И.Б.8593,67Петрова И.Д.62,6769,33 Арсланов М.М.8899,67Первухин В.Н.74,3369,33Емшанова К.А.8085Никонорова Е.П.8885Захарова В.Н.62,6785Губанова А.П.4955,33Лучина С.С.55,3398Волков Е.Н.96,796Полубояринова У.8088Тищенко С.В.9893,33Бердникова М.Н.4993,33Шетиленко М.В.74,3380Матвеева О.Г.55,3372,33Сидорова В.С.96,6798Среднее70,685,9Среднее7171,2

Как видно из этой таблицы, у испытуемых экспериментальной группы увеличились показатели интегральной самооценки после фототерапии, тогда как у испытуемых контрольной группы уровень интегральной самооценки остался примерно на прежнем уровне.

Чтобы оценить, насколько произошедшие перемены существенны, воспользуемся непараметрическим критерием Т-Уилкоксона.

Согласно этому критерию (см. Приложения №13-14), изменения по показателю интегральной самооценки находятся в следующих областях:

·в экспериментальной группе

Тэмп = 15 при Ткр = 37 (р = 0,01)

·в контрольной группе

Тэмп = 104 при Ткр = 53 (р = 0,05)

Таким образом, видно, что полученные изменения в экспериментальной группе являются значимыми, и, следовательно, предположение о том, что фототерапия позитивно сказывается не только на принятии своей внешности и телесного «Я», но и на значимом повышении общего уровня самооценки можно считать верным. Это лишний раз подчеркивает, что самооценка является одним из самых сложных конструктов в психике человека, в котором все составляющие очень тесно переплетены.

На третьем этапе сравнительного анализа были сопоставлены результаты методик, оценивающих взаимосвязь между уровнем позитивной оценки своей внешности и самопринятия своего телесного «Я» с одной стороны, и уровнем влияния другого на отношение к своему телу, до и после фототерапии. Результаты экспериментальной группы представлены в таблице №9.

Таблица №9

Сопоставление факторов «принятие телесного Я» и «внешность» с фактором «влияние другого на отношение к своему телу» до и после фототерапии в экспериментальной группе

ФИОПринятие телесного ЯВлияние другогоВнешностьВлияние другогоДоПослеДоПослеДоПослеДоПослеДуленко А.А.141597568697Бастаджан О.О.11141465980146Евдокимова Т.Н.15151387096138Киреева Т.П.91089273089Мамонова М.М.101596899996Сеньдимешева О.В.489172567917Долматова С.Л.161659569359Сухова О.Н.989191766919Богоявленская Е.В.13131563384156Гусинский А.В.131488406388Старчикова В.А.91478636578Соколова С.В.121797747697Соколов И.Б.141676558176 Арсланов М.М.16191647168164Емшанова К.А.89101874501018Захарова В.Н.13181055792105Лучина С.С.101796759596Полубояринова У.12121083890108Бердникова М.Н.101198537398Матвеева О.Г.121895417295Среднее11,514,29,758,553,6576,39,758,5

Как видно из этой таблицы, действительно существует связь между уровнем принятия своего телесного «Я» и позитивной оценкой своей внешности и уровнем влияния другого на отношение к своему телу. У большинства испытуемых в результате процесса фототерапии увеличились показатели самопринятия своего телесного «Я» и повысился уровень положительной оценки своей внешности и наряду с этим снизились показатели уровня влияния другого на отношение к своему телу.

Чтобы оценить, насколько существенна установленная связь, воспользуемся методом подсчета коэффициента корреляции Пирсона.

Согласно этому подсчету (см. Приложения №15-16), коэффициент корреляции между уровнем самопринятия своего телесного «Я» и уровнем влияния другого на отношение к своему телу до и после фототерапии у испытуемых экспериментальной группы следующий:

·до процесса фототерапии r = 0,216 p? 0,05

·после процесса фототерапии r = - 0,852 p? 0,001

А коэффициент корреляции (см. Приложения №17-18) между уровнем позитивной оценки своей внешности и уровнем влияния другого на отношение к своему телу до и после фототерапии у испытуемых экспериментальной группы следующий:

·до процесса фототерапии r = 0,106 p? 0,10

·после процесса фототерапии r = - 0,572 p? 0,01

При сопоставлении полученных коэффициентов корреляций видно, что и в первом и втором случае после окончания фототерапии в экспериментальной группе существует значимая отрицательная корреляция. На основании этого можно сделать предположение, что фототерапия привела к снижению зависимости отношения к своему телу от мнений окружающих, а также о том, что о том, что фототерапия повышает уровень принятия своего телесного «Я» и позитивной оценки своей внешности, тем самым, снижая уровень влияния мнений окружающих.

Иными словами, чем эффективнее воздействие фототерапии, тем выше уровень принятия своего телесного «Я» и тем более самостоятельной, собственной становится оценка своей внешности.

Далее рассмотрим эти же результаты в контрольной группе. Они приведены в таблице №10.

Таблица №10

Сопоставление факторов «принятие телесного Я» и «внешность» с фактором «влияние другого на отношение к своему телу» до начала экспериментального периода и после его окончания в контрольной группе

ФИОПринятие телесного ЯВлияние другогоВнешностьВлияние другогоДоПослеДоПослеДоПослеДоПослеКиселева Ю.В.1214131165561311Мосейчук Л.Л.18119106459910Кизько Э.Ф.13129125470912Ширяева А.С.16141095427109Темнова А.В.12138115089811Патрянц К.В.1312131052251310Соколова А.И.98191566551915Хотеев Н.А.45151781171517Самофанова М.А.916121073331210Фомичева Н.Н.14169115840911Леванович В.Е.1198128163812Еремеева О.В.15141295074129Петрова И.Д.17946235546Первухин В.Н.16131083771108Никонорова Е.П.13138105374810Губанова А.П.910121171571211Волков Е.Н.14131197675119Тищенко С.В.19987503887Шетиленко М.В.311151240531512Сидорова В.С.101068544168Среднее12,3511,610,5510,457,653,610,5510,4

Чтобы оценить, существует ли взаимосвязь между факторами принятия своего телесного «Я», положительной оценкой своей внешности и уровнем влияния другого на отношение к своему телу в контрольной группе, воспользуемся методом подсчета коэффициента корреляции Пирсона.

Согласно этому подсчету (см. Приложения №19-20), коэффициент корреляции между повышением уровня самопринятия своего телесного «Я» и уровнем влияния других на отношение к своему телу на момент начала экспериментального периода и на момент его окончания у испытуемых контрольной группы следующий:

·на начало экспериментального периода r = 0,216 p? 0,05

·на конец экспериментального периода r = -0,291 p? 0,10

А коэффициент корреляции (см. Приложения №21-22) между повышением уровня самопринятия своего телесного «Я» и уровнем влияния других на отношение к своему телу на период экспериментального периода и на момент его окончания у испытуемых контрольной группы следующий:

·на начало экспериментального периода r = - 0,165 p? 0,10

·на конец экспериментального периода r = - 0,165 p? 0,10

В результате проведенного анализа видно, что несмотря на отрицательную динамику коэффициента корреляции у контрольной группы на конец экспериментального периода и в первом и во втором случае, значимость этих показателей является недостаточной.

Как мы видим, коэффициент корреляции взаимосвязи между уровнем самопринятия своего телесного Я и уровнем влияния других на отношение к своему телу в контрольной группе идентичен. Что говорит о том, что отсутствие воздействия на принятие своей внешности и телесного «Я» посредством фототерапии оставляет уровень влияния другого на отношение к своему телу на прежнем уровне.

На завершающем этапе анализа была установлена взаимосвязь эффективности фототерапии с локусом контроля испытуемых. Для этого в экспериментальной группе были выявлены две подгруппы. Первая подгруппа в составе 5 человек объединяла участников с ярко выраженным показателем экстернальности (от 15 до 23 баллов). Вторая подгруппа в составе 6 человек объединяла участников с ярко выраженным показателем интернальности (от 15 до 23 баллов). Для сравнительного анализа достигнутых этими подгруппами результатов, были проанализированы их показатели по всем используемым методикам на самооценку по критерию Манна-Уитни (см. Приложения №№23-26). Результаты анализа представлены в таблице №11.

Таблица №11

Сравнение достигнутых результатов в ходе фототерапии экстернальной и интернальной подгрупп по используемым психодиагностическим методикам

Психодиагностические методикиПоказатели U-критерия Манна-Уитни1.Личностный опросник самоотношения (В.В.Столина и С.Р.Пантелеева)фактор «интегральная самооценка» Uэмп 5 ? Uкр.= 5 (p?0,05)2.Исследование самооценки по методике Дембо-Рубенштейнфактор «внешность» Uэмп 4 ? Uкр.= 5 (p?0,05) фактор «общая самооценка» Uэмп 1 ? Uкр.= 2 (p?0,01)3.Методика диагностики телесного «Я» И.В.Лыбкофактор «самопринятие телесного Я» Uэмп 4,5 ? Uкр.= 5 (p?0,05)

Из вышеприведенных данных видно, что подгруппа №2 с ярко выраженными показателями интернальности, превосходит полученными результатами после фототерапии по всем анализируемым факторам подгруппу №1, в которой ярко выражены показатели экстернальности. На основании этого факта можно сделать предположение о том, что высокие показатели по критерию интернальности способствуют повышению самооценки посредством фототерапии. Вероятно, это связанно с тем, что люди, которые склонны приписывать результаты своей деятельности внутренним факторам, с одной стороны в большей степени готовы брать на себя ответственность за результаты внутренней работы, с другой стороны, интерналам ближе понимание возможной трансформации отношения к своей внешности за счет изменения внутренних оценок.

Для определения уровня удовлетворенности испытуемых разработанным методом работы, после окончания фототерапии был проведен анкетный опрос. Сводные результаты этого опроса представлены в Таблице №12:

Таблица №12

Результаты анкетного опроса испытуемых

№ВопросСреднее значениеПримечания1.Оцените по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность частотой проведенных фотосессий.8,85 баллов25% испытуемых (5 человек) выразили мнение, что фотосессии надо проводить 1 раз в неделю.2.Оцените по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность количеством проведенных фотосессий.8,25 баллов50% испытуемых (10 человек) выразили мнение, что оптимальное кол-во это 8-10 фотосессий 3.Оцените по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность продолжительностью проведенных фотосессий. 10 балловВсе испытуемые полностью удовлетворены продолжительностью проведенных фотосессий4.Оцените по 10-бальной шкале Вашу удовлетворенность структурой проведенных фотосессий.10 балловВсе испытуемые полностью удовлетворены структурой проведенных фотосессий5.Оцените в процентах уровень эффективности для Вас, данной работы в целом? 76,1%

Шестой вопрос анкетного опроса был открытый «Что Вам не хватило для того, чтобы уровень эффективности достиг 100%?». Можно выделить основные группы ответов:

·Недостаток собственной работы (прикладываемых усилий, личного сопротивления) - 35% опрошенных (7 человек);

·Сложности с разотождествлением с собственными изображениями - 30% опрошенных (6 человек);

·Затруднились ответить на этот вопрос 15% испытуемых (3 человека);

·Ответили, что им «всё хватило» (эффективность данной работы оценили в 100%) 15% испытуемых (3 человека);

·Малое количество фотосессий - 5% испытуемых (1 человек).

Для увеличения эффективности разработанного метода возможно, во-первых, увеличить количество фотосессий в программе работы до 8-10. Во-вторых, в программе метода необходимо уделять больше времени и внимания научению участников фототерапии процессов разотождествления. В-третьих, необходимо предусмотреть возможность формирования индивидуальных программы фототерапии (продолжительность, частота и т.д.) в зависимости от особенностей свойств и темперамента личности.

Выводы по третьей главе

Таким образом, из выше приведенных данных экспериментального исследования можно сделать следующие выводы.

Было установлено значимое повышение уровня принятия своей внешности и позитивного отношения к ней в результате фототерапии. Вероятно, это связано с тем, что в процессе фототерапии происходит очень интенсивная работа со своими изображениями. И в результате этого процесса у человека происходит коррекция оценки своей внешности за счет того, что он не сравнивает себя с какими-либо внешними сторонними моделями и за счет этого делает оценку собственной внешности, а адаптируется именно к своей самобытной внешности, учится ее принимать, учится видеть красоту своей внешности и ее уникальность.

Также была установлена достоверная взаимосвязь между повышением уровня позитивной оценки своей внешности и телесного «Я» и общей самооценки в результате фототерапии. Можно предположить, что это происходит как минимум по двум причинам. Во-первых, вследствие научения формировать оценки себя, своих характеристик и своих достижений не с точки зрения сравнения, соревнования с социумом или другими индивидами, а с точки зрения своей самоценности.

Была установлена обратная взаимосвязь между принятием свого телесного «Я» и уровнем влияния другого на отношение к своему телу в результате фототерапии. Иными словами, чем эффективнее воздействие фототерапии, тем выше уровень принятия своего телесного «Я» и тем более самостоятельной, собственной становится оценка своей внешности и тем менее значимым становится влияние других на отношение к своему телу.

Кроме того, была установлена достоверная взаимосвязь между локусом контроля испытуемых и уровнем эффективность фототерапии, а именно, участники экспериментальной группы, у которых ярко выражен критерий интернальности значимо превосходят по полученным результатам повышения самооценки участников с ярко выраженным критерием экстернальности. На основании этого факта можно сделать предположение о том, что высокие показатели по критерию интернальности способствуют повышению самооценки посредством фототерапии. Вероятно, это связанно с тем, что люди, которые склонны приписывать результаты своей деятельности внутренним факторам, с одной стороны в большей степени готовы брать на себя ответственность за результаты внутренней работы, с другой стороны, интерналам ближе понимание возможной трансформации отношения к своей внешности за счет изменения внутренних оценок.

Разработанная программа фототерапии требует некоторого улучшения. Во-первых, возможно увеличить количество фотосессий в программе работы до 8-10. Во-вторых, в программе метода необходимо уделять больше времени и внимания научению участников фототерапии процессов разотождествления. В-третьих, необходимо предусмотреть возможность формирования индивидуальных программы фототерапии (продолжительность, частота и т.д.) в зависимости от особенностей свойств и темперамента личности.

Общие выводы

В результате проведенной работы по изучению возможной взаимосвязи между коррекцией самооценки и фототерапией был получен положительный ответ на вопрос «Возможно ли коррекция самооценки в сторону повышения путем принятия своего телесного «Я-образа» посредством работы со своими изображениями на фотографиях?».

Исходя из теоретического анализ современных подходов к структуре, функции и динамике самооценки и методов фототерапии как средства для коррекции самосознания, а также экспериментального исследования особенностей взаимосвязи повышения самооценки и фототерапии было установлено следующее:

·Самопринятие своего телесного «Я» и своей внешности посредством фототерапии ведет к повышению уровня общей самооценки;

·Самоприятие своего телесного «Я» ведет к снижению уровня влияния другого на отношение к своему телу;

·Эффективность повышения уровня самооценки посредством фототерапии зависит от локуса контроля.

Таким образом, можно считать все три гипотезы доказанными, а цель исследования достигнутой.

Заключение

С точки зрения дальнейшего развития и использования данного метода можно говорить о больших возможностях. Во-первых, потому что тема адекватной высокой самооценки исключительно актуальна для большого количества людей. Во-вторых, терапевтические и коррекционные возможности данного метода позволяют его использовать в рамках многих психологических школ и направлений. В-третьих, широкое распространение цифровой фототехники, легкой и простой в обращении, позволяет сделать этот метод работы с самооценкой доступным для широкого круга людей.

Наряду с этим нельзя не отметить, что данный метод требует многогранного дальнейшего изучения. Нераскрытыми остаются многие вопросы. Такие, например, как эффективность фототерапии с точки зрения гендерного признака (для кого этот метод более эффективен для мужчин или женщин и почему); с точки возрастных периодов (существуют ли различия в результатах в связи с возрастом испытуемых); можно ли с помощью фототерапии решать другие личностные проблемы; для какого типа людей данный метод работы будет наиболее эффективным; можно ли с учетом личностных характеристик человека разработать программу самостоятельной коррекции самооценки посредством фототерапии и т.д.

Как мы видим, на настоящий момент, к сожалению, вопросов больше чем ответов. Но именно такое количество имеющихся открытых вопрос и определяют будущий потенциал и широту использования данного метода.

Список литературы

1.Авдуевская Е.П. Принадлежность к группе и самовосприятие личности // Вопросы психологии, 1990, №3.

2.Агапов B.C. Методологические вопросы теории Я-концепции руководителя. Учебно-методическое пособие. - М.: Гос. ун-т управления, 1999. - 25 с.

.Агафонов А.Ю. Исследование Я-концепции учащихся подросткового возраста как средства качественной оценки образовательных систем: Автореф. дис. … к. психол. н. - Казань, 2000. - 24 с.

.Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. - Л., 1968.

.Анисимова О.М. Самооценка в структуре личности студента: Автореф. канд. дис. - Л., 1984. - 17 с.

.Арт-терапия - новые горизонты / Под ред. А.И.Копытина. - М.: Когито-Центр, 2006. - 336 с.

.Баклушинский С.А. Я-концепция и ценностно-нормативные ориентации подростка в условиях быстрых социальных изменений: Дис.... канд. психол. наук. - М.; 1996. - 119 с.

.Березовский А.Э., Крайнова Н.Н., Бондарь Н.С. Самосознание психически больных / Отв. ред. О.В. Лаврова. - Самара, 2001. - 44 с.

.Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. - М.: Прогресс, 1986. - 420 с.

.Бернс Р. Что такое Я-концепция // Психология самосознания: Хрест. / Ред. Д.Я. Райгородский. - Самара: Бахрах-М, 2003. - С.333-393.

.Берн Ш. Гендерная психология. - СПб. М.: Знание, 2001. - С.45-53.

.Боброва Е.М. Психологические особенности профессионального самопознания студентов педагогического вуза: Автореф. канд. дис. - М., 1989.

.Болотова А.К. Развитие самосознания личности: временной аспект // Вопросы психологии //2006, №2

.Бороздина Л.В. Что такое самооценка // Психологический журнал. - 1992. - Т.13, №4.- С. 99-101.

.Бороздина Л.В., Молчанова О.Н. Самооценка в разных возрастных группах. - М.: Проект, 2001.

.Валицкас Г.К., Гиппенрейтер Ю.Б. Самооценка у несовершеннолетних правонарушителей // Вопросы психологии, 1989, №1.

.Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. - М. 1982. - Т. 2. - С.56-69.

.Гусева А.Г. Особенности восприятия своей внешности студентами // Вопросы психологии познания людьми друг друга и самосознание. - Краснодар: КГУ, 1977. - С.52-56.

.Елисеев О.П. Практикум по психологии личности - СПб., 2003. С.413-417.

.Захарова А.В. Генезис самооценки: Автореф. докт. дис. - М., 1989.

.Захарова А.В. Деятельностный подход к изучению самооценки // Психодиагностика и школа: Тезисы симпозиума. - Таллин, 1980. - С. 11-14.

.Захарова А.В. Психология формирования самооценки. - Минск, 1993. - 100 с.

.Захарова А.В. Структурно-динамическая модель самооценки // Вопросы психологии. - 1989. - №1. - С.5-14.

.Захарова А.В., Андрущенко Т.Ю. Исследование самооценки младшего школьника в учебной деятельности // Вопросы психологии. - 1980. - № 4. - С. 90-99.

.Захарова А.В., Тагиева Г.Б. Самооценка как фактор психологической готовности к школьному обучению // Новые исследования в психологии. - 1986. - № 1 (34). - С. 41-43.

.Карцева Т.Б. Изменение образа Я в ситуациях жизненных перемен: Автореф. дис. канд. психол. наук. - М.; 1989. - 25 с.

.Ключникова Г.А. Методика изучения самооценки школьников // Вопросы психологии. - 1984. - №1. - С.25-29.

.Козиев В.Н. Психологический анализ профессионального самосознания учителя: Автореф. канд. дис. - Л., 1980.

.Кон И.С. В поисках себя: Личность и ее самосознание. - М., 1984. - 335 с.

.Кон И.С. Какими они себя видят. М.: Знание, 1975. - 96 с.

.Кон И.С. Категория "Я" в психологии // Психологический журнал. - 1981. - Т. 2, № 3. - С.25-37.

.Кон И.С. Открытие "Я". - М., 1978. - 367 с.

.Копытин А.И. Тренинг по фототерапии. - СПб.: Издательство «Речь», 2003. - 96 с.

.Корнеева Л.Н. Самооценка как фактор саморегуляции пилота: Автореф. канд. дис. - Л., 1984. - 17 с.

.Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Просвещение, 1975. - С.111-142.

.Липкина А.И. Психология самооценки школьника: Автореф. докт. дис. - М., 1968. - 35 с.

.Липкина А.И. Самооценка школьника. - М., 1976.

.Липкина А.И., Рыбак Л.А. Критичность и самооценка в учебной деятельности. - М.: Просвещение, 1978. - 141 с.

.Лоуэн А. Предательство тела. - Екатеринбург: Деловая книга, 1999. - 336 с.

.Лыбко И.В. Методика «Диагностика телесного Я» // Психологическая диагностика, 2008. №3. - С.5-21.

.Мандрикова Е.Ю. Динамика профессиональной самооценки студентов-психологов // Психология и жизнь: Сб. науч. тр. Вып.1. - М.: МОСУ, РПО, 2000.

.Мартьянова Ю.П. Я-концепция и самооценка школьника // Психология и практика. - Том 4, вып.2 - Ярославль, 1998.

.Мерлин В.С. Проблемы экспериментальной психологии личности. - Учен.зап.Пермск.пед.ин-та, 1970, т.77

.Митина Л.М. Формирование профессионального самосознания учителя // Сов. педагогика. - 1989. - № 12.

.Налчаджян А.А. Социально-психологическая адаптация. - Ереван. 1988. - С.80-126.

.Овчинникова Г.Г. Социально-психологическая адаптация как фактор становления Я-концепции подростков: Дис. канд. психол. наук. - М., 1997. - 135с.

.Пантелеев С.Р. Методика исследования самоотношения. - М.: Смысл, 1993. - 32 с.

.Пантелеев С.Р. Самоотношение как эмоционально-оценочная система - М.: Изд-во МГУ, 1991. - 108 с.

.Панферов Н.В., Степкин Ю.П. Социально-психологическая интерпретация личности по внешности //Экспериментальная и прикладная психология. Л., 1970, вып.2.

.Панферов Н.В. Восприятие и интерпретация внешности людей //Вопросы психологии. 1982, №5. - С.139-141.

.Панферов Н.В. Когнитивные эталоны и стереотипы взаимопонимания людей //Вопросы психологии. 1974, №2. - С.59-64.

.Поддубная А.В. Структура и механизмы становления профессионального самосознания // Психология и жизнь: Сб. науч. тр. Вып.1. - М.: МОСУ, РПО, 2000. - С.53-57.

.Практикум по психодиагностике: Психодиагностические материалы. М., 1988. С. 123-130.

.Прихожан А.М. Школьная тревожность и самооценка в старшем подростковом возрасте // Психологические проблемы повышения качества обучения и воспитания. - М., 1984.

.Профессиональное самосознание будущего учителя // Психологические аспекты формирования профессионально-педагогического сознания в процессе подготовки специалистов в ВУЗе. - Куйбышев, 1989.

.Психологический словарь/ под ред.В.П.Зинченко, Б.Г.Мещерякова. - 2-е изд., перераб. И доп. - М.: Педагогика-Пресс, 1996.

.Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. - М.: Высшая школа, 1994. - С.119-153.

.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии - СПб.: Питер Ком, 1999.

.Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. М., 1973.

.Саврасов В. П. Особенности развития профессионального самосознания молодого учителя: Автореф. канд. дис. - Л., 1986.

.Самосознание и защитные механизмы личности /Ред. Д.Я. Райгородский. - Самара: Бахрах-М, 2000. - 656 с.

.Самосознание как объект психодиагностики // Общая психодиагностика / Под ред. А.А. Бодалева, В.В. Столина. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1987. - С.245-268.

.Сарджвеладзе Н.И. Личность и ее взаимодействие с социальной средой. - Тбилиси: «Мецниереба», 1989.

.Сафин В.Ф. Устойчивость самооценки и механизм ее сохранения // Вопросы психологии. - 1975. - № 3. - С. 62-72.

.Семечкин Н.И. Социальная психология: Учебник. - Ростов н/Д.: Феникс, 2003. - 608 с.

.Сидоренко Е. Методы математической обработки в психологии. - СПб.: ООО «Речь», 2000. - 350 с.

.Слободчиков В.И., Исаев И.Е., Психология человека. - М.: Школа-пресс, 1995.

.Соколова Е.Т. Самосознание и самооценка при аномалиях личности. - М.: Изд-во МГУ, 1989. - С.48-54.

.Соколова Е.Т., Федотова Е.О. Апробация методики косвенного измерения системы самооценок (КИСС) // Вестник Моск. ун-та. Сер.14. Психология. - 1982. - № 3. - С.77-81.

.Социальная психология: Хрестоматия: Учебное пособие для студентов вузов /Сост. Е.П.Белинская, О.А.Тихомандрицкая. - М.: Аспект Пресс, 1999. - 475 с. /Стефаненко Т.Г. Социальные стереотипы и межэтнические отношения. С.204.

.Спиркин А.Г. Сознание и самосознание. - М., 1972.

.Степанов В.А. Самооценка психических и физических качеств будущих учителей // Педагогика. - 2004. - № 7. - С. 45-50.

.Столин В.В. Самосознание личности. - М.: Изд-во МГУ, 1983. - 284 с.

.Титаренко А.И. Структура нравственного сознания. - М., 1974.

.Федотова Е.О. Нарушение устойчивости самооценки при неврозах: Автореф. канд. дис. - М., 1985.

.Фототерапия: Использование фотографии в психологической практике / Под ред. А.И.Копытина. - М.: Когнито-Центр, 2006. - 192 с.

.Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность: В 2т. М., 1986.

.Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности (основные положения, исследования и применение). - СПб.: Издательство «Питер», 1999.

.Чеснокова И.И. Проблема самосознания в психологии. - М.: Наука, 1977. - 142 с.

.Шильштейн Е.С. Особенности презентации Я в подростковом возрасте // Вопросы психологии. - 2000. - № 2.

.Шильштейн Е.С. Уровневая организация системы Я // Вестник МГУ. Сер.14. Психология. - 1999. - № 2. - С. 34-45.

.Шорохова Е.В. Проблема "Я" и самосознание // Проблемы сознания. - М., 1966.

.Эриксон Э.Идентичность: юность и кризис. - М.: Мысль, 1996. - 375 с.

.Ядов В.А. Социальная идентичность. - М.: Просвещение, 1993. - 586 с.

.Ядов В.А. О диспозиционной регуляции социального поведения личности// Методологические проблемы социальной психологии/ Под ред. Е.В.Шороховой. - М.: Наука, 1975.

.Яньшин П.В. Практикум по клинической психологии. Методы исследования личности. / Исследование самооценки по Дембо-Рубинштейн с элементами клинической беседы - СПб., 2004.

Приложение №1

Результаты сравнения показателей интегральной самооценки экспериментальной и контрольной групп по методике ОСО В.В. Столина и С.Р. Пантелеева до начала исследования

Экспериментальная группаКонтрольная группаЗначение интегральной самооценкиРангЗначение интегральной самооценкиРанг9839,59839,596,673796,673796,67379634963496348831,58831,58528,58528,58528,58528,58024,58024,58024,58024,574,332174,332174,332169,331962,6716,562,6716,562,6716,562,6716,555,3311,555,3311,555,3311,555,3311,555,3311,555,3311,5496,5496,5496,5496,538,332,538,332,538,332,538,332,5? 1 412.65? 406? 1 421,66? 414Среднее 70,63Среднее 71,08

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 196 > Uкр.= 138 (p?0,05).

Таким образом мы видим, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу по уровню интегральной самооценки до начала исследования.

Приложение №2

Результаты сравнения показателей самооценки экспериментальной и контрольной групп по методике Дембо-Рубинштейн до начала исследования

Экспериментальная группаКонтрольная группаЗначение общей самооценкиРангЗначение общей самооценкиРанг90,64076,539763875,53775,23674,53572,33472,232,572,232,571,83171,33071,228,571,228,5702769,52669,32569,22468,72367,32265,321642063,51962,61862,21761,51661,21560,51458,61357,71257,21156,21054949,5848,8747,35,547,35,545441339,2238,31? 1 229,4? 392? 1 296? 428Среднее 61,47Среднее 64,8

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 182 > Uкр.= 138 (p?0,05).

Таким образом мы видим, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу по уровню общей самооценки до начала исследования.

Приложение №3

Результаты сравнения показателей уровня экстернальности экспериментальной и контрольной групп до начала исследования

Экспериментальная группаКонтрольная группаЗначение экстернальностиРангЗначение экстернальностиРанг184017391636,51636,51636,51636,51532,51532,51532,51532,513301227,51227,51227,51123112311231123112310191019101991591591591591581271071071067,567,545,545,53422,522,511? 195? 385,5? 212? 434,5Среднее 9,75Среднее 10,6

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 175,5 > Uкр.= 138 (p?0,05).

Таким образом мы видим, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу по уровню экстернальности до начала исследования.

Результаты сравнения показателей уровня интернальности экспериментальной и контрольной групп до начала исследования

Экспериментальная группаКонтрольная группаЗначение интернальностиРангЗначение интернальностиРанг22402138,52138,51936193619361833,51833,51731,51731,51629162916291526,51526,5142314231423142314231217,51217,51217,51217,51217,51217,51113,51113,510129109109108876767663,563,55231? 266? 421,5? 253? 398,5Среднее 13,3Среднее 12,65

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 188,5 > Uкр.= 138 (p?0,05)

Таким образом мы видим, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу по уровню интернальности до начала исследования.

Приложение №4

Результаты сравнения показателей уровня принятия своего телесного Я экспериментальной и контрольной групп до начала исследования

Экспериментальная группаКонтрольная группаЗначение принятия телесного ЯРангЗначение принятия телесного ЯРанг1940183917381635,51635,51635,51635,51532,51532,51429,51429,51429,51429,51324,51324,51324,51324,51324,51324,5121912191219121912191115,51115,51012,51012,51012,51012,597,597,597,597,597,597,58442,542,531? 230? 375? 247? 445Среднее 11,5Среднее 12,35

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 165 > Uкр.= 138 (p?0,05)

Таким образом видим, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу по уровню принятия своего телесного Я до начала исследования.

Результаты сравнения показателей уровня влияния другого на отношение к своему телу экспериментальной и контрольной групп до начала исследования

Экспериментальная группаКонтрольная группаЗначение уровня влиянияРангЗначение уровня влиянияРанг19401639153715371537143513331333133312301230123011281025102510251025102591791791791791791791791791791791788,588,588,588,588,588,574,574,5635241? 195? 383? 211? 437Среднее 9,75Среднее 10,55

Согласно формуле определяем значение U-критерия:

эмп 173 > Uкр.= 138 (p?0,05)

Таким образом мы видим, что экспериментальная группа не превосходит контрольную группу по уровню влияния другого на отношение к своему телу до начала исследования.

Приложение №5

Сопоставление результатов по фактору самопринятия образа телесного «Я» «до» и «после» фототерапии в экспериментальной группе

N"До""После"Сдвиг (tпосле - tдо)Абсолютное значение сдвигаРанговый номер сдвига11415113,521114338,5315150004910113,5510155512,5648441071616000898-113,591313000101314113,5119145512,51212175512,5131416227141619338,51589113,51613185512,51710177716181212000191011113,52012186615Сумма рангов нетипичных сдвигов:3,5

Результат: TЭмп = 3,5

Тэмп = 3,5 при Ткр = 23 (р = 0,01)

Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне значимости.

Приложение №6

Сопоставление результатов по фактору «Внешность» «до» и «после» фототерапии в экспериментальной группе

N"До""После"Сдвиг (tпосле - tдо)Абсолютное значение сдвигаРанговый номер сдвига1588628281427377441381961515745030-20201058199181886236744441876693272713837662929159528432321610536310105117165-663125076262611.513768155214546814146155050000165492383817174095555519186490262611.519547319199206473994Сумма рангов нетипичных сдвигов:13

Результат: TЭмп = 13

Тэмп = 13 при Ткр = 37 (р = 0,01)

Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне значимости.

Приложение №7

Сопоставление результатов по фактору самопринятия образа телесного «Я» в контрольной группе до начала экспериментального периода и после его окончания

N"До""После"Сдвиг (tпосле - tдо)Абсолютное значение сдвигаРанговый номер сдвига112142214.521211-116.531312-116.541614-2214.551213116.561312-116.5798-116.5845116.5991677181014162214.511119-2214.5121514-116.513109-116.5141613-331715131300016910116.5171413-116.51889116.5191011116.5201010000Сумма рангов нетипичных сдвигов:79.5

Результат: TЭмп = 79.5

Тэмп = 79,5 при Ткр = 32 (р = 0,01)

Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне незначимости.

Приложение №8

Сопоставление результатов по фактору «внешность» в контрольной группе до начала экспериментального периода и после его окончания

N"До""После"Сдвиг (tпосле - tдо)Абсолютное значение сдвигаРанговый номер сдвига16456-88326459-552354701616945427-272714.55508939391865225-272714.576655-1111488117-64642097333-404019105840-181810.5118163-181810.5125074242413132355323216143771343417155374212112167157-14148177675-111185038-1212519405313136.5205441-13136.5Сумма рангов нетипичных сдвигов:91.5

Результат: TЭмп = 91.5

Тэмп = 91,5 при Ткр = 43 (р = 0,01)

Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне незначимости.

Приложение №9

Анализ взаимосвязи между показателями по факторам «внешность» и «итоговая самооценка» в экспериментальной группе до фототерапии

NВнешность (Х)Итоговая самооценка(?)?*??2?2 156703 9203 1364 90025971,24 200,83 4815 069,4437076,55 3554 9005 852,2542747,31 277,17292 237,2958990,68 063,47 9218 208,36625411 0256251 68175675,54 152,53 0255 700,2581739,2666,4 2891 536,6493360,51 996,51 0893 660,25104038,31 5321 6001 466,89116375,24 737,63 9695 655,041274765 6245 4765 776135563,53 495,23 0254 032,25147161,24 345,25 0413 745,44157462,64 632,45 4763 918,76165771,24 058,43 2495 069,441775644 8005 6254096183849,51 8811 4442 450,25195347,32 506,92 8092 237,29204148,82 000,81 6812 381,44?1 0721 229,470 267,564 59079 674,28

?? =1 072?y =1 229,4(??)2 =1 149 184(?y)2 =1 511 424,36??2 =64 590?y2 =79 674,28??y =70 267,5N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «внешность» и «итоговая самооценка» в экспериментальной группе составляет: r = 0,808 р?0,001 так как вычисленный коэффициент больше критического (0,679), то делаем вывод, что полученное значение достоверно.

Приложение №10

Анализ увеличения взаимосвязи между показателями по факторам «внешность» и «итоговая самооценка» в экспериментальной группе после фототерапии

NВнешность (Х)Итоговая самооценка(?)?*??2?2 186857 3107 3967 225280826 5606 4006 72439691,88 812,89 2168 427,2443034,21 0269001 169,64599999 8019 8019 80166760,84 073,64 4893 696,6479394,28 760,68 6498 873,64866654 2904 3564 225984836 9727 0566 889106375,24 737,63 9695 655,04116564,64 1994 2254 173,16127684,56 4225 7767 140,25138169,55 629,56 5614 830,251468755 1004 6245 625155067,53 3752 5004 556,25169286,57 9588 4647 482,25179599,29 4249 0259 840,641890877 8308 1007 569197372,25 270,65 3295 212,84207263,54 5725 1844 032,25?1 5261 539,7122 123,7122 020123 148,09?? =1 526?y =1 539,7(??)2 =2 328 676(?y)2 =2 370 676,09??2 =122 020?y2 =123 148,09??y =122 123,7N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсонаxy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Внешность» и «Итоговая самооценка» в экспериментальной группе составляет: r = 0,914 p? 0,001 так как вычисленный коэффициент больше критического (0,679), то делаем вывод, что полученное значение достоверно.

При сопоставлении коэффициентов корреляций r «до» 0,80, тогда как r «после» 0,91. становится очевидным, что взаимосвязь между принятием своего тела и удовлетворенностью от своей внешности и повышением самооценки усиливается.

Приложение №11

Анализ взаимосвязи между показателями по факторам «внешность» и «итоговая самооценка» в контрольной группе до начала экспериментального периода

NВнешность (Х)Итоговая самооценка(?)?*??2?2 1654529254225202526467,34307,240964529,2935458,73169,829163445,6945461,5332129163782,2555072,2361025005212,8465271,83707,627045083,6976668,74534,243564719,6988165,35289,365614264,0997357,74212,153293329,29105874,5432133645550,25118169,25605,265614788,64125054270025002916132356,21292,65293158,44143757,22116,413693271,84155362,23296,628093868,84167169,54934,550414830,25177672,25487,257765212,84185072,3361525005227,29194069,3277216004802,49205471,33850,229165083,69?1 1521 29675 066,9?? =1 152?y =1 296(??)2 =1 327 104(?y)2 =1 679 616??2 =70 568?y2 =85 102,4??y =75 066,9N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Внешность» и «Итоговая самооценка» в экспериментальной группе составляет: r = 0,191 p? 0,10 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно.

Приложение №12

Анализ взаимосвязи между показателями по факторам «внешность» и «итоговая самооценка» в контрольной группе после окончания экспериментального периода

NВнешность (Х)Итоговая самооценка(?)?*??2?2 15643,82452,831361918,4425968,24023,834814651,2437066,2463449004382,4442760,31628,17293636,0958985,77627,379217344,4962573,218306255358,2475574407030255476817641088289409693364,62131,810894173,16104079,2316816006272,64116384,55323,539697140,25127463,5469954764032,25135560,73338,530253684,49147166,34707,350414395,69157474,5551354765550,25165767,83864,632494596,84177581,2609056256593,44183871,82728,414445155,24195373,83911,428095446,44204169,32841,316814802,49?1 0721 392,675 670,864 59098 706,1?? =1 072?y =1 392,6(??)2 =1 149 184(?y)2 =1 939 334,8??2 =64 590?y2 =98 706,1??y =75 670,8N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Внешность» и «Итоговая самооценка» в экспериментальной группе составляет:= 0,291 p? 0,10

так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно.

Приложение №13

Анализ интегральной самооценки экспериментальной группы до начала фототерапии и после ее окончания

N"До""После"Сдвиг (tпосле - tдо)Абсолютное значение сдвигаРанговый номер сдвига19696.670.670.671296.6799.67334369.339828.6728.671444921.33-27.6727.671359698.332.332.333655.338832.6732.671579896.67-1.331.332855.339640.6740.6716938.338546.6746.67191085850001138.334910.6710.678.5128090.6710.6710.678.5138593.678.678.677148899.6711.6711.67101580855551662.678522.3322.33121755.339842.6742.6717188088886194993.3344.3344.33182055.3372.33171711Сумма рангов нетипичных сдвигов:15

Результат: TЭмп = 15

Тэмп = 15 при Ткр = 37 (р = 0,01)

Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне значимости.

Приложение №14

Анализ интегральной самооценки контрольной группы до начала экспериментального периода и после его окончания

N"До""После"Сдвиг (tпосле - tдо)Абсолютное значение сдвигаРанговый номер сдвига19696.670.670.671238.334910.6710.671834938.33-10.6710.6718455.3362.677.347.3415.5574.3369.33-557.568580-557.5755.3349-6.336.3311.5862.6755.33-7.347.3415.5938.334910.6710.67181062.6769.336.666.6613.5118580-557.51280800001362.6769.336.666.6613.51474.3369.33-557.5158885-334164955.336.336.3311.51796.796-0.70.72189893.33-4.674.6751974.33805.675.67102096.67981.331.333Сумма рангов нетипичных сдвигов:104

Результат: TЭмп = 104

Тэмп = 104 при Ткр = 53 (р = 0,05)

Полученное эмпирическое значение Tэмп находится в зоне незначимости.

Приложение №15

Анализу взаимосвязи между факторами «самопринятие своего телесного Я» и «влияние другого на отношение к своему телу» в экспериментальной группе до фототерапии

NСамопринятие (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 11491261968121114154121196315131952251694987281645109901008164936168171658025625899818181913151951692251013810416964119763814912129108144811314798196491416162562562561581080641001613101301691001710990100811812101201441001910990100812012910814481?2301952 2762 8122 045?? =230?y =195(??)2 =52 900(?y)2 =38 025??2 =2 812?y2 =2 045??y =2 276N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсонаxy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Самоприятие своего телесного Я» и «Влияние другого на отношение к своему телу» до фототерапии составляет:r = 0,216 p? 0,10 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно.

Приложение №16

Анализу взаимосвязи между факторами «самопринятие своего телесного Я» и «влияние другого на отношение к своему телу» в экспериментальной группе после фототерапии

NСамопринятие (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 11571052254921468419636315812825664410990100815156902253668171366428971691442568188191526436191361022893610148112196641114811219664121771192894913166962563614194763611615918162813241618590324251717610228936181289614464191188812164201859032425?2841704 2561 800?? =284?y =170(??)2 =80 656(?y)2 =28 900??2 =4 256?y2 =1 800??y =2 174N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсонаxy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Самоприятия» и «Влияние другого на отношение к своему телу» после фототерапии составляет: r = - 0,852 p? 0,001 так как вычисленный коэффициент больше критического (0,679), то делаем вывод, что полученное значение достоверно. Иными словами, можем констатировать факт отрицательной корреляции, то есть чем выше самооценка, тем меньше влияния другого в отношении к своему телу.

Приложение №17

Анализу взаимосвязи между факторами «внешность» и «влияние другого на отношение к своему телу» в экспериментальной группе до фототерапии

NВнешность (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 1569504313681259148263481196370139104900169427821672964589980179218162592256258175652803136258179153289819331549510892251040832016006411637441396949127496665476811355738530254914711611365041256157410740547610016571057032491001775967556258118381038014441001953947728098120419369168181?1 07319510 56964 7012 045?? =1 073?y =195(??)2 =1 151 329(?y)2 =38 025??2 =64 701?y2 =2 045??y =10 569N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «внешность» и «влияние другого на отношение к своему телу» в экспериментальной группе составляет: r = 0,106 p? 0,10 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно.

Приложение №18

Анализу взаимосвязи между факторами «внешность» и «влияние другого на отношение к своему телу» в экспериментальной группе после фототерапии

NВнешность (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 18676027396492806480640036396876892166443092709008159965949801366671711394489289793983786498186619125443563619846504705636106385043969641165852042256412767532577649138164866561361468427246241615501890025003241692546084642517956570902536189087208100641973858453296420725360518425?1 52617012 356122 020 1 800?? =1 526?y =170(??)2 =2 328 676(?y)2 =28 900??2 =122 020?y2 =1 800??y =12 356N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Внешность» и «Итоговая самооценка» в экспериментальной группе составляет: r = - 0,572 p? 0, 001 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,561), то делаем вывод, что полученное значение достоверно.

Приложение №19

Анализу взаимосвязи между факторами «самопринятие своего телесного Я» и «влияние другого на отношение к своему телу» в контрольной группе до начала экспериментального периода

NСамопринятие (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 11491261968121114154121196315131952251694987281645109901008164936168171658025625899818181913151951692251013810416964119763814912129108144811314798196491416162562562561581080641001613101301691001710990100811812101201441001910990100812012910814481?2301952 2762 8121 267?? =230?y =195(??)2 =52 900(?y)2 =38 025??2 =2 812?y2 =1 267??y =2 276N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Самоприятия» и «Влияние другого на отношение к своему телу» до фототерапии составляет: r = 0,216 p? 0,05 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно и установить достоверную связь между этими двумя показателями невозможно.

Приложение №20

Анализу взаимосвязи между факторами «самопринятие своего телесного Я» и «влияние другого на отношение к своему телу» в контрольной группе по окончанию экспериментального периода

NСамопринятие (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 11411154196121211101101211003121214414414441491261968151311143169121612101201441007815120642258517852528991610160256100101611176256121119121088114412149126196811396548136141381041696415131013016910016101111010012117139117169811897638149191112132121144201088010064?2322082 3622 8382 286?? =232?y =208(??)2 =53 824(?y)2 =43 264??2 =2 838?y2 =2 286??y =2 362N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Самоприятия» и «Влияние другого на отношение к своему телу» до фототерапии составляет: r = -0,291 p? 0,10 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно и установить достоверную связь между этими двумя показателями невозможно.

Приложение №21

Анализу взаимосвязи между факторами «внешность» и «влияние другого на отношение к своему телу» в контрольной группе на начало экспериментального периода

NСамопринятие (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 156116163136121259105903481100370128404900144427924372981589119797921121625102506251007551582530252258171728928928993310330108910010401144016001211163127563969144127496665476811355633030253614718568504164157410740547610016571162732491211775967556258118387266144449195312636280914420418328168164?1 07220810 99464 5902 286?? =1072?y =208(??)2 =1 149 184(?y)2 =43 264??2 =64 590?y2 =2 286??y =10 994N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Самоприятия» и «Влияние другого на отношение к своему телу» до фототерапии составляет: r = -0,165 p? 0,10 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно и установить достоверную связь между этими двумя показателями невозможно.

Приложение №22

Анализу взаимосвязи между факторами «внешность» и «влияние другого на отношение к своему телу» в контрольной группе на окончание экспериментального периода

NВнешность (Х)Влияние другого (?)?*??2?2 12792437298128911979792112132510250625100455158253025225517172892892896331033010891007401144016001218631275639691449749666547681105563303025361171856850416412741074054761001357116273249121147596755625811538726614444916531263628091441741832816816418279243729811989119797921121202510250625100?8871758 94853 0731 921?? =887?y =175(??)2 =786 769(?y)2 =30 625??2 =53 073?y2 =1 921??y =8 948N = 20

Согласно формуле расчета коэффициента корреляции Пирсона

xy= N?(? * y) - ?? * ?y

?(???2 - (??)2)*(??y2 - (?y)2)

коэффициент корреляции между показателями «Внешность» и «Влияние другого на отношение к своему телу»: r = -0,165 p? 0,10 так как вычисленный коэффициент меньше критического (0,378), то делаем вывод, что полученное значение не достоверно и установить достоверную связь между этими двумя показателями невозможно.

Приложение №23

Результаты опросника локуса контроля экспериментальной группы

№ФИОПоказатель экстернальностиПоказатель интернальностиПодгруп-па1.Дуленко А.А.12222.Бастаджан О.О.41923.Евдокимова Т.Н.11124.Киреева Т.П.15815.Мамонова М.М.61726.Сеньдимешева О.В.16717.Долматова С.Л.9148.Сухова О.Н.16719.Богоявленская Е.В.111210.Гусинский А.В.91411.Старчикова В.А.167112.Соколова С.В.221213.Соколов И.Б.111214. Арсланов М.М.111215.Емшанова К.А.716216.Захарова В.Н.121117.Лучина С.С.91418.Полубояринова У.716219.Бердникова М.Н.159120.Матвеева О.Г.716

Подгруппа 1 - ярко выражен показатель экстернальности

Подгруппа 2 - ярко выражен показатель интернальности

Приложение №24

Результаты сравнения показателей по фактору «интегральная самооценка» по ОСО В.В. Столина - С.Р. Пантелеева среди подгрупп

Группа экстерналовГруппа интерналовЗначения по фактору «интегральная самооценка»РангЗначения по фактору «интегральная самооценка»Ранг99,671198,331096,67996893,33790,676884,5884,585349221,331? 347,6? 22,5? 558,4? 43,5Среднее 69,5Среднее 90

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 5 ? Uкр.= 5 (p?0,05)

Таким образом мы видим, что подгруппа с ярко выраженными показателями интернальности превосходит подгруппу с ярко выраженными показателями экстернальности по увеличению интегральной самооценки в результате фототерапии.

Приложение №25

Результаты сравнения показателей по фактору «внешность» и «итоговая самооценка» по методике самооценки Дембо-Рубинштейн среди подгрупп

Группа экстерналовГруппа интерналовЗначения по фактору «внешность»РангЗначения по фактору «внешность»Ранг99119010869768777736675664653502301? 301? 19? 478? 47Среднее 60,2Среднее 79,6

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 4 ? Uкр.= 5 (p?0,05)

Таким образом мы видим, что подгруппа с ярко выраженными показателями интернальности превосходит подгруппу с ярко выраженными показателями экстернальности по увеличению позитивной оценки своей внешности в результате фототерапии.

фототерапия самооценка

Приложение №26

Результаты сравнения показателей по фактору «самопринятие своего телесного Я» по методике диагностики телесного Я И.В. Лыбко среди подгрупп

Группа экстерналовГруппа интерналовЗначения по фактору «самопринятие телесного Я»РангЗначения по фактору «самопринятие телесного Я»Ранг1711159,5159,5147,5147,51261151049381,581,5? 51? 19,5? 82? 46,5Среднее 10,2Среднее 13,6

nx * (nx + 1)

Согласно формуле U = (n1* n2) + 2 - Tx

определяем значение U-критерия: Uэмп 4,5 ? Uкр.= 5 (p?0,05)

Таким образом мы видим, что подгруппа с ярко выраженными показателями интернальности превосходит подгруппу с ярко выраженными показателями экстернальности по увеличению уровня самопринятия своего телесного Я в результате фототерапии.

УНИВЕРСИТЕТ РОССИЙСКОЙ АКАДЕМИИ ОБРАЗОВАНИЯ ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ Кафедра общей и социальной психологии Выпускная квалиф

Больше работ по теме: