1. Черта энергетического снабжения соревновательной и тренировочной деятельности 5
2. Черта биохимических конфигураций, приводящих к утомлению при тренировках и соревнованиях 7
3. Биохимические закономерности возобновления опосля мышечной работы 9
4. Биохимические базы двигательных свойств спортсмена 12
5. Биохимические закономерности привыкания к мышечной работе 17
6. Биохимические базы кормления волейболистов 20
7. Биохимический контроль в волейболе 22
Заключение 27
Применяемая литература 30
Выдержка
При привыкания организма к телесным перегрузкам, перетренировке, а еще при патологических состояниях в организме меняется замен веществ, что приводит к появлению в разных тканях и био жидкостях отдельных метаболитов(товаров размена веществ), какие отображают многофункциональные конфигурации и имеют все шансы работать биохимическими тестами или показателями их свойства.
В практике спорта высших достижений традиционно проводятся комплексные научные обследования спортсменов, дающие совершенную и беспристрастную информацию о многофункциональном состоянии отдельных систем и только организма, о его готовности делать физиологические перегрузки.
Биомеханический анализ спортивных упражнений, используемых при подготовке волейболистов, указывает, что в каждом из их употребляется в большей либо наименьшей мерке баллистический нрав работы мускул. В индивидуальности нужно созидать это в водящих движениях, определяющих фуррор спортсмена, и поэтому облагораживать баллистические способности мышечных групп и их волевого применения.
Из вышесказанного выливается злободневность последующей темы изучения: «Биохимическая черта волейбола».
Мишень работы – выучить биохимическую характеристику волейбола.
Для заслуги предоставленной цели нужно постановить последующие задачки:
- Разглядеть характеристику энергетического снабжения соревновательной и тренировочной деловитости волейболистов;
- Проверить биохимические закономерности утомления и возобновления волейболиста;
- Выучить биохимические базы двигательных свойств спортсменов;
- Открыть биохимические закономерности привыкания к мышечной работе;
- Обрисовать биохимические базы кормления;
- Изучить биохимический контроль в волейболе.
Методологической основой изучения являются труды российских спортсменов-методистов.
Литература
1. Агашин Ф. К. Биомеханика ударных движений. - М. : Физкультура и спорт, 1997. - 207 с.
2. Ахмеров Э. К. Волейбол для молодых. - Минск: Полымя, 1995. - 78 с.
3. Биохимия / Под ред. В. В. Меньшикова, Н. И. Волкова. - М. : Физкультура и спорт, 1996. - 384 с.
4. Донской Д. Движения спортсмена: наброски сообразно биомеханике спорта. - М. : Физкультура и спорт, 1995. - 197 с.
5. Ермаков С. С. Тренажеры для обучения ударным движениям. - Харьков, ХХПИ, 1996. - 184 с.
6. Железняк Ю. Д. , Ивойлов А. В. Волейбол. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 239 с.
7. Рогозкин В. А. Биохимическая диагностика в спорте. - СПб. : Дисциплина, 1998. – 50 с.
8. Физическое тестирование спортсменов высочайшего класса/ Под ред. Дж. Дункана МакДауэла, Говарда Э. Уэнгера, Говарда Дж. Грина. - Киев: Олимпийская беллетристика, 1998. - 430 с.
9. Хмелевский Ю. В. , Усатенко О. К. Главные биохимические константы в норме и при патологии. - Киев: Самочувствие, 2004. - 120 с.
При адаптации организма к физическим нагрузкам, перетренировке, а также при патологических состояниях в организме изменяется обмен веществ, что приводит к появл