. Неувязка кризиса середины жизни в современном сообществе.
Содержание
Введение 3
Голова 1.
Абстрактное фундирование существования кризиса середины жизни как трудности. 5
1. 1. Кризисные моменты: периоды и ситуации 9
1. 2. Индивидуальности средних лет, задачки и направления 11
1. 3. Половые и половые индивидуальности кризиса среднего возраста 14
1. 4. Конструктивное преодоление кризиса 22
Голова 2.
Практическое изучение кризиса среднего возраста 25
2. 1. Способы исследования 26
2. 2. Прочерчивание исследования 29
Выводы 34
Заключение 36
Перечень литературы 37
Прибавление 1 40
Прибавление 2 46
Введение
"Юный человек с блещущим грядущим. . . за спиной" - Это смышленое определение выдумано не сейчас. Еще в позапрошлом веке О. Уайльд этак определил нашу нынешнюю исследуемую делему. Мidlife crisis представлял собой суровую психологическую делему для парней во все эпохи, и даже по происхождения фактически психологии.
1-ые варианты разделения человечной жизни на возрастные этапы возникли еще в древности. И, к примеру, сообразно древнекитайской классификации, выделены периоды: юности(от рождения по 20 лет), репродуктивный период(от 20 по 30 лет), период публичных повинностей(от 30 по 40 лет), период знания личных заблуждений(от 40 по 50 лет), период завершения творческой жизни(от 50 по 60 лет), и, в конце концов, желанный период «желанного возраста» продолжался по 70 лет. И лишь позже наступала старость, являющаяся сообразно нынешним изучениям, счастливой иногда жизни.
Почти все инновационные эксперты сотворили свои, перекликающиеся друг с ином и с древностью теории развития человека: К. Юнг, Д. Флэвелл, Ж. Пиаже, З. Фрейд, Л. С. Выготский, Д. Б. Эльконин, Б. Г. Ананьев одно лишь перечисление западных и российских профессионалов в области возрастной психологии, выявляет злободневность трудности на нынешний день. Одной из самых полных и признанной выделяется возрастная периодизация Ерика Эриксона. Он разглядел и тщательно проанализировал человечную жизнь от рождения по погибели, выявил задачки, решаемые на каждом возрастном шаге(9).
Не глядя на то, что историко-культурное влияие на жизнь человечную меняет способы и методы обучения, идеологию и социально-экономические ситуации развития, периодизация возрастов остаётся фактически постоянной. Мы смотрим лишь сдвиги в сторону омоложения кризисных моментов.
Ключевой целью нашего изучения является обнаружение главных закономерностей протекания и преодоления кризиса середины жизни
Догадка изучения: мы владеем намерение, что люди, ветше 30 лет, какие удовлетворены качеством собственной жизни в целом, наиболее подготовлены к кризисным моментам середины жизни, и имеют силы ежели не избежать вредоносного действия кризиса, то справиться его без особенных утрат, с покупкой новейшего эксперимента и позитива.
Задачки изучения выливаются из ключевой цели:
- проверить западных и российских теоретиков на объект общих закономерностей выявленных необыкновенностей кризисных моментов;
- найти присутствие и возрастные рубежа нынешнего кризиса середины жизни;
- обозначить пути выхода и советы преодоления кризиса.
Предмет изучения возрастные процессы и индивидуальности переходных шагов зрелого человека. Объект изучения кризис середины жизни.
Остаётся закончить, что существующую делему разрешено проявить в том, как репрезентативны, валидны и эффективны, а еще жизнеспособны и доступны к использованию на практике и известны данные о возрастных необыкновенностях человека.
Так как эриксоновская периодизация на нынешний день более доскональна, обширна и используема, то разрешено допустить его концепцию соответственной потребностям объективности, достоверности, истинности, проверяемости, инвариантности. Следственно, мы станем базироваться в собственном исследовании на взоры Э. Эриксона как на более распространённые, опробованные и подтверждённые.
Голова 1.
Абстрактное фундирование существования кризиса середины жизни как трудности.
В конце девятнадцатого века философы-экзистенциалисты высказали идею о том, что человек в движение всей собственной жизни приготовляет себя к основному разочарованию, краху. Под крахом понималась мысль неизбежности погибели, а жизнь трактовалась как вероятность, предоставленная выше глупому и эгоистичному человеку, приучить себя к тому, что погибель неминуема, и тем самым попробовать понять Большой священный промысел. Конкретно потому, продолжали страшить люд утонченные экзистенциалисты, человечная жизнь представляет собой цепь все наиболее тяжёлых разочарований, призванных убедительно показать смертным, что они не властны над ходом времени.
Психологи наблюдают глубинную фактор кризиса среднего возраста конкретно в обостряющемся к середине жизни ужасе погибели, что полностью несомненно для всякого человека. Элементарно натура устроила этак, что ужас погибели для слабеньких людей является фатальным обстоятельством, подавляющим их волю, а для мощных, напротив - стимулом для такого, чтоб существовать ещё полнее и поспеть ещё более. Выходит кое-что вроде натурального отбора(11, 46 стр. )
Престижные веяния конца девятнадцатого века проникали в Россию не лишь показами крайних Парижских туалетов и традициями светских чаепитий, однако и странными словечками и благородными заболеваниями. Как символ принадлежности к созданиям узким и практически эфемерным, дамы бальзаковского возраста закатывали глаза к потолку и бессильно пожаловались на мигрень новое тогда, пристижное внушение в мед учреждениях и светских салонах. Заболевание то была неясная, имеющая очень много трудных разъяснений и ни 1-го научного, и приключалась постоянно очень нежданно, вообщем, проходя иногда этак же бесследно и уму непостижимо.
Пролетевшее столетье сместило вселенской центр тяжести на иной континент, и вот уже из Америки, чрез Атлантический океан, попадают в Европу и к нам, новейшие школы в экономике и изобразительном художестве, новенькая цивилизация употребления еды на бегу и не смотря, новейшие мед течения. Сейчас, когда утомление, раздражительность и отвратительное расположение, не прочно уже разъяснить с поддержкой очевидной мигрени. На замену этому провинциальному диагнозу пришло пугающее собственной ёмкостью определение «кризис среднего возраста».
Папой новейшей заболевания принято полагать канадского психоаналитика Еlliot Jaques, который в 1965 году в «Международном журнальчике Психоанализа» опубликовал статью под оптимистическим заглавием «Death and the mid-life crisis»(36, 502-514 стр. ). Исследовав очень много собственных биографий, создатель пришёл к выводу, что в середине жизни, люди чувствуют некоторый кризис предопределенный 2-мя главными причинами. Во-1-х, этому моменту индивиды начинают углубленно обдумывать свою природу, как смертных существ. Во-2-х, к этому моменту у людей изменяются рамки восприятия реальности, в итоге что система прямого отсчёта «время с момента рождения» заменяется в сознании системой обратного отсчёта «время по смерти».
Предоставленная теория получила обширное распределение, невзирая на то, что ее любителям доводилось сталкиваться с большими концептуальными трудностями, обусловленными ёмкостью и размытостью предоставленного определения.
Концепция «кризиса середины жизни» отыскала использование в ряде предложенных в конце прошедшего века моделей «Жизненного развития взрослых»(Model of adult development)( 4, 31 стр. ). Все эти модели подразумевали, что к середине жизни, у человека растет понимание своей смертности, и он затевает расценивать время оставшееся по погибели. В протест на это понимание, проистекает переоценка своей жизни, изменяется известие к работе, семье, качестве жизни и смыслу существования.
На волне репутации психоаналитики, содержание «кризиса середины жизни», получила буйное формирование, и стала предметом кропотливого исследования. Фарелл и Розенберг(1981); Хантер и Санделл(1989); Маккрай и Коста(1984)изучили этот вопросец, и невзирая на несоответствие в подробностях, было выявлено некоторое количество концептуальных элементов присущих «кризису середины жизни»(31, 10-12 стр. ). Посреди их:
- волнение сравнительно будущего
- угрюмое прочерчивание отдыха
- чувство расшатывающегося здоровья
- отрицательная переоценка отношений с родителями и детьми
- отрицательная переоценка брачных отношений
- отрицательная критика служебного пути и текущей работы
- духовные искания, розыск значения жизни, воззвание к религии либо эзотерике
- повышение стрессов от ухода за старыми родственниками.
Перечисленные выше свойства прилегли в базу статистических изучений, целью которых было узнать: зависит ли напряженность данных чувств от возраста респондентов. В итоге, Левинсон(1978)доказал, что 80% опрошенных чувствовали чувства описывающие кризис среднего возраста(5). Невзирая, на то, что есть и обратные данные Маккрай и Коста(1984), всё же крайние отысканные мной научные изучения(Шек, Данил Т. Л. , 1996)подтверждают поднятие интенсивности главных переживаний конкретно в средние годы(20, 25-26 стр. ).
Крайние изучения южноамериканских учёных Клкменса и Джонатана(2005), подтвердили, что меньший степень счастья люди чувствуют конкретно с сорока по пятидесяти лет(U-shape happiness model), желая в предоставленной работе очень накаленно оцениваются предпосылки предоставленного явления(36).
Таковым образом, эмпирически показанный и теоретически обоснованный симптом кризиса, вырвался в мир развитого капитализма поголовными стрессами, общими поисками значения, процветанием разных психологических служб обращавших свои стремления на возврат процесса в рамки нормы.
Все ученые сходятся на том, что пик кризиса приходится на середину сорокалетнего периода. Почти все расширяют этот спектр от 35 по 50 лет. Есть мировоззрение, что это не единовременный кризис, а серия возрастных модификаций, какие называются фазой перерождения, фазой избавления и фазой подведения результатов и проистекают поэтому в периоды 40-65 лет, 55-75 лет и 65-85 лет(31).
Исследованием развития личности впритык занимаются ученые заморочек «Жизненного развития взрослых» и на наиболее поздних шагах «Гедералогии».
Нас же интересуют 1-ые возрастные модификации, какие и ассоциируются с мнением «кризиса середины жизни» и в согласовании с классическими канонами начинаются незначительно за 40. Этак было в Америке середины 70-х, когда подросло происхождение «baby boomers»(8, 10-12 стр. ). Но имеется свидетельства такого, что «кризис середины жизни» поменял собственный возраст. И естественно исходя из факт роста длительности жизни, стоило бы допустить, что и кризис также устареет. Но, приключилось как раз обратное, представители новейшего поколения, именуемого в Америке X-Generation, проявляют присущие возрастному кризису симптомы в наиболее ранешном возрасте(25).
Южноамериканские ученые разъясняют это увеличением темпа жизни и экономическим бумом.
Данные разъяснения базируются на предположении, что поднятие темпа жизни, формирует условия для пресыщения новенькими чувствами и информацией. Их излишек вызывает чувство, что уже всё изведано, и поэтому хандру и чувство пустоты в будущем. Вторым, заметным причиной «омоложения» кризиса стал народнохозяйственный быстрый подъём, основанный до этого только на высокотехнологической ветви. Тыщи юношей, чуть покинув стенки учебных заведений делали свои состояния благодаря новеньким информационным технологиям. Достигнув к 30 годам совершенной экономической свободы, они почувствовали сожаление, несоответствие ожидаемого эффекта от заработанных капиталов и настоящего «маржинального удовлетворения» предоставляемого имуществом.
Выдержка
На нынешний день разрешено ратифицировать, что кризис среднего возраста острее переживается дамами, однако проявления его более видимы у парней.
Во-1-х, дамы еще критичнее относятся к личному возрасту. Мужчина может мыслить, что ему восемнадцать лет, по катастрофического момента когда он внезапно проснётся опосля еще одного похождения и получит твёрдый и опасный отчёт личного организма о настоящем расположении дел. Дама, отслеживает возрастные конфигурации непрерывно, впору внося нужные корректировки в план природы. Потому, 30 5 лет, ей начинается не в один момент, сходу опосля 18-ти, а в положенное время, конкретно опосля 30 четырёх. При этом, се кругом имеют все шансы возобновлять мыслить, что ей еще восемнадцать, однако дама очень реалистично глядит на эту делему. Что дозволяет ей избежать почти всех неудобных обстановок, в коих часто оказываются пузоносцы другого пола, отрицающиеся созидать неумолимое движение времён.
Во других, служба для парней часто является только родником средств и общественного расположения, однако не ублажения и самореализации. В то же время изучения обосновывают(3)обосновывают, что дама ждут, и получают от собственной работы большего. Это нивелирует для дам остроту трудности «неудовлетворения работой и карьерой». Наиболее такого, дамы наиболее расположены к экспериментам, и будучи ворчливы работой имеют все шансы выйти в полностью другую область, приступить новейший бизнес.
Этот процесс облегчается, третьим принципиальным различием дамы глядят в грядущее наиболее весело и могут грезить даже в зрелом возрасте. В различие от парней, какие стают твёрдыми реалистами задолго по сорока. Узнаваемый исследователь Шеленбаргер, разъясняет это тем, что дама откладывает свои мечты на позже, покуда растит малеханьких деток, и только позже она в состоянии деятельно переменять свои мечты в жизнь(25).
Мечты почти всех дам включают в себя изобретение личного коммерциала. И почти все, подмечают фазу кризиса конкретно сиим действием.
Кризис сорока у дам имеет место быть в предклимактерическом периоде от 40 по 50 лет, когда функция дамских детородных органов равномерно снижается. В гормональном статусе падает продукция дамских половых гормонов, пропорциональное соответствие дамского и мужского в организме изменяется. И возрастные конфигурации, как говорится, на личике. Дама изменяется снаружи: личико делается наиболее суровым, не этак пламенеют глаза, возникают 1-ая седина и морщины, взор наиболее жесткий. Изменяется даже походочка, представительницы красивого пола в этом возрасте наиболее убежденные. Категоричнее в суждениях(23).
40 лет половинка жизни, и несомненно хотение подвести некоторые результаты. Ежели произносить о даме, то в этом возрасте она более живо понимает, что у нее ограниченные способности отыскать благородную пару, сотворить семью, ввести деток. Этак же, как несомненно хотение отыскать себе супруга во что бы то ни стало, тем наиболее что юные девченки подпирают, не предоставляют рассарделиться. У остальных, напротив: детки к сорока годам выросли либо практически выросли, имеется вероятность пожить для себя. А время от времени и хотение покуда не поздненько поменять супруга(33).
У дам психический кризис начинается ранее, чем у парней, обычно приблизительно на год ранее. Поэтому что дамы более подвержены стереотипам: когда нужно формировать семью, когда рождать деток, когда пора уже существовать потомокам. Имеется даже мнение окончание дамской судьбы. Подталкивает почти всех и волшебная выдумка: Бабий век 40 лет(30).
В первую очередность это имеет место быть в психологии дам: нервозные срывы, в том числе и сексапильные, эгоистическое поведение, наиболее эмоциональное и категоричное высказывание собственной точки зрения на хоть какой объект.
Кризис мнение многогранное. Это и заключение, и переломный пункт, и острый лихой перелом в чем-нибудь, тяжкое переходное положение(к примеру, церковный кризис), и острое препятствие в чем-нибудь, и элементарно тяжкое состояние. С мед точки зрения кризис это перелом, к примеру, в заболевания(18).
Кризис, как такой, не непременно начинается в 40 лет и не непременно связан с физиологией. Физиология человека что в 40, что в 50 лет не достаточно чем различается от 35-летних. У современных людей нередко лишь опосля 50 лет возникают 1-ые старческие симптомы: у дам подведение менопаузы, у парней понижение выработки тестостерона, понижение полового страсти. У обоих полов возникают седина, морщины на личике, падает зрение, начинаются структурные конфигурации в тканях отвислость кожи и т. д(20).
Однако конкретно в это время начинают возникать заболевания: трудности со зрением, с зубами, гипертония, 1-ые симптомы ишемии, в особенности у тех, кто немало работает и не достаточно шевелится. Человек почаще затевает уставать. В лучшем случае это только предсказатели болезней. Однако часто в этом возрасте настигают инфаркты, инсульты и даже онкозаболевания ежели человек себя запустил, в работе нажимал на все педали, устремляясь к карьере, к творению материальных благ. Не достаточно почивал либо не почивал совсем. Накапливаются и последствия вредоносных повадок: курения, алкоголя(30).
Гарантированы психосоматические болезни, в базе которых лежат эти конфликты. Депрессия, гипертония, ишемия. Последующий шаг инфаркты, инсульты, язвы желудочно-кишечного тракта Различные соматические болезни часто являются следствием непреодолённого либо затянувшегося кризиса.
Мужчины также ветшают, ИСТИНА, незначительно позднее дам. Недостает той прыти, почаще начинается утомление. Шкура делается наиболее засушливый, мускулы не настолько упруги. Падает либидо, приключается облом в кровати. Охото обосновать всем, а до этого только самому себе, что это случайность. Что ещё молод и полностью здоров. Нагнать упущенное, а времени уже недостает, и тело подводит Выход парней из семьи к наиболее юным спутницам это и имеется попытка обосновать, что это не этак.
При продолжительном систематическом приеме алкогольного создается стойкое привыкание, а позже и подневольность. Поначалу одна поллитровка пива(или 100 граммов водки, коньяка, бренди), потом две бутылки пива и 300500 граммов что посильнее. А спустя месяцы и этого не достаточно. В итоге трудности не решаются, а лишь умножаются(15).
В различие от парней, у которых разум развертывается умеренно, у дам имеется 2 пика интеллектуального роста: в подростковом возрасте и в истоке климактерического периода т. е. во время буйной гормональной перестройки. Конкретно опосля 40 лет дама как никогда удачна в работе, ей почти все удается(10).
Узнаваемый спец человечьих душ Виктор Гюго именовал сорокалетний возраст дамы возрастом элегантности, старостью молодости. Правда и само словечко климакс в переводе с греческого значит лесенка только только период в жизни человека. . .
Во-1-х, уточним возраст: кризис 2-ой пятидесяти процентов жизни, кризис середины жизни проистекает от 40 по 50, и максимум приходится, среднестатистически, на 46 лет. Это как бы старость нашей молодости и молодость нашей зрелости. Вправду, это время зафиксировано наибольшим пиком разводов и семейных скандалов, пиком смены деловитости - люди кидают старенькую работу и начинают кое-что новое, они совсем изменяются, тотально пересматривают собственный нрав взаимоотношений с окружающими людьми и с находящимся вокруг миром. Этот период отмечен еще всплеском невротизации, обращений к доктору, появлением каких-либо новейших болезней, к огорчению, вырастает грубо гармоника самоубийств.
И вот в этот момент мы можем задать вопросец: отчего, что же проистекает?Вправду, 2-ой раз в жизни любому из нас дается вероятность избрать новейшую жизненную програмку. Однако разве древняя не работает?Дело в том, что накапливается некий потенциал конфигураций. Любой из нас играет очень много ролей: к примеру, дама играет роль супруги, мамы, любовницы, друга, работающей дамы, и в всякой из данных ролей накапливаются какие-то оплошности, и накапливается надобность пересмотра.
К примеру, поймем такую элементарную роль мамы - неуж-то тут кое-что изменяется?Правда, поменялось чрезвычайно почти все, наши детки выросли, и начинаются истязающие годы отхода, когда малыш, даже предохраняя с нами отличные дела, безизбежно уходит в свою жизнь. То имеется наша роль мамы просит некий ревизии. В некий момент малыш уходит, и семейное гнездышко пустеет, - я произношу о самом благоприятном варианте, о счастливой семье, когда у малыша 2 родителя и когда у дамы имеется супруг. И когда малыш уходит, и гнездышко пустеет, супруги остаются личиком к личику друг с ином, и они наблюдают, что в их отношениях также идет кризис(6).
Конкретно на это время приходится малая удовлетворенность в браке. Эти роли любовников, то имеется те сексапильные дела, какие ранее этак отлично цементировали дела супругов, в данный момент в их также кое-что проистекает, и роль любовника и любовницы также просит собственного пересмотра.
Дама и мужчина - у их нередко проистекает пик на работе, пик их ответственности. Выясняется, что приблизительно на 10% их ответственность возрастает любой год, проистекает момент, когда добивается пика, и человек произносит:"Все, я более не могу, у меня снутри все выжжено, я утомился, я не могу более идти этот груз". На работе идет пересмотр, нужно кое-что делать. У нас в данный момент известие к работе ещё соединено с тем, что у нас таковая рецессия, массовая безработица, потому положение без работы нередко запускает этот кризис середины жизни.
К огорчению, в это время возникают совсем новейшие роли, к которым мы не привыкли, к примеру, роль заболевшего человека. Время идет вперед неумолимо, и в некий момент мы затеваем хворать. И вот как мы адаптируемся к данной новейшей роли, опустим ли мы голову, примем ли мы роль жертвы, станем мы биться - также требуется приспособление к новейшей роли и некая наша энергичность. Идет невыносимое скопление багажа бывших ошибок, и мы осматриваем нашу память как на мониторе: мы свирепо зрим все наши абсолютные оплошности. И чрезвычайно почти все люди в этот момент молвят:"Недостает, я сделал кое-что не этак, необходимо кое-что перетряхнуть, необходимо кое-что поменять"(10).
Литература
1. Абрамова Г. С. Возрастная психология: Уч. пособие для студентов вузов. Изд. центр «Академия», 1997.
2. Абульханова-Славская К. А. Стратегия жизни. М. : Мысль, 1991.
3. Анастази А. Психологическое тестирование / Под ред. Гуревич К. М. М. : Мир, 1982. Т. 1, 2.
4. Бодалев А. А. Верхушка в развитии зрелого человека. М. : Дисциплина, 1998.
5. Божович Л. И. Трудности формирования личности. Избр. психол. труды. Изд. 3-е / Под. ред. Д. И. Фельдштейна. М. ; Воронеж, 2001.
6. Братусь Б. С. Странности личности. М, 1988.
7. Бурлачук Л. Ф. Изучение личности в медицинской психологии. К. : Вища школа, 1979.
8. Бурлачук Л. Ф. , Холодов С. М. Словарь-справочник сообразно психодиагностике. СПб. : Питер Ком, 1999.
9. Бурменская Г. В. Психология личности: инновационные веяния и зарождающиеся направленности. // Вопросцы психологии, 1991. № 1. c. 10-20.
10. Выготский Л. С. Психология. М. : Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000.
11. Генетика, поведение, ответственность: о природе антиобщественных поступков и маршрутах их предостережения. / Под ред Н. П. Дубинина, И. И. Карпец, В. Н. Кудрявцева. М. , 1989.
12. Герриг Р. , Зимбардо В. Психология и жизнь. 16-е изд. СПб: Питер, 2004.
13. Гильяшева И. Н. Вопросники как способ изучения личности. // Способы психологической диагностики и устранения в поликлинике. Л. : Врачебная наука, 1983. с. 16-27.
14. Дьяченко М. И. , Кандыбович Л. А. Психический словарь-справочник. Мн. : Харвест, М. : АСТ, 2001.
15. Запорожец А. В. Избранные психологические труды. В 2 т. М. , 1986.
16. Зейгарник Б. В. Патопсихология. М. : Изд-во Моск. ун-та. , 1986.
17. Иванченко В. Н. , Асмолов А. Г. , Еникопов С. Н. Установки личности и противоправное поведение. // Вопросцы психологии, 1992. - № 2. с. 4-5.
18. Корсини Р. , Ауэрбах А. Психологическая энциклопедия. СПб. : Питер, 2002.
19. Крайг Дэвис. Психология развития. СПб. : Питер, 2002.
20. Кулагина И. Ю. Колюцкий В. Н. Возрастная психология. Учебное вспомоществование для студентов вузов. М. : ТЦ Сфера, при участии «Юрайт», 2002.
21. Леонтьев А. Н. Потребности, мотивы и эмоции. М. , 1971.
22. Леонтьев А. Н. Трудности развития психики. Изд. 3-е. М. , 1972.
23. Орлов А. Б. Психология личности и сущности человека: парадигмы, проекции, практики. М. , 1995.
24. Поливанова К. Н. Психология возрастных кризисов. М. , 2000.
25. Практикум сообразно возрастной психологии:/Под ред. Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко. СПб. : Стиль, 2001.
26. Практикум сообразно возрастной психологии: Учеб. по¬собие для студ. вузов. 2-е изд. , стереотип. М. : Издательский центр «Академия», 1999.
27. Практикум сообразно возрастной и педагогической психологии. / Под ред. А. И. Щербакова. М. : Образование, 1987.
28. Практическая психодиагностика. Способа и испытания. Учеб. вспомоществование. / В. Л. Марищук, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, Л. К. Серова. М. : Образование, 1990.
29. Психология личности в трудах российских психологов. СПб. : Питер, 2000.
30. Психология. Учебник. /Под ред. А. А. Крылова. М. : ПБОЮЛ Гриженко Е. М. , 2000.
31. Рубинштейн С. Л. Базы общей психологии. СПб. : Питер, 1998.
32. Словарь психолога-практика/Сост. С. Ю. Головин. -2-е изд. - Мн. : Харвест, М. : АСТ, 2001.
33. Хрестоматия сообразно возрастной и педагогической психологии. / Под ред. И. И. Ильясова, В. Я. Ляудис. Изд-во Моск. Ун-та, 1981.
34. Хьелл Л. , Зиглер Д. Теории личности. 3-е межд. изд. СПб: Питер, 2003.
35. Фетискин Н. П. , Козлов В. В. , Мануйлов Г. М. Социально-психологическая диагностика развития личности и небольших групп. Издательство ДДДККК ВУЗа психотерапии, 2005
36. Франкл В. Человек в розысках значения. М. 1990.
37. Якобсон П. М. Психология эмоций мотивации. / Под ред. Е. М. Борисовой. М. : Воронеж, 1998
На сегодняшний день можно утверждать, что кризис среднего возраста острее переживается женщинами, но проявления его больше видны у мужчин.
Во-первых, женщины го